自分を好きになる

ライフスタイル

自信がない人へ。自信をつけて自分を好きになるための、4つの方法

自分を信じると書いて自信という文字になりますよね。確かに、自分に自信を持てる人は素晴らしいもの。でも、なかなか自分を好きになれない、自信がないという人が多いのも事実。そんなとき、どうすれば自分に自信を持ち、好きになることができるのでしょうか。そこで今回は、自分を好きになるための心理テクニックをご紹介いたします。

# 心理テクニック

未練

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元彼が忘れられない。未練を断ち切りたい人がするべき4つのこと【恋愛心理学】

大好きだった恋人のことを、いつまでもズルズル引きずった経験はありますか。自分の中では忘れてしまいたいのに、どうして記憶がこびりついたかのように忘れられないのでしょう。そんな痛みをもう卒業したい！　と考えているあなたに試し […]

# 恋愛 # 心理テクニック # 失恋

疲れない恋愛

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「恋愛したいけど面倒！」なあなたへ。疲れずに恋愛する4つのコツ【恋愛心理学】

恋愛してるって素敵！という意見もある一方で、恋をするのは意外とエネルギーがいる行動。そして、実際に恋をした結果、疲れて途中でやめたくなることも少なくありません。できれば、楽して恋愛したいというのが実情なのではないでしょうか。

# 恋愛 # 心理テクニック

未練がある

ライフスタイル

元彼が忘れられないあなたへ。本当に復縁すべき彼か見極める4つの方法

付き合っていた彼と、何らかの原因があって別れたとしましょう。しかし、自分の中で完全に納得したうえで別れた場合でない限り、これで本当によかったのか、もしかしたらやり直せるのかも……　と頭によぎることがあるかと思います。そん […]

# 恋愛 # 心理テクニック # 失恋

好きになれない

ライフスタイル

「なかなか好きな人ができない」人がやってみるべき4つのこと【恋愛心理学】

なかなか出会いがないというのは一般的にありがちですが、なかなか人を好きになれないというのは、少し根深いところに原因があるもの。そのほとんどは、環境ではなく自分の内面に解決策があらからです。そこで今回は、「なかなか人を好きになれない」という人がやってみるべき心理的アクションを、4つご紹介いたします。

# 恋愛 # 心理テクニック

色気がある人

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無意識に惹かれる。色気がある人に共通する4つの特徴【恋愛心理学】

色気がある人って、接していて素敵だし異性からもモテるし、うらやましい存在ですよね。そんな色気を自分も身にまとうことができたらいいのに……。そう感じる人は少なくないはず。でも、よくよく考えてみると色気って何なのでしょう。何となく理解はできますが、具体的にどういうものか知りたいですよね。

# 恋愛 # モテ # 心理テクニック

出会い

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彼氏が欲しい！「出会いがない」という人がやってみるべき4つのこと【恋愛心理学】

恋をしたいという意欲やモチベーションはあるのに、恋する対象がみつからない、つまり出会いがないというのは、非常に残念なことですよね。でも、本当にあなたの周りには出会いのきっかけがまったく存在しないのでしょうか。実は、出会うチャンスを見逃しているだけかもしれませんよ。そこで今回は、「出会いがない」という人がやってみるべき心理的アクションを、4つご紹介いたします。

# 恋愛 # 心理テクニック # 出会い

マンネリ解消

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心理学で彼氏・彼女とのマンネリ解消！すぐ試せる心理テクニック4選

どんなに愛し合ってつきあったカップルも、時間の経過とともに刺激が薄れマンネリ化してくるもの。別に愛情が冷めたわけではないけど、何となく相手のことがわかってきて落ち着くような状態になることってありますよね。そんなとき、再び恋の炎を燃え上がらせるにはどうすればいいのでしょうか。そこで今回は、恋人とマンネリ状態のときにやってみるべき心理テクニックをご紹介いたします。

# 恋愛 # 心理テクニック

女性

ライフスタイル

ポケットに手を入れる姿勢は◯◯の証拠!?「姿勢」と心理の関係

うれしいとき、悲しいとき、ショックなときと、気持ちに合わせて姿勢も変化します。自分が今どんな姿勢をしているのか、なかなか気づきづらいですが、それは自分の気持ちも一緒かもしれません。知らず知らずのうちに気持ちが落ち込んでいたり、好意がだだ漏れになっていたりするかもしれません。今回は姿勢と心理の関係について紐解いていきます。

# 心理テクニック

上司

ライフスタイル

年上の人にかわいがられる人が必ずやっている「小さなお願い」って？

あなたの周りにも、先輩や上司などの目上の人から愛されやすい人がいるのではないでしょうか。生まれ持ったものもあるのかもしれませんが、性格ではなく技術としてあなたにも実践できるものかもしれませんよ。今回は、年上から愛される人の3つの特徴をチェックしていきましょう。

