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バターなのにヘルシー！最強のオイル「ギー」が注目されている理由

今、モデルや美容家のあいだで　注目されている「ギー」を知っていますか？「ココナッツオイルの次はこれが来る！」と話題のオイルなんです。ギーは、バターをゆっくり加熱し、タンパク質や水分をろ過して取り除いてできる、純粋な乳脂肪分のみのバターオイル。なぜ美容にいいのか、詳しくご紹介します！

# グルメ

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産業医に聞いた、「うつ」の危険信号症状チェックポイント【職場の健康Q＆A】

誰でもなる可能性がある「うつ」。できればなってしまう前に、「危ない」という心と体からのサインを上手に受け取って対処したいところです。本日はそんな「うつ」になる前に気づきたい危険信号を、数々の企業で産業医として活躍する三間千寿子先生にうかがいました。

# 健康

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女子大生の正解率が低い！冷たい飲み物で子宮は冷える？卵子の数はどう変わる？

生理痛が重くなるっていうし、冷え性だし、将来子どもを産みたいから、子宮を冷やしちゃいけないと、夏でもホットドリンクを飲んでいる女子多いですよね？　でもそれって何の意味もないらしい!? ドコモ・ヘルスケア株式会社が全国の短期大学、大学、大学院に通う全国の女子大生309人に「女性の体」について調査。

# 健康 # 女子大生

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女性の大敵！「生理痛」「PMS」で悩む人はなんと9割も!!その対処法とは？

女性とは切っても切れない関係の生理。ポータルサイト健康美人が女性437人に調査した、「女性しか知らない生理のこと」の結果をご紹介。生理痛やPMS(月経前症候群)に悩んだことはあるか、生理痛への対処法は？など、男性にはわからない、ツライ生理について見ていきましょう！

# 調査 # 生理

桜,夜桜

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「お花見で体調を崩した」人は約3割。医師に聞いた、お花見で風邪をひかない方法はコレ！

お花見は楽しいものですが、そのあと体調を崩したという人をちらほら耳にします。ということで今回、アンファー株式会社らが20歳～59歳の男女899人を対象に調査した『お花見と体調変化に関する意識調査』の結果をご紹介！聖マリアンナ医科大学 特任教授・井上肇先生にきいた風邪を引かない方法もご紹介します。

# 健康 # 花見

花粉症

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そもそもどうして花粉症になるの？花粉症にまつわるあるあるQ&A6つ

花粉症ってよく聞くけれど、実際よくわからないことが多いもの。そんな方のために、花粉症の専門医に気になる疑問をぶつけてきました。「そもそもどうして花粉症になるの？」「花粉症は都会だとなりやすいって本当？」「私は花粉症じゃないと思い込むと症状は軽くなる？」など、気になるQ&Aをご紹介します。

# 健康 # 花粉症

頭痛

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【頭痛の治し方6】頭痛あるあるQ＆A！医師に聞いた肩こりや二日酔いによる頭痛の対処法

肩こりになったり目が疲れると頭痛になる……。二日酔いの頭痛をどうにかしたい……。そんな、さまざまな頭痛に対する対処法、知っておきたいですよね。 【頭痛の治し方】連載最終回は、頭痛外来の病院として有名な、秋葉原駅クリニックの院長・大和田潔先生に、頭痛に関するさまざまな疑問をうかがいました。

# 健康 # 体調不良 # 頭痛

コーヒー

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【頭痛の治し方5】休日だけ頭痛になるの、どうして!?「頭痛」「カフェイン」「休日」の関係を専門医に聞きました

「平日はなんともないのに、休日になると頭痛になる」。そんな頭痛のクセを持っている人は少なくありません。今回は「頭痛」と「休日」「カフェイン」の関係性について、頭痛外来の病院として有名な、秋葉原駅クリニックの院長・大和田潔先生にうかがいました。

# 健康 # コーヒー # 体調不良

頭痛,痛みどめ

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【頭痛の治し方4】ガマンからも、痛みどめの乱用からも卒業！専門医に聞いた、正しい頭痛の治し方

Contents【頭痛の治し方4】専門医に聞いた、正しい頭痛の治し方Q.頭痛になったら「冷やすのがいい」「あっためるのがいい」と諸説ありますが、どちらが合っていますか？Q.冷やす、あっためるが頭痛にいい理由を教えてくださ […]

# 健康 # 体調不良 # 頭痛

頭痛,予防

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【頭痛の治し方3】頭痛の専門医に聞いた、頭痛を防ぐ、本当に正しい方法はコレ！

さて、ここまで2回にわたり「頭痛の要因」「天候と頭痛の関係」など、「気になる頭痛の最新事情」についてお伝えしてきました。 今回は「頭痛を減らす方法」をまとめてご紹介します。 頭痛外来の病院として有名な、秋葉原駅クリニックの院長、大和田潔先生にお話をうかがいました。

# 健康 # 体調不良 # 頭痛

低気圧,頭痛

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【頭痛の治し方2】低気圧と頭痛は関係ないって…ホント!?頭痛の専門医に聞きました

天気が悪い日。低気圧の日。雨の日。そんな日に、 「あぁ、今日低気圧だなぁ、頭痛になりそうだなぁ、いやだなぁ」 と落ち込んでしまう人、多いのではないでしょうか。 でも、実は、頭痛を専門とするお医者さんが集まった会では、この「低気圧と頭痛の関係」は「それほど関係ない」と言われているって……ご存じですか？

