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酵素、ジュースクレンズは無効!?人気ダイエットの真実！

『美的』1月号では、カロリーカット、置き換え、筋肉強化など、巷では「ヤセる！」と噂のダイエット方法の落とし穴をご紹介。ダイエットの専門家が、思いもよらなかったマイナス面を詳しく解説してくれています。あなたが実践してるダイエット法も、もしかしたら間違いかもしれませんよ！

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ハット＆スカーフの簡単ヘアアレンジ5つで､シンプル服をおしゃれに！

服がシンプルになっている今、ヘアアレンジにおしゃれ小物を効かせるのがおしゃれな人の間で定番になっています！特にこの冬気になるのは、取り入れるだけでグッとおしゃれさと旬感が出る「フエルトハット」と「スカーフ」。このふたつを上手に取り入れたヘアアレンジを『SAKURA』冬号よりご紹介します！

# ヘアアレンジ

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今年の冬メイクはこれがマスト！カーキシャドウ、ベージュチーク、あと1つは…？

今年らしさ満点の「冬の新色アイテム」。今年の流行はむしろとっても取り入れやすいベーシックカラーなんです。アイシャドウならカーキ、チークならベージュ、リップならローズウッド。それぞれのアイテムの取り入れ方を、『美的』1月号よりご紹介します。

# アイメイク

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美容のプロ54人が認定！「2015年ベストコスメ」メイク4部門の1位を発表

『美的』2016年1月号より、美容賢者が選んだ「2015年ベストコスメ」のランキングをお届けしていますが、総合TOP5、スキンケア4部門（美容液・化粧水・クリーム・美容オイル）に続き、本日は、「メイク」のジャンル別として、ファンデーション・アイシャドウ・マスカラ・リップの4部門の“1位”を発表！

# ベストコスメ

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今すぐ試したい！お肌がキレイになる冬のお風呂の入り方4つ

11月26日は「いい（11）風呂（26）の日」。Woman Insightでもこれまで沢山のお風呂の記事をお届けしてきました。今日はそんなお風呂にまつわる「キレイになるお風呂の入り方」についてまとめてご紹介！ダイエット、美肌、下準備……いつものお風呂タイムにプラスしたくなる美容術をまとめました。

# お風呂

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美容のプロ54人が認定！「2015年ベストコスメ」全ジャンル総合TOP5はコレ！

11月も後半……コスメ業界の1年の締めくくりともいえる、「ベストコスメ」の季節がやってきました！ベストコスメといえば毎年、新しいテクノロジーと効果を感じさせる美容液や化粧水に票が集まっていましたが、ところが今回発表された年間の1～5位のトップ3をみてみると、なんとメイクものばかり！

# ベストコスメ

風邪,熱

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首にネギ巻く？みかん焼く？風邪対策でみんながしてる意外なコト

寒くなってきて、風邪を引く人も増える季節。体温が何℃であろうと、仕事が忙しくて休めない、または休まないという人にとって、風邪が長引くのだけはなんとしても避けたいものですよね。ひきはじめが肝心だと言われる風邪に、皆さんはどんな対処をしているのでしょうか？

# 健康

ビューティ

寝だめ、洗顔…キレイのためのその習慣、実は間違ってますよ！

世の中には本当にありとあらゆる「キレイになるため」の情報があふれかえっているもの。「これがいい」とされていたことが、「それは違う」とされることもしばしば。どんどん最新の情報が出てくるため、「昔の情報で“いい”と思い込んでやっているけど、実は逆効果な生活習慣」というものが、実はたくさんあるんです。

ネイル,爪,手入れ,男

ビューティ

え、男性の3人に1人がネイルケアしている…その理由とは？

あなたはネイルサロンに通ったり、セルフネイルの技を磨いたりして、自分の大好きなデザインの爪を見てテンション上げている女子力の高い女子ですか？実はこの「ネイル」に対する気持ち、共感できる男性が増えているのをご存じでしたか？20代男子のうち、身だしなみとして3人に1人がネイルケアをしていることが判明しました！

# 調査 # 男子の気持ち

スキンケア,常識

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正解率34％以下！「化粧品の使い方テスト」上級編にチャレンジ

「きちんとケアしているのに、コスメの効果が感じられない」という人は、いますぐ見直しが必要かも!?効果が実感できない理由として、いまの肌コンディションに合っていない、もしくは化粧品を正しく使っていないの2つが挙げられます。後者は、効果が半減するだけでなく、時間とお金のムダにもなってしまいます。

トイレ,痔,悩む

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わ、大変！便秘が原因でアソコがもっと大変なことになるという事実が発覚！

“痔”はデリケートな問題のため、実際には「病院に行くほどでもない」、「人に知られたくない」、「患部を見せるのが恥ずかしい」などの理由から、病院での治療を受けていない人も多いのではないでしょうか？クラシエ薬品株式会社が“痔”に関するインターネット調査を実施。さっそく結果を見ていきましょう。

# 健康 # 悩み # 便秘

デリケートゾーン

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お泊まり前は要注意！アソコが臭くなる食べ物3つ

毎日キレイにしているはずなのに、意外なところから臭う……。たとえば、頭皮のニオイ。満員電車で他人の頭皮が近づいた瞬間、「うっ……」という経験がある方もいるのでは？ そして、厚着になるこれからの季節。汗がムレて、意外にニオイがこもりやすいシーズンです。頭皮やワキはもちろん、アソコ……そう、“デリケートゾーン”！

# ニオイ

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正解率は35～70％！「化粧品の使い方テスト」中級編

「きちんとケアしているのに、コスメの効果が感じられない」という人は、いますぐ見直しが必要かも!?効果が実感できない理由として、いまの肌コンディションに合っていない、もしくは化粧品を正しく使っていないの2つが挙げられます。後者は、効果が半減するだけでなく、時間とお金のムダにもなってしまいます。

女,手,

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イヤー！顔の次に「老けてる」と見られるパーツはまさかのアソコ！

乾燥すると、人の印象は一気に老けるもの！　顔は目立つからケアをする人も多いと思うのですが、実は「老け」を感じるパーツは顔だけじゃないのです！　まさか身近なアソコもだったなんて……。パナソニック株式会社が行った「女性の手肌の意識調査」によるコワ〜い結果は次の通り！

# 乾燥