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小顔と下半身痩せに効く！カリスマ直伝マッサージ＆エクササイズ【年内にー3キロ】

〝今年中にマイナス3キロ〟 と決意したCanCam it girlの尾身綾子が、様々なトレーニングメニューに挑戦するダイエットチャレンジ。 今回はダイエットにぴったりなマッサージとストレッチをご紹介します♪ まずは、顔まわりのマッサージ。毎日続けると顔周りのむくみがとれ、小顔効果が期待できるとのこと！

# ストレッチ

CanCam、アグレッシブ烈子、サンリオ、Aggretsuko、Netflix

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パンダもいいけどレッサーパンダも！サンリオでも異色の｢アグレッシブ烈子｣が全世界配信決定！！

日本のＯＬたちを取り巻くストレスをコメディタッチに描いた、サンリオの中でも珍しいキレキャラ「アグレッシブ烈子」。TBS『王様のブランチ』でも短編アニメがオンエア中なので、見たことがある人も多いのでは！？ その「アグレッシブ烈子」がなんと、Netflixオリジナルで、10エピソード各１５分からなる短編アニメーションシリーズとして、2018年春に全世界配信されることが決定しました！

# キャラクター # サンリオ

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現役ミス中央が語る！ミスコンが終わったからこそ話せること

こんにちは！CanCam it girlの鈴木康代です！実は、11月にMr.&Miss Chuo contestにてグランプリを頂きました！「ミスコンに興味はあるけど、なかなか勇気が出なくて……」「ミスコンってそもそも何？」と思っている子の参考になればなーと思い、今回は自分の経験を紹介させていただきます。

Text by : CanCam it girl

# インスタ映え

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「CanCam」2月号にパンダ姿の黒柳徹子さんが登場！

12月19日、待ちに待った上野動物園の「シャンシャン」が一般公開！ そんな初お披露目を記念して、ファッション誌『CanCam』２月号（１２月２１日発売）では、「日本を代表するパンダ通」黒柳徹子さんに、パンダの魅力を語ってもらうとともに、なんと、パンダメイクに挑戦していただきました！

# 動物 # 雑誌

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BTS (防弾少年団）Mステ初登場！「タモリさんはカール・ラガーフェルドみたい」

生放送のビッグプログラム『ミュージックステーション スーパーライブ2017』。今年も、嵐や関ジャニ∞らジャニーズグループ、星野源さん、DEAN FUJIOKAさん、三代目 J Soul Brothers、GENERATIONS、乃木坂46、欅坂46、西野カナさん、椎名林檎さんほか豪華アーティストが集結します。

Text by : takayamamiho

# BTS

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「クリスマスを一緒に過ごしたい有名人」男性2位は竹内涼真、1位はやっぱり…

皆さんはクリスマスの予定は決まりましたか？今年“クリぼっち”で過ごす人は約7割もいるんですって！株式会社レオパレス21が全国の一人暮らしをしている20代〜30代の社会人男女600人に「ひとり暮らしとクリスマス」について調査。“クリぼっち”もそうでない人も、妄想はタダです！一緒にキュン♡としちゃいましょう。

# クリスマス

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フォトグラファーとして大活躍！モデル舞川あいくが伝授する「写真を上手に撮る」テク

モデルの傍ら、フォトグラファーとしても活躍する舞川あいくさんが、オリンパスギャラリー東京にて、写真展「瞬間の色～恋～」を開催。彼女の故郷である台湾をテーマにした今回の写真展。フォトグラファーを目指すきっかけや写真を撮る際のこだわりなどを聞いてみました。

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インスタ映えテク満載！CanCamからインスタ撮影バイブル本が発売

今年の新語・流行語大賞に「インスタ映え」が受賞されましたが、インスタ映えする写真ってどうしたら撮れるの？　人気インスタグラマーの写真はどこが違う? 実は、ちょっとした工夫でびっくりするほどかわいい写真が撮れるんです。そんなインスタ映えにピッタリの単行本がCanCamから発売されます！

# インスタ映え # SNS映え