# 健康 # 体調不良 # 頭痛

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【頭痛の治し方1】私たちが苦しむ「頭痛」って結局何？頭痛の専門医に聞きました

頭痛の理由や治し方、知っていますか？ 正体不明のまま、うやむやに付き合っていませんか？ お話を伺ったのは、頭痛外来の病院として有名な、秋葉原駅クリニックの院長、大和田潔先生。頭痛に詳しい専門医が語る、頭痛にありがちなQ&Aを見ていきましょう。

# 健康 # 体調不良 # 頭痛

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つ、つらい…花粉症の人こそ手に入れたい予防グッズ4つ

あいつらはどこからともなくやってきて、花粉症の人たちを襲ってきますよね。鼻水も涙もくしゃみも止まらず、せっかくメイクをしてもボロボロ、鼻声、涙目など、毎年花粉に悩まされてる……という人も多いのでは？ 今回は、花粉症の人におすすめの花粉症グッズをご紹介します！

# 花粉症

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二日酔い・悪酔いをしてしまったら何を飲む？専門家に聞いてみた

どう対策してもやっぱり二日酔いになってしまったり、悪酔いしてしまうこともあります。そんなとき、世の大学生はどんな対処をしているのか？ アンケートの結果をご照会しつつ、その結果を医学博士・健康科学アドバイザーの福田千晶先生に見ていただき、正しいかどうか判断していただきました！

# 健康 # お酒

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意外と人は見ていた！成功者への道は”歯並び”にあり

突然ですが、みなさんは”歯並び”に自信はありますか？　大きく口を開けて笑えたりしますか？？ アライン・テクノロジー・ジャパン株式会社が「成功者に求められる”歯並び”」について、日米合計800人にアンケート調査を実施。日本人の”歯”に対する意識はどうなっているのでしょうか？

# ビジネス

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ノロウイルスやインフル対策に！強力除菌スプレーがすごい

毎年冬になると流行するインフルエンザ。今年は例年より1ヶ月以上も早く、「全国的な流行期に入った」と発表されました。また、同時期に流行となるノロウイルスも、集団感染が多く報告され、国が注意を呼びかけています。その対策法として話題を集めているのがこの除菌スプレー。

# 健康 # 病気

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寒がりキッズが増加。原因のひとつは夜型生活による低体温！

生活習慣の変化による、子どもの低体温化が進んでいることが社会問題になっているのを知っていますか。一方で、親たちは依然として「子どもは風の子」という意識があるよう。親子の防寒対策に対する意識と子どもの生活習慣と体温の関係などに関する「冬の防寒対策に関する意識調査」を実施。

# 子育て # 育児 # 社会問題

ハイアルチ,高地トレーニング,ダイエット

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吉報！30分アレするだけで2時間分の運動効果が!?画期的なエクササイズ発見♡

暴飲暴食シーズンに備えて、今のうちから運動もしておかなきゃと思いつつも、なにかと忙しい師走ですから運動したいけど時間がない！という方も多いのでは？そんな方に朗報！30分歩くだけで2時間分の運動効果が期待できる日本初のハイアルチテュード専門スタジオ「ハイアルチ」が本日12月1日（木）三軒茶屋にオープンします。

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子どもが歯みがきを好きになる！自分みがきが格段に上手になる歯ブラシって？

実は園の歯科検診で「虫歯の疑い」判定をもらってきた息子。その後、歯医者さんへ行ったのですが、虫歯ではないと判明し、ほっと胸をなでおろしたのです。が、これから抜ける、小さな小さなかわいい乳歯が虫歯なんてイヤ！と思い、デンタルケアを調べてみると…。

# 育児 # オーラルケア

乳がん,啓発,月間,10月,検診

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10月は乳がん啓発月間。よく耳にする今、女性の意識が変化している

著名人の方が闘病を公開したことでよく耳にするようになった「乳がん」。特に、10月は世界的な乳がん啓発月間。日本でも東京タワーがピンク色に染まり、街並みもピンク一色になるのはこの時期です。 このれにあわせて、20～59歳の女性を対象に「女性の乳がん」に関する意識調査を実施したところ、変化があることがわかりました。

# 健康

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えっそうなの!?「スマホブス」を解消するには、実は腹筋が重要だった

電車の中や信号待ちでスマホを見る人、増えましたよね。かく言う私もゲームやSNS、面白そうなニュースのチェックなど、ちょっと立ち止まる隙があればすぐスマホを取り出してしまいます。 でもこの生活、女子にとっては非常に恐ろしい弊害があります。そう、いわゆる「スマホブス」！

# スマホ # おブスあるある

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台風一過で猛暑！この夏マジでやってよかった「汗対策」3つ教えます！

超異例のコースをとり、日本中を恐怖に陥れた台風も日本から去り、日本全国台風一過の猛暑となりそうな本日ですが、きちんと汗対策できていますか？ 実は私、自他ともに認めるスーパー汗っかきでして、汗対策はおこたれません。 というわけで、私が実践して「コレはいい！」と思った汗対策を紹介していきます！

# ニオイ # 汗