女性

ライフスタイル

3連休明け、体が仕事モードにならない…。そんなとき、なんとかやる気を出す方法

3連休明け、体が仕事モードにならない…。そんなとき、なんとかやる気を出す方法 あーやる気が出ない。出ないです。とにかくやる気が出ないです。 休み明けでなかなかエンジンがかからない。そんなこんなで「ああ、明日が憂鬱」な人、 […]

# ビジネス # 仕事術

リモートワーク

ライフスタイル

やる気が出ない…。自宅でのリモートワークで集中するためやるべきこと・やるべきでないこと

自宅でのリモートワークで集中するためやるべきこと 最近「リモートワーク」という言葉をよく耳にするようになりました。新型ウイルスの影響で取り入れた会社も多いですが、将来的には家で仕事をするのが普通になるかもしれませんよね。 […]

# 仕事術

仕事

ライフスタイル

1日平均1.6時間もかかるんだって。仕事中の「調べもの」を時短するコツ3つ

仕事で調べものをする機会って、何かと多いものですよね。ときには「調べものをしていたら気づけば一日が終わってしまった」なんてこともあるのでは？膨大な時間とお金が費やされている「調べもの」。時間をかけず上手にこなすコツはあるのでしょうか？　リサーチのプロに聞いたコツをご紹介します。

# 仕事術

継続

ライフスタイル

令和で脱3日坊主！「新しい習慣を継続できた」人がした10のコツ

令和への改元を機に、何か新しいことを始めたい！自分を変えたい！と決意した人も多いのではないでしょうか？でも「いつも新年や新生活のタイミングで目標を決めるけれど、なかなかその熱意を継続できない……」というのが正直なところですよね。そんな方のために、株式会社マンダムが20～39歳の女性295名を対象に行った調査結果をご紹介。

# 仕事術

女性

ライフスタイル

仕事がつらいとき、あなたにぴったりなリフレッシュ法

働いているとやはり何かしらのトラブルなどはつきもの。順風満帆にはいかないのが、仕事の大変さでもあり面白さでもありますよね。でも、仕事が楽しい！　と心から思える人は別として、どうしても仕事がつらくていやになってしまう……　そんなときもたまにはありますよね。仕事に疲れた際に、あなたは自分なりにリフレッシュできていますか？　今回は、そんなあなたに「仕事がつらいときに使える心理テスト」をご紹介いたします。

# 心理テスト # 仕事術

女子

ライフスタイル

上司からのLINEに使える、何もしてないのにそれっぽい「魔法の返信」知ってる？

職場の人とLINEで繋がっていると、休日や仕事終わりに仕事の指示がINEが来てしまうことがありますよね。緊急かもしれないから読んではおきたいけど、読んだからといってすぐに指示通りに動きだすかというとそういうわけではなく。端的に言えば「これは後でやればいいやつだ」と安心したいだけなんですよね。

# LINE # 仕事術

困った職場

ライフスタイル

苦手な人、意味がわからない指示…超ストレスな「職場の常識」の対処法【職場の悩み相談室】

学校とは雰囲気も目的もガラリと変わる、職場という場所。今までの常識が通じなくて悩んでしまったとき、どう対処したら良いのでしょうか？新人・若手に多い3つの悩みについて、職場の悩み解決のスペシャリストに解決のコツを伺いましょう！

# 会社 # 仕事術 # 職場の悩み相談室

仕事の悩み

ライフスタイル

脱ストレス！職場で本音を出しても嫌われない3つのコツ【職場の悩み相談室】

友達に見せている顔と家族に見せている顔が少し違うように、職場でも「仕事用の自分」の顔を見せている人は多いものです。「職場で素が出せない、本音が言えない」というストレスについての解決策を、職場の悩みのエキスパートに教えていただきましょう。

# 会社 # 仕事術 # 職場の悩み相談室

転職

ライフスタイル

その「転職したい」…ちょっと待って！転職成功する人と失敗しがちな人の違いはコレ【職場の悩み相談室】

就活、筆記試験、面接、etc……がんばってようやく就職できた仕事。でもいざ働き始めてみたら「あれ、イメージと違うかも」なんて戸惑ってはいませんか？そんなあなたにお届けしたい、新人・若手のお悩み解決シリーズ。第3回の今回は「転職すべきか、今の仕事を続けるべきか」という悩みにお答えしていきます。

