ライフスタイル

脂肪ってそもそも何ですか？「食べて痩せる」のホントの理由

「脂肪」を知らずして「脂肪」は消えず！…そもそも、脂肪って何ですか？ ビーチやプールで堂々と水着を着たい！ そのときに気になるのが、お尻やおなかについた脂肪。でも、憎き脂肪って、そもそもなに？ どうしたら効果的に減らせるの？ 専門家の最新説をもとに、お勉強してみましょう。

# ダイエット # ワコール

佐藤みなみ

無印の卓上ミニ扇風機がこの夏の社会人にとって必須アイテムだった♪

こんにちは！CanCam it girlの佐藤みなみです。今回は社会人にオススメな暑さ対策アイテムをご紹介します。無印のミニ扇風機！とってもオススメです！社内って、空調が効いてる場所とそうでない場所があったり、出勤直後は冷房が効いてる部屋でも暑く感じたり……そんな時こそ大活躍です！

# 夏 # 無印良品

生活スタイル・雑貨

ブラーバ、茅乃舎…「朝の時間を豊かにする」５選

◆総合大賞は「新・三種の神器」で「朝家事」をサポートするロボット掃除機「ブラーバ」 朝の早起きは得意ですか？ 朝ってどうしても寝起きが悪かったり、時間が無くなったりしますよね。 日本最大級の朝のライフスタイルマガジン「朝時間.jp」は、朝の時間を豊かにすることに貢献したヒト・モノ・コトを表彰する「グットモーニングアワード2018」を実施。今回は、そこで選ばれた５つの大賞をご紹介します！ 

# 朝 # 朝時間

ライフスタイル

夏旅シーズン到来！旅行下着の枚数と、女同士のチラ見事情が気になる！

夏旅を計画している人は必見！ 持参する下着の枚数と、脱衣所でのチラ見率を大調査！ 旅先では、毎日ブラを替えるべき？温泉では他人の下着に目が行くの？？友達や彼との旅行に向けて、持っていく下着の数や脱衣所での視線は気になるところ…。知りたいけどなかなか聞けない、みんなの旅下着事情を発表します！

# 旅行 # 下着

生活スタイル・雑貨

女子の夏の下着問題。「透ける」「蒸れる」を解消するアイテムは？

いつもより露出が増える夏。しかも今年はオフショルダートップスなど、可愛い洋服を着たりしたい！ だけど、気づいたらインナーが見えちゃってた…なんてこと、ありませんか？  GUが「夏の下着、インナーに関する調査」を行った調査で、女性の下着の悩みが判明！　夏本番を迎え、連日30度を超える真夏日が続く中、快適に過ごすための下着やインナー選びのポイントや、薄着になる季節ならではの女性の悩みが明らかになりました。

# 調査 # 女子の本音 # 下着

旅行・お出かけ

毎日プールにいるナイトプール監視員がおすすめ！本当に持ってくるべきグッズ7選

■ナイトプール監視員がおすすめ！本当に持ってくるべきグッズ7選 こんばんは。夜はCanCamナイトプールの監視員、昼はCanCamで編集をしている竹村と申します。昨年もプールに通っていましたが、ほとんど日焼けはしませんで…

Text by : 竹村草太

# NightPool日誌 # ナイトプール2018

ダイソー　洗ってぽんっ

生活スタイル・雑貨

かわいい＆速乾＆省スペ！ダイソーのスポンジ「洗ってぽんっ」が地味に超優秀【100均便利アイテム】

スッキリ片付けておきたいキッチン。でも使うアイテムはこまごまとして数も多く、収納にはいつも頭を悩ませがちです。中でも地味に迷うのが、食器を洗って濡れたスポンジの置き場所。皆さんどうしていますか？ 乾かしてから戸棚の中にし…

# 100円ショップ # キッチン

ライフスタイル

おしりの黒ずみ、むくみ、どうしてる？美尻を邪魔する4つの悩みと対策

バストほど目にする機会がないこともあって、実はケアを怠りがちなヒップ。でも実はすごーく見られているパーツでもあります。 そんな手を抜きがちなお尻ですが、実はお手入れしだいで美尻をキープすることができるんです！　みんなのお尻ケア事情からお尻の黒ずみ、割れ目などのケアの仕方まで、下着メーカー「ワコール」に聞いた美尻の秘訣をご紹介します。

# ボディケア # マッサージ

ライフスタイル

【女子のお尻白書】自分のサイズ、知ってる？セルライト撃退からプロ直伝美尻トレーニングまで

女子のお尻の真実。ヒップサイズ、把握してる？トレーニングまで紹介 サイズは？形は？いつもパンツに包まれているお尻のこと、自分でどのくらい把握していますか？下着メーカー「ワコール」の調査によると、自分のサイズを測ってもらったことがある人は、全体のたった3割。現実から目を背けず、お尻のことをもっと理解して、いつまでも美尻でいるためにできることは？美尻をつくる、お手入れ方法も紹介します！

