長引く暑さのせいで、気になるのは夏バテだけじゃなく、自分の汗のにおい。それは、自分のなにげない生活習慣が原因になっていると、ワコールボディブックの中で専門研究者は話しています。私たちも今すぐできる、におい予防と対策について、一緒に考えてみましょう！
1． あなたのその習慣、体臭の元かも？
おじさんの代名詞ともいえる、加齢臭。ところが、これは女性にもあるのだとか！ においの研究者によると、よかれと思ってやっている「おふろでのゴシゴシ洗い」は、皮脂分泌が活発になり、体臭につながることもあるそう。そのほか、お酒やタバコ、運動不足なども要因に。自分の生活をチェックして、おじさん臭さ対策を！
＜におう生活チェック＞
4個以上当てはまると、においが過剰に出ている可能性があります。早速チェック！
□お酒をよく飲む
□肉や魚をよく食べる
□エアコンの効いた部屋で長時間過ごす
□普段、あまり運動をしない
□タバコを吸う
□心配性で緊張しやすい
□夜更かしが多い
□しっかりからだを洗わない
【特集／においと香りと人のからだ】加齢臭を生み出す悪習慣とは？
2． 女性も要注意！加齢臭の正体とは？
新しい人と会うとき、彼と接近するとき、またはにおいの強いものを食べたあと。自分の体臭が気になること、ありますよね。体臭を研究している専門家によると、実は「汗自体は無臭」なのだそう！ においが気になるのは、汗の成分が科学反応を起こし、においを含むガスを発生するためだそうです。このガスが、加齢臭の元ともなるとのこと。怖いですね。上で紹介した生活習慣のほか、皮脂の分泌量が多いこと、筋肉を使うことで乳酸がたまる、などが要因として考えられるそうです。
★【特集／においと香りと人のからだ】女性も要注意！加齢臭の正体とは
3．電車でくさい！と思ったときの対処法。すっきりした匂いが効く！
電車や人ごみで、他人のにおいが気になること、ありますよね。「そんなときにオススメなのが、ペパーミントやユーカリの香り。あらかじめ、精油をハンカチにつけておいて。ハンカチをかぐことで、嫌な香りをガードできます」というのは、アロマセラピスト太田奈月さん。ペパーミントやユーカリには、「排除力」が強く、嫌な香りを寄せ付けない効果があるのだそうです。天然の香りを上手に活用して、快適な香りライフを送りたいですね。
いかがでしたか？ 自分のにおいも、人のにおいも、気にしすぎてもよくないけれど、人に不快感を与えるようなものは、あらかじめ対策をしておきたいもの。ふだんの生活習慣から見直して、厳しい残暑も快適に乗り切りましょう♪
