コストコ

ライフスタイル

【超入門編】コストコへ出かけるとき「これだけ覚えておけば大丈夫」な6つのこと

巨大スーパーマーケット・コストコ。気になる会員証（メンバーカード）や店舗への距離、初心者の楽しみ方、おすすめ商品などをご紹介します。ファミリーでもカップルでも楽し前ますよ。ピザ、ティラミス、サーモン、プルコギ、海外製の洗剤、キッチンペーパーなどの看板商品についてのポイントも。

# グルメ # コストコ

冷え性

ビューティ

肌荒れや体の不調、冷えが原因かも…！自宅でできる簡単冷え性対策3つ

冷え性人口が75%を越えてきたことに着目して行った調査によると、女性の75%が冷え性の自覚があるのだそう。多くの女性が「冷え」に悩まされているのです……。そこで、今回は隠れ冷え性チェック。さらにたった3ポイントの自宅でできる冷え性対策をご紹介します。

# 健康 # 冷え # 冬

（C）Shutterstock

ビューティ

【部分痩せ】ぽっこりおなかは腸が原因？注意点とエクササイズも【おなか編】

スリムパンツやタイトスカートの人気復活に合わせて、おしゃれに着こなしたいけれど、ふと気になる「おなか」。痩せていても太っていても、なぜだか多くの女子のお悩みの上位にくるおなか。ぽっこりおなかの原因は？注意するべきこと、おなかすっきりエクササイズをご紹介します。

# ワコール

エンタメ

1044人に聞いた！みんなの食べたい鍋ランキング2018。鍋奉行をしてほしい芸能人も発表！

朝晩が特に冷え込んできたこの時期。秋に浸っていたら冬はもうすぐそこ！そんな寒い時期にどうしても食べたくなるのが「鍋」。調理方法が具材を切って煮込むだけという非常にシンプルで、一口食べれば体の芯からぽかぽかに温めてくれるので美容面や健康面でもプラスのことがたーくさんあります。もう考えるだけど、お腹が空いてきますよね。今回はそんな鍋についてのランキングを発表します。

# ランキング # 鍋

ライフスタイル

結婚式をしない割合は？代わりにパーティーや写真だけが増加してるの？【若者のリアル】

「真っ白なウェディングドレスを着て結婚式を挙げる」なんて、昔から女性の憧れではないでしょうか？　「幸せな花嫁」を夢見てきた女性にとって、結婚式はまさに晴れの舞台です。ところが最近では、さまざまな事情から、結婚式も披露宴もしない「ナシ婚」を選ぶカップルが増えているようです。

# 結婚式

服を捨てたい

ライフスタイル

断捨離のコツはコレ！「着ないけどなかなか捨てられない服」を捨てる3つの方法【動画】

あなたの部屋には、「着ないけれどなかなか捨てられない服」はどのくらいありますか？「着ない服はほとんどなくて、クローゼットの中には今着る服しかありません！」と胸を張って言えたらいいけれど、そういう人ってなかなか少ないのではないでしょうか。

# 整理整頓 # 家事

ビューティ

【ふくらはぎ痩せ】 階段を使ったふくらはぎストレッチ

座りっぱなし・立ちっぱなしが続いた日、夕方になってふくらはぎを見てドッキリ！ ひと回り太くなったふくらはぎは、憎き存在。おうちで職場で、階段を使ってできるふくらはぎストレッチをすぐ実践しましょう。階段の段差、重ねた雑誌があれば即できちゃいます！

# ワコール # ストレッチ

結婚前に

ライフスタイル

既婚者のガチ本音！「結婚前にやっておけばよかったこと」ランキング、1位は…

結婚前って自分にかけられる時間やお金が多いですよね。そんな“自分だけの時間やお金”あなたはどう使いたいですか？　既婚者が結婚後に「あれをしておけばよかった！」「もっとこうしていれば……」と思ったことのランキングを大発表！　また未婚者が結婚前にやっておきたいことも気になりませんか？

