最初は好きでお付き合いしていても、だんだんと相手との相性の悪さに気づいてしまったり、ふとしたことから彼の嫌なところに気づいてしまったり…。今回は「彼氏を嫌いになりそうな瞬間」や「嫌いになったら別れるか」を女性たちに調査！ 彼を嫌いになりそうなとき、あなたならどうしますか？
Contents
彼氏を嫌いになりそうな瞬間
1．他の女の話をする
- 「他の人を可愛い、綺麗という」 （回答多数）
- 「友達の女性と比べられること」 （25歳・会社員）
- 「聞いていないのに元カノの話をされる」 （20歳・大学生）
- 「他の女性に気を持たせるような言葉や行動」 （23歳・無職）
- 「女友達と内容の薄いLINEをダラダラと続けること」 （25歳・専業主婦）
- 「一緒にいるときに他の女性とばかり会話する人」 （24歳・アルバイト）
- 「女の人としゃべっているとき」 （27歳・専業主婦）
- 「テレビの女優さんがきれいとかかわいいと言う」 （30歳・公務員）
彼氏には自分だけを見ていてほしいと思うのは自然な感情。たとえそれが手に届かないような人だとわかっていても、やはり他の女性の話をされるのは良い気がしません。彼のことが好きなゆえの嫉妬心なのかもしれませんが、嫌だと言っても続けられてしまうと逆に嫌いになってしまうのかも…。
2．ベタベタされる
- 「人前でベタベタされる」 （回答多数）
- 「ベタベタされること」 （22歳・自営業）
- 「街を歩くときに腰に手を回される。“俺のモノ”みたいな支配感が嫌」 （21歳・大学生）
- 「鞄を持つ」 （25歳・契約社員）
ベタベタするのが好きな人も嫌いな人もいます。特に人前でのベタベタは絶対に嫌と考えるタイプの人も多いよう。相手が嫌がっているのに気づけないという部分に問題があるのかもしれません。
3．ひどいことを言われる
- 「体型のことを言われる」 （27歳・自営業）
- 「老けたと言われる」 （32歳・アルバイト）
- 「近くで疲れる発言をされる」 （35歳・専業主婦）
- 「上からものを言われる」 （25歳・会社員）
- 「バカ、ブスなど言われて嫌なことを平気で言う」 （22歳・大学生）
これは嫌いになっても当然かも。どんなに親しい間柄とはいえ、相手が言われて傷つくような言葉を言っていいはずがありません。
4．冷たくされる
- 「冷たい態度をされると、イヤ」 （29歳・アルバイト）
- 「早く歩く」 （23歳・専業主婦）
- 「一緒に食べているのに先に食べ終わったりしてペースを合わせてくれない」 （32歳・自営業）
- 「ずっとスマホを見てる」 （26歳・会社員）
- 「Hした後の賢者タイムが嫌い。タブレットとかすぐいじられるとガッカリする」 （21歳・無職）
- 「LINEの既読無視」 （25歳・会社員）
冷たい態度を取られると気持ちが冷めてしまうという女性も少なくありません。冷たくあしらわれた結果、寂しくなって浮気に走ってしまうという人も。
5．好きなものを否定される
- 「好きなものをディスられる」 （22歳・大学生）
- 「好きなもの、習慣、過去を否定される」 （27歳・会社員）
相手が好きな物を否定するのはモラハラにあたります。自分自身が否定されているようで悲しい気持ちになりますよね。
6．他人への態度が悪い
- 「店員さんに横暴な態度をとる」 （25歳・会社員）
- 「他人への態度が悪い」 （20歳・大学生）
店員さんなどに上から目線の態度などをとっている姿を見て、彼の本性を見てしまった気がするという人も。誰に対しても優しくある必要はありませんが、最低限の尊重は必要です。
7．マナー違反
- 「食べ物を粗末にすること」 （23歳・その他）
- 「ドタキャン」 （25歳・専門職）
- 「人前でも下ネタを言ってくる」 （32歳・会社員）
- 「お店の中で大声で電話する」（25歳 会社員）
- 「貧乏ゆすり」（24歳 会社員）
- 「食べ方が汚い」（36歳 会社員）
- 「待ち合わせに遅刻してるのに連絡してこない、謝らない」（25歳 会社員）