# 心理テクニック

女性

ライフスタイル

積極的な性格になるための4つの心理テクニック

せっかくのチャンス到来なのに、思い切ったアクションをとることができない……そんな経験はありませんか？　あまりガツガツし過ぎなのも問題ですが、引っ込み思案でいると損をしてしまうことも少なくありません。どうすればもっとポジティブでいられるのでしょう。そこで今回は、「積極的になるための心理テクニック」をご紹介いたします。

# 心理テクニック

女性

ライフスタイル

ちょっとした言動でしくじりがちな人のための改善アイデア

大事な取引の際に相手を不快にさせる一言をポロリともらしたり、デートの最中に余計な言動で台無しにしてしまったりした経験はありますか。自分では意識していなかったけど、やってしまった……なんて体験は多かれ少なかれあるかと思います。どうすればそういった事態を防げるのでしょう。そこで今回は、迂闊な言動でしくじりがちな人のための心理的なアプローチをご紹介いたします。

# 心理テクニック

女性

ライフスタイル

あなたの「心配性」を和らげるための4つのポイント

何か自分が行動を起こす際に、手放しで上手くいくことだけを考えられる人はなかなかいないかと思います。でも、中には先のことを深く考えすぎて、悩んで行動を起こすことができなくなってしまう人も少なくありません。そんな心配性の人に勧めたいメソッドがあります。そこで今回は、「心配性を緩和するための心理テクニック」をご紹介いたします。

# 心理テクニック

女性

ライフスタイル

散らからない部屋を作るための、たった4つの生活習慣

年末の大掃除で片づけた部屋、もう早くも散らかりはじめていませんか？今ならまだ間に合います！せっかく大掃除してリセットしたなら、ぜったいに散らかさないよう習慣づけて今年は年末の大掃除なしでも大丈夫なくらいにしてみましょう！今回はそのために必要な4つのポイントをお伝えします。

# 心理テクニック

女性

ライフスタイル

優柔不断な自分を変える4つの方法。立って考えるのが効果的？

何かに決断を下すのって、慣れないとなかなか難しいものですよね。あるものを選んでしまうと、別のものを失ってしまうような気がして、選べなくなってしまうこともしばしば。その状態を優柔不断だと言うのかもしれません。決断力を身につけるには、どのようにすればいいのでしょうか。そこで今回は、「優柔不断な自分を変える心理メソッド」をご紹介いたします。

# 心理テクニック

女性

ライフスタイル

できる人は無意識にやっている、「仕事ができる！」と思わせる心理テクニック

職場や取引先の人に「できる人」だと思われると居心地がいいものですよね。でも、結果を出さなければ、周囲から評価されないかと言えば、そんなことはありません。自分の見せ方によっては、この人はできるという印象を周囲に与えることも可能なのです。そこで今回は、「仕事ができる！と思わせる心理テクニック」をご紹介いたします。

# 心理テクニック

女性

ライフスタイル

2019年を前向きに！ポジティブシンキングが癖づく行動習慣

ストレス社会のただ中でポジティブに振る舞い続けるのはかなり難しいことかもしれません。でも、どんな状況・環境下でもある程度前向きな気持ちを維持し続けることができれば、ストレス耐性が高くなり相当楽になるかもしれません。そこで今回は、「ポジティブシンキングが癖づく行動習慣」をご紹介いたします。

# 心理テクニック

女性

ライフスタイル

ボロボロになったあなたに。「ショックから立ち直る」心理テクニック

ショックなことがあったとき、あなたはすぐに立ち直ることができますか？ それともかなり引きずってしまうほうですか？　大ショックを乗り越えるのは、かなりの時間と労力を要するものですが、可能な限り早く克服したいものですよね。そこで今回は、「ショックから立ち直るための心理テクニック」をご紹介いたします。

# 心理テクニック

カップル

ライフスタイル

あなたはどう？「別れた彼氏と友達に戻れない人」はこんな人！

あなたは恋人と別れた後に、友達に戻れますか？全然OKと考える人から、絶対にムリという人まで様々でしょう。ふたりの関係性によるところが大きいかもしれませんが、最終的には自分の気持ちひとつですよね。そこで今回は、「別れた彼氏と友達に戻れない人の心理傾向」をご紹介いたします。

# 恋愛 # 心理テクニック

酔っ払い女性

ライフスタイル

職場のつまらない飲み会中、友達からLINEが来たら…返信する？しない？

職場のつきあいでの飲み会は、気を遣う上に楽しくないという人も少なくありません。そんな中、友達からLINEが来たら、意識はそちらに向かいがちですよね。でも、さすがに飲み会の最中にやり取りをするのは失礼だし……。そんなとき、あなたはどのような反応をしますか？　実はその内容によって、ある心理がわかるのです。

