生理中は好きな人でも会いたくない…生理のとき彼にしてほしいこと・してほしくないこと
生理中って精神的にも体調的にも不調な女性は多いですよね。デートの予定がある日に生理だと、相手を好きでも「会いたくない」と思ってしまう人も少なくないと思います。そこで今回は、生理中にパートナーから「してほしいこと」「してほしくないこと」や生理中のおすすめデートプランをご紹介します。また、「生理だから会いたくない」と言われた彼氏の本音も調査してみましたよ。
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パートナーと生理が原因でケンカをしたことがある人は約4割！
生理中って普段とはいろいろなことが変わってしまいますよね。生理が原因でパートナーとケンカをしたことがある人はどのくらいいるのでしょうか。
パートナーと生理が原因でケンカをしたことは？
ある…38.3％
ない…51.0％
彼氏・配偶者がいたことがない…10.7％
「ある」と答えた人が約4割。生理中は理由もなくイライラすることもあるため、パートナーの些細な行動にも怒ってしまうのかも……。
生理中、パートナーに「してほしいこと」「してほしくないこと」ランキング
女性たちは生理中にパートナーに何を望んでいるのでしょうか。「してほしいこと」「してほしくないこと」をご紹介します。
【してほしいこと】
1位：「具合の悪い時はそっとしておいてくれる」…90.3%
2位：「食事を作ってくれる」…86.9%
3位：「掃除や洗濯をしてくれる」…85.4%
第1位：は「そっとしておいてくれる」でした。パートナーは心配してあれこれしてくれようとするのかもしれませんが、余裕がないときにはとにかく一人でのんびり過ごしたいもの。家事をしてくれて、それ以外は放っておいてくれるのが最高ですね。
【してほしくないこと】
1位：「元気づけようとテンション高く接してくれる」…64.2%
2位：「気晴らしに遊びや食事に連れて行ってくれる」…48.9%
3位：「頻繁に連絡してくれる・声をかけてくれる」…46/.3%
元気づけたり気晴らしに連れて行ったりしてくれようとする気持ちは嬉しいですが、気持ちだけで十分です。相手の気遣いに何とか答えようとして余計に疲れてしまうことも……。
彼女に「生理中だから会いたくない」と言われた時の男性の本音
生理で好きな人に会いたくないとき「生理だから会いたくない」と言っても良いのか悩んだ経験がある女性も多いのではないでしょうか。20代男性100人にアンケート調査を実施し、本音を聞いてみました。
仕方がないと思う
- 「仕方がない」（回答超多数）
- 「意見を尊重する」（28歳・東京都）
- 「生理だから仕方ないからお大事にねってつたえます」（29歳・千葉県）
- 「仕方がないが、言い方にもう少し工夫がいると思う。」（22歳・埼玉県）
次のデートを決める
- 「都合がいい日を聞く」（28歳・愛知県）
- 「了解し次に会う日を決める」（22歳・富山県）
心配する
- 「心配する」（回答多数）
- 「心配だから、寄り添ってあげる」（23歳・岐阜県）
彼女から生理を理由に会いたくないと言われても、怒ったりする男性はほとんどいないよう。言い方に工夫して欲しいという人はいましたが、あまり不安にならず正直に伝えても大丈夫そうですね。
生理中も？好きな人に会いたくない日ってある？
いくら大好きな彼であっても、「会いたくないな」と思ったことがある人が多いのではないでしょうか。10代〜40代の女性100名に「彼のことが好きだったとしても、会いたくないと思ったことがあるか」についてアンケート調査を行いました。
Q.彼のことは好きだけど、でもなんだか会いたくない日はある？
よくある…17％
たまにある…42％
あまりない…19％
ない…22％
「彼に会いたくない日があるのかどうか」についてアンケートで調査を行ったところ「よくある」「たまにある」の回答者が全体の59％。「あまりない」「ない」の回答者が41％という結果になりました。
どんなに彼のことが好きであっても、やはり会いたくないと思う日がある人のほうが多いようです。
女性たちが好きな人に会いたくないときとは？
では一体、どんなときに「会いたくない」と思うのでしょうか。
体調が万全でないとき