一緒にいる人がマナー違反をしていると自分まで恥ずかしい気持ちになりますよね。周りからの冷たい視線を感じて「別れたい」と思っても無理はないでしょう。
8．怒られる
- 「すぐ怒る」 （19歳・大学生）
- 「論理的になったり、怒りっぽくなる」 （28歳・アルバイト）
すぐに機嫌が悪くなる人と一緒にいると、常にビクビクしていなければならなくなります。「いつ怒られるんだろう」と不安な状態が続くのでデートも楽しめません。
9．センスが無理
- 「膝上の短パン。マジで無理…」（23歳 会社員）
- 「こっちが反応するまでずっと同じギャグ言ってる…」（22歳 学生）
愛想笑いもできないようなセンスのことを言われると引いてしまいうという人も。服装などに関しては彼女として直してあげることもできるかも？
10．大事にされない
- 「“太ったよね”とか気軽にいじってくる」（21歳 学生）
- 「髪を切ったら“前のほうがよかった”と言って露骨に態度が変わった」（21歳 学生）
- 「彼氏に私よりよく会っている男友達がいて、デート中もその友達の話ばかりする。どっちと付き合ってるんだかわからない」（28歳 学生）
彼氏の一番になりたいのに、全然大事にしてもらえている感じがしない…。そんなときも相手と別れたくなるよう。
彼氏を嫌いになったら別れる？別れない？
Q.「彼氏を嫌いになりそう」と思ったことはありますか？
ある…46人
ない…43人
付き合ったことがない…11人
20代女性100人に聞いてみたところ、彼氏がいたことがある女性の半数以上が、彼氏を嫌いになりそうと思ったことがあるようです。
Q．彼氏を嫌いになったら別れますか？
しばらく様子をみる…67人
すぐ別れる…17人
別れない…16人
嫌いになりそうだと思っても、すぐには別れず様子を見るという人が7割近くいました。嫌だと感じた彼氏の言動が続くのかどうか、話して変わってくれる余地があるのかどうかなど、見極めてから別れても遅くはないですもんね。
彼氏を嫌いになったら別れる理由
- 「価値観が合わない」（29歳・広島県）
- 「嫌いになったら一緒におられない」（23歳・宮城県）
- 「嫌いなら未来はないから」（26歳・北海道）
- 「気持ちは元に戻らないと思うから」（20歳・北海道）
彼氏への気持ちが一度なくなったら、一緒にいても意味がないと感じているよう。確かに一度嫌いかもと思ってしまうと、その後のお付き合いは苦痛になるかもしれません。
彼氏を嫌いになっても別れない・しばらく様子をみる理由
別れない派
- 「好きだから」（23歳・茨城県）
- 「嫌いな所だけで判断しないから」（26歳・福岡県）
嫌いになった理由以上に好きなところがあれば別れないということのようです。誰にだって嫌な部分のひとつやふたつはありますよね。それを超える魅力があるかどうかで判断するのはよさそうです。
しばらく様子をみる派
- 「一時的な感情かもしれない」（回答多数）
- 「好きなところもあるし、自分にも嫌なところはあると思うからすぐ別れようとはならない」（21歳・神奈川県）
- 「嫌な所が誤解かもしれないから」（23歳・兵庫県）
- 「相手が変わるかもしれないから」（27歳・東京都）
- 「すぐに次の彼氏ができるかわからないから」（29歳・埼玉県）
多かったのは一時的な感情かもしれないので、すぐには別れないという意見でした。同じようなことが何回も続くようなら考えるということでしょう。また好きなところが他にもある、相手が変わってくれるかもしれないという理由で様子を見るという女性も。中には次の彼氏ができるまでの間のキープのような感覚で別れを選ばない人もいるようです。
彼氏のことを嫌いになって別れたい時の女性の行動
続いては女性たちに、彼氏と別れたいなと思っているときに出すサインを聞いてみました。
1位 LINEの返信をしなくなる・遅くなる 83％
2位 会う頻度を減らす 76％
3位 先の予定を伝えなくなる 44％
4位 絵文字や顔文字が減る 41％
同率4位 彼氏との距離が遠くなる 41％
6位 話を聞くのが面倒になる 32％
同率6位 お泊まりデートを避ける 32％
8位 会う時間が短くなる 29％
