過去を思い出してひとり反省会して落ち込む癖、やめる方法ありますか?【精神科医監修】

入浴後、手足に冷たい水をかけるのはOK?意外と知らない「お風呂◯×クイズ」

「仕事の相談が苦手」なあなたに、絶対に知っておいてほしい相談のコツ【精神科医監修】

「メンタル強い人」が、しなやかに生きるためにやっている2つのこと【精神科医監修】

男性のニオイ,臭い,汗,加齢臭,電車,スメルハラスメント

男臭いってどんな臭い?男性を臭いと感じる場所第1位はあそこ!

ぐっすり眠れた。中性重炭酸入浴剤「BARTH」で5日間温浴生活したら体に起きた4変化

【ヨガ】心と身体をリラックスしたい週末にぴったりのポーズは?ヨガインストラクターのオススメをチェック!

【ヨガ】週の中頃、疲れが出始めた時にぴったりのポーズは?ヨガインストラクターに聞いてみました!

罪悪感ナシ。「賞味期限10分チーズケーキ」がヘルシーなのに美味しすぎ!【おしゃれプロのお買い物日記】

サウナだけじゃない、食事も「ととのう」がキーワード!次に来そうな「ととのえ飯」って何 ?

【サ活】「ととのう」って?基本の入り方、メリットやマナー・NG行動・都内おすすめ3選も|サウナ女子集合~!

なんかイライラする…って、それ「春のなんとなく不調」かも。みんなの対処方法

SNSでも話題。飲むビタミンC「リポC」で肌や体の不調と決別!【おしゃれプロのお買い物日記】

こりゃ革命的!美肌に風邪予防…「象印の加湿器」が売れてるワケ。【おしゃれプロのお買い物日記】