# 会社 # 仕事術 # 転職

仕事がつまらない

ライフスタイル

仕事がつまらない。少しでも仕事を面白く感じるための、3つの方法【職場の悩み相談室】

就職してはみたものの、毎日同じことの繰り返しでびっくりするほど、つまらない。「働くってこんなに退屈なの……」とうんざりしたこと、ありませんか？そんなあなたに送る今回の記事。職場でありがちな7つの悩みについて、働く若者の悩みを知り尽くしたエキスパートに解決策をうかがいます。

# 会社 # 仕事術 # 職場の悩み相談室

苦手な上司の対応

ライフスタイル

苦手な上司の対応は、相手の「意図」を見つけることでグッと楽になる【職場の悩み相談室】

働き始めてしばらく経つと、仕事に慣れて楽になってくるもの♪……でも慣れたら慣れたで、今度は別の悩みが生まれて憂うつになったりしていませんか？そこでCanCam.jpでは、企業の教育プログラムを開発していらっしゃる新人・若手育成のエキスパートにお話を伺いました！　7つの悩みに1記事ずつ、全7回にわたり解決のためのノウハウをご紹介していきます。

# 会社 # 仕事術 # 職場の悩み相談室

ライフスタイル

理想の結婚相手は大谷翔平です【がんばらないWワーク女子・千絵③】

「ゆとり以上バリキャリ未満」を生きる女子のルポルタージュ連載の第7弾がスタート！今回の主人公は、28歳の千絵。千絵の長所はおじさんウケがすこぶるいいこと。保険の外交員をやっても、ゴルフに行っても、そつなく接して、近すぎず離れすぎずの距離感を上手に保つ。短所は理想が高いことと飽きやすいこと。だから彼氏ができにくく長続きしない。こんな千絵が幸せになれる場所はどこに？

# 人間関係 # 仕事術 # アラサー

ライフスタイル

新入社員の珍事件簿！教育不可な「逆ギレくん」どうすればいいの！？

私の部署に来た新人君「大丈夫？」「ここはどうなってる？」と案件を確認していたところ、突然「僕のことはいいから自分の仕事に戻ってください！」と逆ギレされてしまいました。その態度に手を焼き、教育担当から脱落した先輩社員、現在７名。８人目の私もそろそろ限界です。

# 人間関係 # 会社 # 仕事術

ライフスタイル

2年目で会社辞めました【がんばらないWワーク女子・千絵①】

「ゆとり以上バリキャリ未満」を生きる女子のルポルタージュ連載の第7弾がスタート！今回の主人公は、28歳の千絵。千絵の長所はおじさんウケがすこぶるいいこと。保険の外交員をやっても、ゴルフに行っても、そつなく接して、近すぎず離れすぎずの距離感を上手に保つ。短所は理想が高いことと飽きやすいこと。だから彼氏ができにくく長続きしない。こんな知恵が幸せになれる場所はどこに？

# 人間関係 # 仕事術 # アラサー

鈴木あきえアー写

ライフスタイル

仕事で使える「フォロー言葉」って？元ブランチリポーター鈴木あきえ連載【3】

『王様のブランチ』のロケコーナー「買い物の達人」で長らく活躍し、毎週変わるゲストの方々それぞれに合わせて話を引き出す適応力、てきぱきした進行力で楽しい時間を提供してくれた「あきえちゃん」こと鈴木あきえさんが、CanCam.jpに登場！働く女子たちの悩みごとを受けて、よりよくやっていける道を一緒に考えてくれる連載の第3弾です。

# 芸能人 # 仕事術 # インタビュー

鈴木あきえアー写

ライフスタイル

「自分迷子になるよりも…」元ブランチリポーター鈴木あきえ連載【2】

『王様のブランチ』のロケコーナー「買い物の達人」で長らく活躍し、毎週変わるゲストの方々それぞれに合わせて話を引き出す適応力、てきぱきした進行力で楽しい時間を提供してくれた"あきえちゃん"こと鈴木あきえさんが、CanCam.jpに登場！ 働く女子たちの悩みごとを受けて、よりよくやっていける道を一緒に考えてくれる連載の第2弾です。 今回は会社員の傍ら副業でインスタグラマーとしても活動している貴子さん（26歳）からのお悩み。

# 芸能人 # 仕事術 # インタビュー

働く人

ライフスタイル

「転職後は22歳の新入社員になったつもりで」元ブランチリポーター鈴木あきえ連載【1】

『王様のブランチ』のロケコーナー「買い物の達人」で長らく活躍し、毎週変わるゲストの方々それぞれに合わせて話を引き出す適応力、てきぱきした進行力で楽しい時間を提供してくれた"あきえちゃん"こと鈴木あきえさんが、CanCam.jpに登場！ 働く女子たちの悩みごとを受けて、よりよくやっていける道を一緒に考えてくれます。 今回は転職して間もない美樹さん（26歳）からのお悩み。 今までバリバリやってきたけど、新しい環境に移って実力が発揮できなくなってしまったという美樹さん。どうやって自分の居場所を作っていけばいいのでしょうか？ 今回の悩める働く女子は…

