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そのお弁当、ホントに大丈夫？梅雨にコワ～イ「食中毒」を防ぐための3原則

気温＆湿度が上がるこれからの季節は、食中毒の原因となる細菌が発生しやすく、とてもキケン。食中毒にかかると健康な大人でもおう吐や下痢などで苦しい思いをします。ましてや体力のない子どもや体の弱い人では、命にかかわることも……。そこで今回は、政府広報オンラインから「食中毒を防ぐ3つの原則」をご紹介します！

# 健康

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うーん、なんだかダルい…そんな夏の体調不良に効果があるアレ知ってる？

夏の体調不良を予防するにはなにが効果的なのか、知りたい！　ということで、総合マーケティング支援を行う株式会社ネオマーケティングが20歳～60歳以上の男女1,000名を対象に行った「夏の体調不良に関する調査」をチェック！　夏本番に向けて不調を吹き飛ばす体になるヒントがありました。

# 健康

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昼に眠いのは食事のせいじゃない！夏こそ抱きまくら！睡眠の新常識をプロが徹底解説【バスクリン広報のお風呂術2】

お風呂って、気持ちいいですよね。特に温泉、最高です。お風呂といえば、あの温かさだけで疲れが取れる気がしたり、入浴剤の香りに癒されたり。いいことだらけ。 もう、その体験だけでいろんな効果がありそうなわけですが、せっかくならお風呂で、より効果的に疲れをとったり、内からも外からも美しくなったりしたい！

# 睡眠

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入浴剤の泡は効果ナシ？半身浴は肌に悪い!? 入浴の驚くべき新事実をプロが解説！【バスクリン広報のお風呂術1】

今回Woman Insight編集部の鈴木がお話をうかがってきたのは、株式会社バスクリンの広報で、お風呂博士こと石川泰弘さん。入浴剤の“泡”の驚くべき事実や、半身浴の美容効果についてなど、「え!?　ホント!?」と声が出てしまうようなお話が盛りだくさん。今回は入浴についていろいろとうかがっていきます！

# お風呂

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周期、PMS、かゆみ、痛み……憂鬱なアノ日にまつわるお悩みに産婦人科医がアドバイス

生理痛だけではありません。生理不順、PMS（月経前症候群）、おりもの、かゆみ……など生理に関する悩みは人それぞれ。そんな「生理にまつわる不調や悩み」について、『美的』6月号では産婦人科医の今井愛先生が改善法をアドバイス！　専門家の先生の教えで、生理についての不安を解消しちゃいましょう。

# 健康

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日本人は疲れていた！体の不調2位は「冷え性」、そして1位は3人に1人が悩むアレ！

まだまだ寒さが厳しい毎日ですが、早くも花粉の気配を感じている人もいるのでは？ 極度の冷え性に悩む私は少しでも暖かくなるとウキウキしてしまいますが、それと同時に鼻がムズムズしだすのが目下の悩み。実はこの冬から春にかけての身 […]

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