# ボディケア # 下着

ライフスタイル

七夕は「コンバース東京」の星柄を身につけて♡｜今日は何の日

7月7日は「七夕」。旧暦 7月7日の夜に天の川の両岸にある牽牛星（ひこぼし）と織女星（おりひめ）が年に一度相会するという伝説に基づいて、星をまつるというなんともロマンチックな日です。 そんな今日は七夕の日に身に着けたい、コンバースの象徴でもある星をアイコンとする人気ブランド「CONVERSE TOKYO(コンバーストウキョウ)」のスターモチーフアイテムをご紹介いたします。デートやお友達とのお出かけに、さりげなくスターモチーフを取り入れてドヤ顔しちゃいましょう！

# トレンド # 今日は何の日 # 柄

ライフスタイル

超スゴ！進化系流しそうめん器が今売れてる理由を聞いてみたら…確かに！

カレンダーどおりなら、今年のお盆休みは嬉しい6連休。 「平成最後の夏」にもなる今年の夏休み、レジャーの楽しみ方にも新しい流行が出現しているんです。 その流行とは【外中ボーダレス】なレジャー。いったいどんな流行なのでしょうか？　爆売れが予想されるアイテムとともに覗いてみましょう。

# グルメ # 夏

生活スタイル・雑貨

ワキ汗、ニオイ…夏のお悩みに、ユニクロの意外なヒットアイテムが好評

消臭機能や汗取りパッドのサイズを改良！汗対策の救世主、最新ブラトップが続々登場しています！ 夏本番を直前に迎え、多くの女性を悩ませるのが、“ワキ汗”をはじめとする汗問題！毎朝の通勤電車や外出、そして緊張度の高いプレゼンなど、日常の様々なシーンに汗の危険は潜んでいます！ 汗で気になる問題は、汗による臭いや洋服への影響が上位に 女性社会人に対して、「自分が汗をかいた時に気になることはなんですか？」と質問。

# ユニクロ # 下着 # 汗

生活スタイル・雑貨

スタバ×藤原ヒロシ×スタンレーの豪華トリプルコラボ商品が発売！

■スタバ×藤原ヒロシ×スタンレーの豪華トリプルコラボのステンレスボトルが発売！ 6月27日はFragment Designとスターバックスによるコラボレーション商品の発売日です。今年で6年目というこの企画。今回はなんと、アメリカの老舗サーマルウェアブランド「STANLEY（スタンレー）」との 豪華トリプルコラボ！

# 今日は何の日 # カフェ # スターバックス

門脇伶奈

20代女子デザイナーのミニバッグ中身を拝見！持ち物は選抜メンバーだけ！

こんにちは♡　CanCam it girlの門脇伶奈です♡ 最近、休日の日は出来るだけ、荷物を少なくコンパクトにするのを心がけてます^_^ 今回は荷物少ないverの日のカバンの中身をご紹介したいと思います♡ 最近よく使うのはマチがしっかりあるタイプのチェーンバッグ♪  雑貨屋さんで買ったのでノーブランドでプチプラで可愛くてラッキー♡　サイズは25×15×8cmと、小さ過ぎない使いやすいサイズです^_^

Text by : CanCam it girl

# コスメ # バッグ # バッグ・ポーチの中身

生活スタイル・雑貨

濡れたスポンジを速乾＆省スペ収納！ダイソーの黒ネコ「キャッチフック」が超便利【100均便利アイテム】

ダイソーで見つけた、愛嬌たっぷりな黒ネコ柄のこのシール。サイズは500円玉くらい、2個セットのぺたんこなシール。これ、じつは可愛いだけじゃなくとっても優秀なキッチングッズなのですが、いったい何に使うと思いますか？正解は、なんと収納アイテムの定番「フック」。「スポンジを濡れたまま放置するのが気になる」という人にピッタリなお助けアイテム「キャッチフック」の使い心地を、編集部で検証しました♪

# 100円ショップ

生活スタイル・雑貨

「ひとり暮しの部屋」重要な条件、3位は風呂トイレ別、1位は…

ひとり暮しをする際、お部屋探しをしますよね。そりゃ広くて間取りもそこそこあったら言うことなしですが、お財布と相談しなくては生活できなくなってしまう……。となると、お部屋探しで何が譲れない条件になってきますか？ 株式会社テスティーが20代の男女434人に「住まいに関する調査」を実施。まずは20代でひとり暮らしがどのくらいいるのか見ていきましょう。

# 一人暮らし

生活スタイル・雑貨

ホイップクリームが1分で完成！セリアの「クリームホイッパー」がスゴイ【100均便利アイテム】

雨の多いこの季節、休日はのんびりおうちカフェを楽しむのもいいですね。いつものコーヒーにホイップを乗せるだけで、カフェラテの出来上がり。ちょっとした贅沢気分も味わえます。 でも生クリームをホイップするのってちょっぴり面倒だ…