# 結婚

ライフスタイル

男子禁制！女子が家にひとりでいるとき、こっそりやっていることが…ヤバすぎる

家にひとりでいるときの、あの誰にも見られていない、何をしても自由なあの解放感……たまらないですよね。10～50代の女性100名に「家にひとりでいるとき、大きな声では言えないけどこっそりしていること」を調査しました。

# ひとり暮らし # 女子のこっそりシリーズ

後悔

ライフスタイル

もっと早くやればよかった！アラサー女子が正直後悔している5つのこと

人生、「いつかやろうと思っているけど先延ばしにしていること」が結構あるのではないでしょうか。小さなことでも大きなことでも、「時間があったら」とか「お金があったら」とか、シンプルに「面倒」とか、さまざまな理由で先延ばしにしていることが誰しもあるのではないでしょうか。今回はアラサー女子が「もっと早くやればよかった」と後悔していることを調査。その結果を発表します。

# アラサー

アートウィッチ

ライフスタイル

お店みたい♡美しすぎるサンドイッチ「パンプキンのアートウィッチ」の作り方【レシピ】

カラフルで可愛い断面に、思わずうっとりしちゃう♡新感覚サンドイッチ「アートウィッチ」がおうちで簡単に作れることを知っていますか？CanCam.jp編集部では、アートウィッチの名付け親、ケンコーマヨネーズ株式会社の加藤由香さんにインタビュー。初心者でもお洒落に作れる3つのレシピを教えて頂きました。

# レシピ # インスタ映え # ハロウィン

ダイエット

ビューティ

あ！やばい！夏休みで増えてしまった体重を戻すたった3つのコツ

夏は水着をはじめとして、露出の機会が多い季節。しかし夏に向けてダイエットを頑張ったのに、夏休み期間に生活リズムや食生活が乱れて台無しになってしまった！という人が毎年多いようです。夏休みなど短期間で増えてしまった体重は、「3つのポイント」に気を付けながら早めの対処を行うことで元の体重に戻すことができるそう。

嬉しい褒め言葉

ライフスタイル

女子に聞いた「男性に言われていちばん嬉しい褒め言葉」ランキング、非常に興味深い結果に

あなたが言われて「もっとも嬉しい褒め言葉」はなんですか？かわいい、キレイ……など、外見が嬉しい人。面白いね、優しいね、など、性格が嬉しい人。その他にも、センスがいいとか、仕事ができるとか、人によって「これがいちばん嬉しい！」というポイントは異なります。今回は18～39歳の女性100名に、「男性に言われると嬉しい褒め言葉」を調査してみました。

# 恋愛 # 人間関係

水分補給

ビューティ

絶対取り入れたい！夏太り＆むくみを日常生活で解消する3つの方法

暑くて室内にこもりがちな夏。 冷たいものの飲みすぎや冷房による冷えなどが原因で代謝が低下し、「夏太り」や「むくみ」になってしまう人も多いよう。そこで今回は、フィットネスクラブティップネスが調査した「夏の悩みを攻略するコンディショニングの秘訣」をご紹介します。夏太りやむくみなどに悩んでいる方必見です！◆夏の悩みを解決するのはアレ

ライフスタイル

モテ期あるある7選！経験者に聞いた、モテ期のきっかけ

人生でモテ期は3回あると言われています。ところであなたは、いわゆる「モテ期」のようなものを経験したことはありますか？たとえば同時に何人もの人にアプローチされたとか、近い時期に何人にも告白されたとか……さまざまなパターンがあるかと思いますが、この「モテ期」って、実際いったいどのくらいの方が経験していて、いったいどんなきっかけで発生するものなのでしょうか？

# 恋愛 # モテ

ウクレレ

ライフスタイル

8月23日は「ウクレレの日」！そういえばウクレレの弦って何本？

8月23日は「ウクレレの日」！ ウクレレがポルトガルからの移民が19世紀に持ち込んだ楽器が原型であることから、1879年にポルトガル移民が移民登録を行った日を記念日としたそう。そこで今回は、ウクレレを含め弦楽器それぞれの弦の本数をチェックしてみましょう！

