ビューティ

一気に秋顔になれる！この秋注目度No.1「赤」を使った旬メイク

この秋メイクのトレンドど真ん中の赤。取り入れたいけど、赤のリップやアイシャドウというと主張が強そうでハードルが高いと思ってしまいますよね。今発売中の『美的』2016年11月号では、そんな流行色の「赤」の初心者でも挑戦しやすい色バリエをご紹介しています。自分の顔にあった赤色を取り入れて、なりたい旬顔にシフト！

ダイエット

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食欲の秋よりダイエット派が半数以上。目標はなんと－6.9kg

この秋ダイエットに取り組む予定があるかどうかを聞いたところ、「既に取り組んでいる」「予定あり」は56％。男女別では、男性は50％、女性は63％がダイエットに「既に取り組んでいる」「予定あり」と回答。現在の体重から何kg減らしたいか聞いたところ、男性7.0kg、女性6.5kgで平均が6.9kgという結果に！

ビューティ

えっそうなの!?「スマホブス」を解消するには、実は腹筋が重要だった

電車の中や信号待ちでスマホを見る人、増えましたよね。かく言う私もゲームやSNS、面白そうなニュースのチェックなど、ちょっと立ち止まる隙があればすぐスマホを取り出してしまいます。 でもこの生活、女子にとっては非常に恐ろしい弊害があります。そう、いわゆる「スマホブス」！

# スマホ

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ビューティ

爪トラブルが多発する秋！恐怖の「グリーンネイル」に注意

メイクやファッション同様、ネイルのデザインでおしゃれを楽しむのは当たり前の時代。そんな時代だからこそ、注意したい爪の病気。 さまざまな爪のトラブルがありますが、その中でも検索ワードで増加傾向にありながら、まだまだ知られていない”グリーンネイル”についてチェックしてみましょう。

ビューティ

シンプルも派手めもお好みで♡間違いなく可愛い最新ハロウィンネイル

あっという間に9月も後半戦に入り、そろそろネイルも秋モードに変えたい、という方も多いのではないでしょうか。秋モチーフといえば気になるのが、やっぱり「ハロウィンネイル」！ ハロウィンイベントに行く予定の方も、指先で季節を楽しみたいあなたも！　今年の厳選かわいいハロウィンネイルデザインをチェックしていきましょう♪

# ハロウィン

ビューティ

えっ！夏より臭いってホント!?秋冬の「ストレス汗」撃退ポイント3つ

冬の満員電車などでかく汗は、緊張して汗をかく精神性発汗が多く、ニオイやすい「ストレス汗」が多いのだそう。さらに冬は防寒対策で重ね着をしていますよね。その重ね着によって汗がこもりやすく、濃縮してムレた汗が、衣服の上からニオってしまうこともあるんです。

# ニオイ

ビューティ

「蒼明感」がもっとも大事！働く女性に聞いた「こなれ感」「透明感」に続く美人のキーワード

小学館女性インサイト研究所は、ファッション・美容・ライフスタイルに強い関心をもつ女性に「理想の女性像」に関する調査を行った結果、感度の高い女性が求める理想像のキーワードが「蒼明感」であることが分かりました。今回はキーワード「蒼明感」についてご紹介していきます！

ネイル,8月,ランキング,秋

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ボルドーにマーブル♡大人の秋色ネイルまとめ【ランキング】

ネイルデザインを秋モードにチェンジしたくなる季節。2016年8月のネイルデザインのランキングで1位を飾ったのは、アンティークな色合のベースにストーンがたっぷりのネイルデザインでした。大粒のパールや先端のゴールドフレンチなど、秋らしいデザインをまとめて紹介！

# ランキング

ニキビ,大人,スキンケア,口周り,おでこ

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秋の「あごニキビ」に要注意！意外な原因と跡の残らない治し方

ニキビが発生した場合は、跡を残さないように、すばやく治したいもの。 これからの時期に、「あごニキビ」が増える傾向になるそうなのです。そこで今回は、残暑だからこそのニキビ予防の方法とできた時の対処方法をスキンケア大学所属ドクター・藤本篤嗣先生にお聞きしました！

# ニキビ # 肌荒れ

ビューティ

9／1（木）はキールズへ急げ​！165周年記念で保​湿クリームがもらえる♡【数量限定】

キールズ創業165周年を記念して9／1（木）より、全国のキールズショップにて、165周年特別サンプリングキャンペーンを実施します。 1851年にニューヨークでアポセカリーとして創業し、今年で165周年。165年にちなんだ、各ショップ先着165名様に、ベストセラー保湿クリームのトラベルサイズを贈呈！