# 100円ショップ

生活スタイル・雑貨

6月9日はロックの日。ひとり暮らし女子におすすめの100均防犯グッズを試してみた ｜今日は何の日

6月9日はロックの日。日本ロックセキュリティ協同組合が一般家庭におけるカギの見直しと防犯意識の啓発を目的とし、「我が家のカギを見直すロックの日」と制定したもので、「６」と「9」の語呂合わせから来ています。 何かと不安が多い女性のひとり暮らし。なにか対策をしなくてはと思いながらも、私自身面倒で今まで防犯グッズを買ったことはありませんでした。そんな方、意外と多いのでは？ この機会にお家の防犯対策、始めてみましょう。今回はひとり暮らしの女性にオススメの100均で手軽に買える便利な防犯グッズをご紹介いたします。

# 今日は何の日 # 100円ショップ

喫煙女子

生活スタイル・雑貨

5月31日は「世界禁煙デー」それでも煙草を吸う理由って？｜今日は何の日

5月31日の今日は世界禁煙デー！ 世界保健機関 (WHO)が禁煙を推進するために制定した記念日だそう。年々分煙が進み、禁煙外来が普及するなど、煙草をやめる人が増えていっている印象があります。 じゃあ逆に、こんな時代にあってもまだ煙草をやめていない人は、いったいどんな理由で吸い続けているのでしょうか？ 喫煙者の女子30人にアンケートを実施し、本音を訊いてきました。

# 今日は何の日 # 生活習慣

生活スタイル・雑貨

手を濡らさずにお米がとげる！セリアの「なるほど米とぎ」が超便利な理由【100均便利アイテム】

「お米をとぐ」って、地味に面倒くさい作業ですよね。とくにネイルに気合が入っているときは、お米に手を突っ込んでかき混ぜる作業は「ネイルしたままでいいのかな……」と、気が引けます。そうでなくても疲れてぐったりしているときや寒い時期など、水に触るのも面倒なときってありますよね。そしてちょっと高くてもスーパーで無洗米を選んで買う……あるある。 そんなあなたに朗報です。お米とぎにまつわる面倒くささをスッキリ解消してくれる超優秀なアイテムが、なんと100均で売っているのです。そのアイテムとは、コチラ。

# 100円ショップ

生活スタイル・雑貨

ふかふか＆速乾！高品質・リーズナブルな「無印良品」タオルが改めてスゴい！

洗練されたデザインでおなじみの『無印良品』には、衣類、食品、生活雑貨と幅広いアイテムが揃っています。中でも多くのファンを獲得しているロングセラーな商品が、こちら。 そう、タオルです。存在が身近すぎてつい見逃してしまいそうですが、無印良品のタオル商品、じつはかなりの優れもの。一度使えばやみつきになると大人気なのです。 リピーター続出中のこのタオル、何がそんなに良いのでしょうか？　この疑問を解決すべく我々はジャングルへと……は向かわずに、実際に使って検証してみました！

# 無印良品

ライフスタイル

化粧ポーチが劇的に軽くなる！無印良品の「カードケース」をメイクパレットにする方法が超便利！

カバンの中で一番重いものって何ですか？　文庫本より、お財布より……「化粧ポーチが重いです！」という、あなた。あなたにおすすめの画期的なアイデアをご紹介しましょう。 それは『無印良品』のカードケースで簡単・便利なメイクパレ…

# コスメ # 無印良品 # DIY

ライフスタイル

地味にすごい！無印良品の「ポンプヘッド」で、スキンケアの面倒くささを一瞬で解決！

お風呂の後や洗顔の後のスキンケア、めんどくさいな〜と思うことありませんか？ まずボトルを押さえてフタを開ける。開けたフタをいったん置いたら、コットンを手に取る。それからボトルを逆さに振って、ようやく化粧水が出せる。ああ〜……めんどくさい。 本当になんでもない“ひと手間”なんですが、それが無性にわずらわしく感じることってありますよね。 そんなストレスをゼロにしてくれるアイテムを『無印良品』で発見しました！　その名は「ポンプヘッド・コットン専用」（税込350円）。

# スキンケア # 無印良品

ビューティ

ブラジャーのサイズの正しい測り方！平均やサイズアップテクも

下着は「一年中ずっと同じ」「いつ替えたらいいかわからない」という人が多いのでは？ 薄着の季節になると、特にブラジャーなど下着の抜きは他人からもバレてしまう可能性が大！ 正しい測り方や替え時を知って、堂々と夏服を着こなしましょう。 理想のサイズや正しい測り方、ブラジャーサイズの替え時、うっかり垂れてしまったときはどうする…？など、ブラジャーに関する様々な疑問に答えます！

# ボディケア # 下着

ライフスタイル

ザラホームから日本限定コレクションが登場。サンゴやシェルモチーフにきゅん♡

コレクションテーマは、夏らしい爽やかな海の世界。ブルーとゴールドを基調に、ところどころに描かれたサンゴやシェルなどのオーシャンモチーフとしたデザインが程よくアクセントに。 日本限定で登場するアイテムは、ザラホームの中でも人気の高いベッドリネンアイテムやフォトフレームなど。豊富なバリエーションでお部屋のトータルコーディネートが完成しちゃいます◎

Text by : 齋藤奈々

# インテリア # ZARA # 食器