# 心理テクニック

女性

ライフスタイル

ちょっと苦手な職場の先輩から飲み会に誘われたら…

職場においては、ただ仕事をするだけではなく人間関係を円滑にすることも大切なこと。でも、どうしても好き嫌いは避けられないですよね。もしも、苦手だと感じる先輩から、LINEで複数人の飲み会に誘われたとしたら……あなたはどのように返信しますか？実はその内容によって、ある心理がわかるのです。

# 心理テクニック

女性

ライフスタイル

彼氏へのLINEを友達に誤爆したときの対応でわかる、あなたの「二股度」

彼氏に送ろうと思っていたラブラブなメッセージ。LINEを操作している最中に、間違えて男友達に送ってしまったとしたら、かなり気まずいものですよね。何とか取り繕おうとするか、あるいは濁して逃げるか、さまざまな対応があるでしょう。あなたはどんなアクションをとりますか。実はその対応によって、ある心理がわかるのです。

# 心理テクニック

女性

ライフスタイル

もうそろそろ…と思っているあなたに。「彼氏にプロポーズさせる」心理テクニック

付き合いはじめてしばらく経って、そろそろ……という時期に入っても、一向に結婚に向かっていかないカップルはいるものです。相手が言わないなら、自分からプロポーズしてしまえばいいのですが、「相手から切り出してほしい」というこだわりが強い人にとっては、個人的には悩ましい膠着状態。そんな自分の思いに気づいていない限り、相手との温度差は広がるばかり。そこで今回は、恋人からのプロポーズを誘い出す心理テクニックをご紹介します。

# 恋愛 # 心理テクニック

女性

ライフスタイル

友達の幸せを素直に喜べないのはなぜ？そんな人のための心理テクニック

友達が籍を入れた。でも、相手はけっこう癖が強い人だし、本当にうまくいく？昔の同僚が会社を作った。でも、前の会社に勤め続けていれば普通に偉くなれたんじゃない？いろいろ考えちゃうけど、結局全部大きなお世話なんですよね。本当に問題なのは、素直に周りの人の幸せを喜べない自分の方なんだろうな。今回はそんなあなたの役に立つ、「友達の幸せをすのに喜べない」ときに意識してみるといい心理テクニックをご紹介します。

# 恋愛 # 心理テクニック

女性

ライフスタイル

我の強い相手に自分の意見をうまく伝えるテクニック

自分の芯をはっきり持っている人は魅力的ですが、我が強すぎる相手はときとして付き合いにくいもの。こちらの意見を伝えたいのに、なかなか聞き入れてもらえずに自分の主張ばかりしてくる……そんな相手とどう付き合っていけばいいのでしょう。そこで今回は、「我の強い相手に自分の意見をうまく伝えるテクニック」をご紹介いたします。

# 恋愛 # 心理テクニック

彼女

ライフスタイル

これが答え！「付き合う前にエッチすると付き合う気にならない」人が多いのはなぜ？

今回は、長年あるあるとして言われ続けている恋愛トピックについて、心理学の観点から原因を探ります！そのテーマはずばり、「付き合う前にエッチすると付き合う気にならない人が多いのはなぜ？」。共感できる人が多いぶん、「なぜこう感じてしまうのか」を具体的に読み解かれていない感情でもあると思います。そこで、心理学的な観点から感情を紐解いていきましょう。

# 恋愛 # 心理テクニック

カップル

ライフスタイル

もしかして…!?と思ったらこれ！彼氏の隠し事を見抜く心理テク

最近何だか彼の様子がおかしい……もしかして私に隠し事してる？そう感じたことはないでしょうか。でも、ストレートに問いただしても、本当のことを言ってくれることはほとんどないはず。どうすれば彼の隠し事を見抜けるのでしょう。そこで今回は、「恋人の隠し事を見抜くテクニック」をご紹介いたします。

# 恋愛 # 心理テクニック

女性

ライフスタイル

気を付けて！こんな人はLINEを「既読無視」される！

どうにもLINEで会話が続かず、既読なのに無視されてしまうという相手やシチュエーションに心当たりはありませんか？自分なりにいろいろ試してみても改善の余地がないようなら、心理学的な面からのアプローチで考えてみてはどうでしょう？今回は、LINEで既読無視される人の特徴について考えてみましょう。

# 恋愛 # 心理テクニック

モテ男

ライフスタイル

モテる人とお付き合いする上でのメリット・デメリット

あなたの恋人はモテますか？ あんまりですか？あんまりモテないのもちょっお気分が下がりますが、モテすぎる人もまたちょっと考えもの。モテる人と付き合う上では、良くも悪くも気になることがたくさんありますよね。そこで今回は、モテる人と付き合う上でのメリット・デメリットを考えてみましょう。

# 恋愛 # 心理テクニック