不倫がつらいと感じる理由は？つらいのにやめられない理由と対処法
本来は楽しいはずの恋愛ですが、不倫関係ではつらいと感じることも多いです。不倫がつらいと感じるのは何故なのでしょうか。その理由を解説します。また、つらいのにやめられない理由やつらいときの対処法もご紹介しますよ。
Contents
不倫がつらいと感じる理由
好きになるという意味では普通の恋愛と同じはずなのに、不倫はつらくて苦しいことが多いですよね。それは何故なのでしょうか。理由を見てみましょう。
将来を考えられない恋愛だから
普通の恋愛なら、将来結婚して二人で過ごす幸せな未来が想像できます。ですが、不倫ではなかなかそうはいきません。たとえ既婚者側が「離婚して結婚しよう」と言っていたとしても、簡単に叶うことは少ないでしょう。「今のままでいても将来がない」と無意識に考えてしまうからこそ、つらくなるのです。
交際を公にできないから
恋愛のひとつの楽しみが、友達との恋バナという女性も多いのではないでしょうか。ですが、不倫ではそんな風に周りに気軽に話すことはできません。誰かに見られるような場所でラブラブはできず、ストレスがたまることもあります。
家族や奥さんへ嫉妬してしまうから
相手が既婚者の場合、相手の家族や奥さんに対して嫉妬してしまうのは止められないでしょう。奥さんへの気持ちがないと言いながら、毎日奥さんのいる家に帰っていく彼……。そんな姿を想像すると胸が苦しくなります。
友達にも相談しづらいから
不倫で悩んだときには、誰にも相談できないという苦しさもあります。どんなに仲の良い友達でも、不倫相手との恋愛相談では、批判的な意見を言ってくるかもしれません。
あまり会えないから
どちらか、または両方が既婚者である不倫の場合、会える回数は制限されるのが普通です。「寂しいから会いに来て」と伝えることもできず、悶々とひとりで孤独を抱えることになります。
いけないことをしている罪悪感があるから
不倫はいけないことという気持ちは誰しもが持っているはず。だからこそ、自分が悪いことをしている罪悪感に苛まれる人もいます。罪悪感と彼への想いの間で、ずっと苦しみ続けるのはゴールが見えず辛いことです。
不倫はつらいのにやめられない理由
不倫はいけないことなうえ、自分がつらいと感じているのに、どうしてやめられないのでしょうか。その理由をご紹介します。
包容力がある
既婚男性に惹かれるのは、未婚の男性にはない包容力を持っているからだと不倫女性は言います。恋愛に対してガツガツしていなかったり、女性をエスコートするのが上手だったりする既婚男性。一度好きになってしまうと、包容力のない男性とのお付き合いがつまらなく感じてしまうのかも。
甘い言葉を言ってくれる
不倫では、男性がドラマや漫画でしか聞けないような甘い言葉を言ってくれることも。本気の恋愛でないからこそ、気障なセリフを言えるのですが、理性とは裏腹に、そんな言葉に酔いしれてしまう女性もいるはずです。
刺激的な恋ができる
普通の恋愛では刺激が足りないと思っている人にとって、不倫は最高に刺激的な恋ですよね。いつか痛い目を見るのが予測できても、刺激欲しさに不倫に走ってしまうのでしょう。
不倫がつらいときの対処法
不倫がつらいと思ったときはどうすれば良いのでしょうか。対処法をご紹介します。
別の出会いを探す
不倫の恋を続けているとつらさはなくなりません。また同じ相手のことばかり考えて視野が狭くなっている可能性もあります。別の出会いを探すことで、未婚の良い相手が見つかるかもしれませんよ。
キッパリ別れる
不倫相手とキッパリ別れるのは、いちばん良い方法です。とはいえ、それができないからこそ苦しんでいるという人もいそうですね。別れるためには、まず相手と距離を置き連絡を減らすことから始めてみてくださいね。
1人の時間を楽しむ
普通の恋愛でも、相手と会えない時間が多いと悲しくなる人はいます。そんなときには相手のことばかり考えるのはやめて、自分1人の時間を楽しんでみてください。趣味などに没頭できれば相手のことを忘れられるかもしれませんよ。
不倫がつらいなら…別れのタイミングがわかる心理テスト
不倫がつらいと感じているあなたのために、別れのタイミングがわかる心理テストをご用意しました。いつ別れるのが正解なのか、さっそくチェックしてみてくださいね。
【まとめ】
不倫の恋は実らないことが多く、ただただつらいと感じる人も少なくありません。好きになった相手がたまたま既婚者だっただけで苦しくなるのは、納得がいかないかもしれませんね。ですが、不倫の恋には将来がなく、誰も幸せになれずに終わることの方が多いです。つらいと感じた瞬間が、お別れのタイミングかもしれませんよ。