# 芸能人 # 仕事術 # インタビュー

大川竜弥

エンタメ

あのフリー素材の人を、フリー素材の撮影をしながらインタビューしてみた【大川竜弥】

ドラマ『カルテット』劇中でフリー素材が利用されたり、バラエティ番組『月曜から夜ふかし』から取材を受けたりと、近年Webを飛び出して活躍の場を広げているフリー素材モデルの大川竜弥さんにインタビューを敢行！ 大川さんがモデルを務めるフリー素材サイト「ぱくたそ」の管理人：すしぱくさんを交え、「顔はよく見るけど深くは知らない」という人が多いであろう大川さんの実態を探ります。 さらに今回は、ぱくたそとのコラボ企画として、この取材時に撮影した画像をぱくたそで実際に使用できるフリー素材として配布します！

# 仕事術 # インタビュー # モデル

ビジネスウーマン

ライフスタイル

雨にも、風にも、100万円詐欺にも負けず【ある管理栄養士の職務経歴書④】

「3年前からときどき参加していた自己啓発セミナーで、参加者のひとりから、南アフリカのガーナでの金の投資を薦められました。40代の真面目そうな男性で、その投資の仲介役を日本でやっていると言ってました。投資は今のところ月5％ずつ増えていて、これからさらに利益は増えるだろうと。そんなうまい話、あるのかなあと考えたり、迷ったりしている数か月の間に、周囲の仲間が何人か始めていました。利益も出始めていたみたいです。それなら、私もと…。儲け話に目がくらんだというより、勉強してみたい、新しい世界を知ってみたい、という思いのほうが強かったと思います。

# 恋愛 # 人間関係 # 仕事術

女性の手

ライフスタイル

「幸せの基準」に子供はいらない【ある管理栄養士の職務経歴書③】

目標は「30代のうちに1万人のカウンセリング」。成果として見えにくい仕事だけに、今は数にこだわって実績を積み重ねていくのも、ありなのだ。それが、かたちになるのはずっと先でもいい。 「のべ1万人をカウンセリングしたら、それをもとにレポートをまとめ、学会発表でしたり、働き方の制度改正に関われるかもしれない。とはいえ、フリーで私みたいな仕事をしている管理栄養士はまだまだニッチな存在。この先の超高齢化社会の中で、どう活動していくのか、見えないところも多いのは事実です。

# 恋愛 # 人間関係 # 仕事術

パソコンと女性

ライフスタイル

やる気の搾取に遭わないために【ある管理栄養士の職務経歴書②】

今から7年前。薫は食品系ベンチャー企業に就職した。管理栄養士の資格は大学卒業時に取得し、卒業前に1年間のインターンシップで仕事の基礎をひととおり経験した。管理栄養士としての仕事だけでなく、お茶出しやコピー取り、社員の手伝いなど、「これが社会人か」とわかった1年だった。

# 恋愛 # 人間関係 # 仕事術

管理栄養士

ライフスタイル

メタボなエリート社員を説得する方法【ある管理栄養士の職務経歴書①】

管理栄養士として健康カウンセリング1万人を目ざす薫の心は今、いたって平和だ。100万円投資詐欺にあっても、「仕方ない」。つきあってる彼には「子どもが欲しいなら、ほかの女の人のところに行って」。さて、薫の真意とは？ 今どきの「女の幸せ」ってなんだろう？　世代を超えて共感必至の、女の人生ルポルタージュ。第6弾「薫」のVol.1をお送りします！

# 恋愛 # 人間関係 # 仕事術

外資系バリキャリ女性

ライフスタイル

男選びと人生を成功させる、唯一にして簡単な方法【外資OLの省エネ恋愛術④】

Vol.4「しっかり女子が結局モテる」の法則 完全実力主義の外資系IT企業の体質は、智美に合っている。自分から情報を取りに行かないと、誰も丁寧に教えてくれないし、何か聞きたいことがあったら、隣の席の人でもメールをする。ドライなのではなくて、ひとりひとりが個人商店であるかぎり、自分のマネージメントをするのは自分。人の作業をジャマしないのは最低限のマナー。根回しや仲よしをよしとする日本企業文化よりも、仕事をするうえでは効率的だし理にかなっている。