# 今日は何の日

ビューティ

脂肪ってそもそも何ですか？「食べて痩せる」のホントの理由

「脂肪」を知らずして「脂肪」は消えず！…そもそも、脂肪って何ですか？ ビーチやプールで堂々と水着を着たい！ そのときに気になるのが、お尻やおなかについた脂肪。でも、憎き脂肪って、そもそもなに？ どうしたら効果的に減らせるの？ 専門家の最新説をもとに、お勉強してみましょう。

# ワコール

ごはん

ライフスタイル

卵は2位！好きな「ごはんのおとも」ランキング、1位は…コレだ！

白米って、おかずに合うしお腹いっぱいになるし何より美味しい……！　お米のある国に生まれてきてよかったって思いますよね。そこで今回は株式会社さとふるが全国の20～69歳の男女2,350人(各都道府県50人）に聞いた「お米に関するアンケート」の調査結果をお伝えいたします。まずはごはんのおともランキングの結果をお伝えします。◆ごはんのおともランキングTOP10！

# ランキング # 食生活

ライフスタイル

大人が「#夏休みのしおり」な日記を作ってみたら、想像以上に生活が楽しくなった

小学生の頃はあれだけ長くて、楽しかったような記憶がある「夏休み」。大人になって働き始めたら、日本だと夏休みは「数日」だという方も多いのではないでしょうか（ちょっと悲しい）。あの頃のワクワク感を取り戻したい。というわけで、自主的に「7月下旬～8月いっぱい」を「自主夏休み期間」と設定し、夏休みのしおりを作ってみました。もちろん休みではありません。日々働いています。が、こういうのは気分が大事です。

# 夏

夏の二大万能食材

エンタメ

トマトとすいかは超万能！日焼け、夏バテ…お悩み別・栄養のプロに聞いたおすすめ食材はコレ！

話題沸騰のレシピ本、『#モデルがこっそり食べている　3日で2kgやせるごちそうサラダ』を知っていますか？ ダイエットに効く低カロリーのサラダ。だけどお肉やお魚、豆などのたんぱく質が絶対に入っているから、栄養も満足感もたっ […]

# 健康 # 単行本 # 日焼け

温泉

ライフスタイル

男子禁制！女子が温泉でついつい見ちゃう女子の体のパーツぶっちぎり1位は…

長期休暇には、女友だちとの旅行も楽しみのひとつ！普段よりも一緒に過ごす時間が長い中で、「共に温泉に入る」なんて場面もあるのかもしれませんね。こんなとき、あなたは友だちのハダカが気になってしまうタイプですか？普段は大っぴらにしづらい女子たちの本音と共に、ついつい目が行ってしまうパーツについてリサーチしました。

# CanCamアンケート # 温泉

バナナスムージー

ライフスタイル

あの「BANANA FISH」とコラボ！ローソンでバナナスムージー発売開始！【声優コメント到着！】

超名作漫画『BANANA FISH』。作者の吉田秋生先生の40周年記念プロジェクトのひとつとして、2018年7月よりフジテレビのノイタミナにて、TVアニメが毎週木曜24:55から放送されています。アニメ化を記念したコラボ商品、その名も「BANANA SMOOTHIE（バナナスムージー）」が、このたびローソン・ナチュラルローソン限定で7月31日(火)より発売開始されました！

# 今日は何の日 # アニメ # コンビニ

ランチ

ライフスタイル

「いつも美味しいランチを食べていそうだけど、健康的だ」と思う女性有名人ランキング！

人に見られる職業なだけに体型維持が大変そうな有名人。それでも極度のダイエットなどせず、きちんと美味しいものを食べて、健康的なイメージでいる人っていますよね。 タニタ食堂が20〜69歳の働く男女1,000人に「働く男女のお昼ご飯」について調査。見ている側も安心して見られるというか、平和な雰囲気が漂う感じ!? ■「いつも美味しいランチを食べていそうだけど、健康的だ」と思う女性有名人ランキング！

# ランキング