# プレゼント # 保湿

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台風一過で猛暑！この夏マジでやってよかった「汗対策」3つ教えます！

超異例のコースをとり、日本中を恐怖に陥れた台風も日本から去り、日本全国台風一過の猛暑となりそうな本日ですが、きちんと汗対策できていますか？ 実は私、自他ともに認めるスーパー汗っかきでして、汗対策はおこたれません。 というわけで、私が実践して「コレはいい！」と思った汗対策を紹介していきます！

# ニオイ

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やべ！日焼けしちゃった…緊急事態に女子はこうしてた！

しっかりと対策しているつもりでも、首元や二の腕の内側など、うっかり塗り忘れてしまって焼けてしまった、なんて時ありませんか。鏡を見てびっくり！ そんなうっかり日焼けしてしまった時、どうみなさん対処しているのでしょうか。秋服に似合う肌を手に入れるべく、日焼け後にみんながやっていることをご紹介します。

# 日焼け

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妊婦にいいだけじゃない！「葉酸」はシミも防ぐスーパー栄養素だった

シミを防ぐ栄養素の代表格はビタミンCですが、それと同じくらい重要な成分があります。 それは葉酸！ビタミンB類の一種で、新陳代謝を助ける働きを持っているので、これによって肌細胞の生まれ変わり（ターンオーバー）を促すことで、シミの元となるメラニン色素を排出し、シミを防いでくれるというわけです。

# 妊娠

ビューティ

知らないと損！絶対焼けない「日焼け止め」の正しい塗り方

まだまだ紫外線が気になる季節。日焼け止めは欠かせないですよね。でも、あなたの日焼け止めの塗り方、大丈夫ですか？ 日焼け止めは毎日塗っているのに、なぜか皮膚が赤くなったり痛くなったり。日焼け止めがちゃんと効いていない気がするのは、実は日焼け止めの塗り方が良くないのかもしれません！

# 日焼け

ビューティ

疲れを癒すぐっすり睡眠のために、絶対やっておきたいこと

たまった夏の疲れ、そのまま秋に持ち越してしまうといつまでもだらだらと体調不良になってしまいがち……。 夏の疲れとひと口に言っても、「夏バテ＆過労タイプ」「栄養不足タイプ」などなど、さまざまなタイプがありますが、どんな疲れにも共通で大切にしたいのは、すべての健康の基本、「睡眠」！

# 健康 # 睡眠

ヨガ,ヨギーニ,True Nature

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有名モデルも♡美女ヨギーニたちの最新ヨガウエアSNAP

プリンスパークタワーで行われたヨガイベント「True Nature 2016 TOKYO」。全国からヨガスタジオが多数参加し、有名な先生のレッスンが受け放題とあって、ヨギ（ヨガをする人）たちの聖地となっています。今回は、イベント会場で見つけた美女ヨギーニたちのヨガウエアに注目してみました！

# SNAP # ヨガ

ヘアアレンジ,浴衣,簡単,大人,かわいい

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浴衣姿がもっと色っぽくなる、超簡単！前髪別ヘアアレンジ5選

8月も後半戦。これからまだまだ「浴衣」を着る機会があるという方に、浴衣姿をぐんと色っぽく見せてくれる髪型をご紹介します♡ヘアアレンジが苦手でも20分ぐらいでできる（アレンジ上手なら10分で完了！）簡単なものを5つ、しかも“前髪別”でセレクトしてみました。

# ヘアアレンジ

医師

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企業が行うストレスチェック、医師の半数は「効果なし」

2015年から、従業員50人以上の場合はストレスチェックが義務付けされているので、ストレスチェックのテストを会社で受けた人も多いのでは？ しかし。本当に不調防止の効果があるのでしょうか。医師10万人以上が参加する医師専用コミュニティサイト「MedPeer（メドピア）」がおこなった調査結果が衝撃的です。

# 仕事術 # 健康

チーク,トレンド,クリームチーク,池田エライザ

ビューティ

秋ほっぺのトレンドはコレ！「大人っぽ艶やかチーク」のつくり方

秋メイクは、重厚感ある服に負けないようにと、少しメイクの色味も濃くなってきます。そしてこの秋は、目元や口元が主役。そのため、色や位置で主張してきた“チーク”は、ニュアンスた輝きで仕上げるのがポイント。 そう、秋ほっぺは、色を控えめに、みずみずしいツヤ質感でアピールするのが正解！

# チーク