- 「生理中の日」（回答多数）
- 「体調が悪いとき」（回答多数）
- 「疲れているとき」（回答多数）
最も多かった回答が体調に関する回答でした。そのなかでも特に、生理中という回答が多く挙がっています。やはり体調が万全でないことに加えて男性は経験できない辛さということもあって、2人でいることがしんどく感じてしまうのかもしれませんね。
ほかのことで余裕がないとき
- 「忙しいとき・予定が立て込んでるとき」（回答多数）
- 「勉強や仕事などタスクが山積みのとき」（回答多数）
- 「心配事など精神的に余裕がないとき」（回答多数）
体調に関する回答と同じくらいに票を集めていたのが「余裕がない」という回答でした。「なにかに頑張っているときだからこそ会って励ましてもらいたい」というパターンも考えられますが、逆に「彼とはゆっくりと気持ちに余裕をもって会いたい」と考えている人も多いようです。
気分が乗らない日
- 「なんとなく気分」（回答多数）
- 「一人でいたいとき」（回答多数）
- 「機嫌が悪いとき」（回答多数）
なんとなく気分が乗らない日ももちろんあって当然ですよね。無理に会っても余計にモヤモヤしたり、喧嘩してしまいそうだから今日は会いたくないと思ってしまうのも共感できます。
彼と会うのが気まずいとき
- 「喧嘩した後」（回答多数）
- 「彼の機嫌が良くない・乗り気でない日」（回答多数）
喧嘩した後に初めて会うときってちょっと顔色伺ったりとかしてやっぱりいつも通りの感じでは会いにくいですよね。多くの人は会う前に少し憂鬱な気分を感じているのではないでしょうか。
自分に自信が持てないとき
- 「髪の毛や肌のコンディションが良くないとき」（回答多数）
- 「服装がイマイチのときは会いたくない」（34歳・専門職）
めちゃくちゃわかる…！ どんなに楽しみにしていても目立つ場所にニキビができてしまったり、なんとなく自分に自信が持てない状況で会うことになってしまうと、一気に会いたくなってしまいますよね。
時間帯や天気
- 「時間帯が遅いとき」（回答多数）
- 「雨が降っているとき」（27歳・会社員）
次の日に備えてしっかりくつろぎたい時間のお誘いだったり、土砂降りのなか家を出る必要があるとなるとやはり渋い顔になってしまいますよね。とはいえ、彼は時間帯等に問題はないと思っている可能性もあるので、一度しっかりと自分の都合の時間帯などを伝えておくのがいいのかもしれません。
心身のコンディションを整えて彼に会いたいと思う女性が多く、特に仕事に忙しかったり疲れているタイミングでは多くの人が会いたくないと感じているようです。
生理中でもデートしたい？おすすめデートプランは？
最後に、生理中でもデートをしたいと思う人の割合と、生理中のおすすめデートプランをご紹介します。
Q.生理中でもデートしたいですか？
したい！…19人
その日の気分による…29人
無理はしたくない…50人
その他…2人
生理でも積極的にデートしたいと思うのはわずか2割。当日の気分や体調を見て判断したいと考えている人が多いですね。では、生理中でも無理なく楽しめるデートプランにはどんなものがあるでしょうか。
生理中におすすめのデートプラン
お家デート
生理のときにはあまり歩きたくないという女性も多いはず。お家デートなら、彼と一緒にまったりと過ごせますし、トイレに行きたくなっても困りません。
ドライブデート
ドライブデートも人気です。歩かなくても良いという点、彼とゆっくり話ができる点、景色などを見て気晴らしができる点などがメリットなのでしょう。
カフェデート
生理中には食の好みが変わり、無性に甘いものが食べたくなるという女性も多いです。カフェなどで甘いものを食べながら短めのデートを楽しむのもおすすめ。
映画館デート
ドライブデートと同じく、座っているだけで楽しめる映画館デートも人気でした。映画を観るならブランケットなどを用意してお腹を冷やさないようにしたいですね。
【まとめ】
生理中はいつもみたいに振舞えないのも仕方がないこと。どんなに好きな人とでも、会うのが億劫になるかもしれません。そんなときは自分を責めたりせず「全部生理のせいだ」と割り切って考えましょう。彼もあなたの体調や気持ちを理解してくれるはずですよ！
アンケート／株式会社クロス・マーケティング QiQUMOにて調査