# 恋愛 # 仕事術 # アラサー

働く女子

ライフスタイル

もうすぐ新生活！同期とうまくやっていく・浮かないための心理テクニック

新生活が始まると、会社や学校においてあなたの味方につけておきたいのは、なんといっても「同期」。先輩にかわがられるのも大事ですが、横の繋がりをおろそかにしてしまうと、後々苦しい展開になってくることも。そこで今回は、同期とうまくやっていく・浮かないためのテクニックをご紹介いたします。

# 心理テクニック # 仕事術

社員

ライフスタイル

もうすぐ新生活！新入社員の印象アップ心理テクニック

春と言えば新生活のスタートですよね。新しい環境、まったく知らない人の中で生きていくのは、ある意味ストレスでもあり、ある意味刺激でもあると言えます。そこで大切なことは、周囲に対して好印象を与えられるかということかもしれません。そこで今回は、「新入社員の印象アップ心理テクニック」をご紹介いたします。

# 心理テクニック # 仕事術 # 新生活

外資系バリキャリ女性

ライフスタイル

成功の秘訣は「自分だけのやり方」を手に入れること【外資OLの省エネ恋愛術③】

住宅メーカーから外資系IT企業に転職して、大輔と交際が始まり、智美は日に日に大輔の優しさを実感していた。 「私、気づいたんです。男性の収入がどんなに高くても、そこが第一の問題ではないと。稼ぐ額より“私のためにかける額“が、私にとっては収入。大輔は、これまでの男性よりも稼ぐ額は劣っても、頑張ってプレゼントに出費してくれるし、私の好きな旅行にもつきあってくれる。私にとっての“収入”はだれより高い。私、今とても幸せです」

# 恋愛 # 仕事術 # アラサー

ライフスタイル

「時間の使い方が上手な人」はこうしてる。時間の有効利用に大切な12のこと

時間っていくらあっても足りないものですよね。毎日仕事や家事をこなしながら趣味も充実させたい！でも睡眠時間もきちんと取りたい……と悩んでる方は多いと思います。新生活を間近に控え、これからもっとバタバタしますが、そんな忙しい毎日でも時間を上手に使えば悩みも解決します！今回は、正社員勤務を希望する女性向け求人情報サイト『エンウィメンズワーク』で女性334名に時間を上手に使うコツを伺ってみました。

# 仕事術

外資系バリキャリ女性

ライフスタイル

自分の稼ぎで男に求める条件は変わる【外資OLの省エネ恋愛術②】

今から6年前。智美が新卒で入社した会社は、よくも悪くも日本企業らしさたっぷりの大手だった。社内の飲み会で女子社員がお金を出すことは皆無。仕事のうえでも「女の子だから」と大事にしてもらうことも多かった。地域総合職として採用された、智美でさえも。思いやりの部分はありがたく頂戴し、それ意外は軽く聞き流し、智美は仕事にのめり込んでいった。

# 恋愛 # 仕事術 # アラサー

外資系バリキャリ女性

ライフスタイル

男の本質は旅行に行ってみなきゃわからない【外資OLの省エネ恋愛術①】

「ゆとり以上、バリキャリ未満」を生きる女子のルポルタージュ・大好評につき第5弾がスタート！ 智美は男子からはモテるし、後輩女子からは頼られる。けど、告白された回数は途中から数えなくなったし、広く浅い友人関係には、めっきり興味がなくなった。単なる断捨離じゃない。それは、幸せを手に入れる智美なりの法則だ。 今どきの「女の幸せ」ってなんだろう？　世代を超えて共感必至の、女の人生ルポルタージュ。第5弾「智美」のVol.1をお送りします！

# 人間関係 # 仕事術 # アラサー

ライフスタイル

頼み方や怒り方、コレが正解！マナーのプロに聞いた、職場のトラブルを減らす方法

仕事にトラブルはつきものです。できることならそのトラブルは最小限におさえたいもの。日本マナーOJTインストラクター協会代表や、マナースクール「グレース」を主宰し、あらゆるマナーについて知り尽くしたプロ中のプロ・笹西真理さんに「職場でありがちなトラブルを減らす方法」についてうかがいました。 基本中の基本「すれ違いが起きない、人にお願いするときのポイント」「人に怒るときに心掛けたいこと」そして最後に「敬語や丁寧語でありがちなNG」と、絶対におさえておきたいポイントをぎゅぎゅっとご紹介します！

# 会社 # 仕事術 # マナー