やせたい……と決意した直後、目の前に並ぶ美味しそうな食べ物やお菓子を前に、「我慢できない！ ダイエットは明日からにする！」といって、その明日が永遠にこないパターンってありますよね（私はあります）。
どうやら「太ってしまう人には太ってしまう行動パターン」があるのだそうです。……まぁ、やっぱりねという感じではありますが、年を重ねるごとにやせにくくなっていく自分の体と戦いながら「ダイエットする」と言い続けている自分に喝を入れるべく、「太ってしまう行動パターン」から「太らない生活」を学んでいこうと思います。
まずはひとつめ。「コンビニに寄る」！ ああ、すでに挫折しそうです……！