最も多かったのはLINEの返信に関すること。相手への気持ちがなくなると一気にめんどうくさくなるようです。また、デートに誘われても断り続けたり、予定を教えなくなったりするのもあるあるのようです。こういう行動を繰り返しているうちに彼氏が本心に気づいてくれたら嬉しいなと思っているのかも。
彼氏のイヤなところばかり目につく…そんなときの気分転換法
恋人のことがどんなに好きでも、どうしても許せない・気になってしまういやな部分ってありますよね。指摘しにくい点だったり、やめさせようとしてもうまくいかなかったりして、渋々共存するしかない場合もあるでしょう。そんな時に試したい「彼氏の嫌いなところばかり目につくときにやるべき思考法」を、認定心理士の脇田尚揮さんに伺いました。
1．不満を軽くするために“受け止め方”を調整！
心理学者リチャード・ラザルスは、ストレス・コーピングという概念を通して、ストレス状況に対する自分の感情や行動をコントロールしたり、その環境を変えて自分を成長させることの大切さを説きました。そのため、彼の嫌いな部分をどう受け止めるかが重要に。例えば、遅刻癖のある彼に関しては、時間を守れないダメな人と認識すると腹が立ちますが、時間の感覚があいまいな相手だと認識すれば自然と怒りも収まるはずです。
2．思い込みから自分を介抱する“ラショナル・ビリーフ”
コップに半分ある水を見て、「まだ半分ある」と考える人と「もう半分しかない」と考える人がいます。これは“認知のしかた”の違いが原因です。彼の嫌いな部分も同じく、“思い込み”による不快感が原因です。
そこで、心理学者アルバート・エリスが提唱するRET（論理療法）を試してみましょう。ある事柄に対して、「～しなければならない」という思考に固執するのを手放すのです。つまり、“ラショナル・ビリーフ”（合理的な考え方）に変えるのです。例えば、少し軟弱な彼なら「頼りがいのある人であるべき」という思い込みを「頼りがいのある人になってくれたらいいな」と変えましょう。そうすることで、彼に対するハードルが下がるはず。
3．彼氏の嫌いなところの“原因帰属”をすることで許せる自分に
心理学者バーナード・ワイナーが発表する、人間の行動の原因を推測することを“原因帰属”と言います。これには内的帰属と外的帰属があるとされ、前者は本人の性格など内部にあるものに理由を求めます。
そして後者は、状況や運など外部にあるものに理由を求めます。内的帰属の考え方だと、彼の嫌いなところを常に「彼のせい」にしてしまいます。しかし、外的帰属の考え方だと、彼の嫌いなところを「環境や状況のせい」だと考えることができます。この外的帰属の考え方をマスターできれば、彼の嫌いな部分も許せるようになるでしょう。
4．“あるがまま”を受け入れることでイライラしない自分に
心理学者カール・ロジャーズは、もともと人には自分で自分の心の健康を回復させ、成長させようとする力があると提唱しました。彼氏の嫌いな部分を受け入れられないというのは、あなた自身の「こうあるべき」という理想とのズレが生じているのが原因です。
それを解決するためには、これまで認知していなかった“現実の彼”をあるがままに受け入れることが大事に。そうすることで、これまでとは違った視点で世界や彼を捉えることができるようになるため、心の変容が果たされるはずです。
人は未来を変えることはできますが、過去を変えることはできません。それと同様に、自分を変えることはできますが、他人を変えることは至難の業です。相手の嫌いな部分を直してもらおうと努力するよりも、自分の受け止め方、考え方、認識のしかたを変える方がずっと早くて楽なのです。そして、あなたが変われば、自然と相手も変わっていくかもしれません。少し視点をズラすことで、世界はまったく別ものになるということなのですね。
どのくらい彼氏のこと嫌い？好きじゃないかも診断
最後にあなたがどのくらい彼氏を嫌いになっているかがわかる診断をご紹介。自分の気持ちを客観的に測る材料にしてみて！
【まとめ】
彼氏を嫌いになりそう…このままお別れするのか、気持ちが戻るを待つのか、悩むところですよね。別れてから後悔することもあるので、別れは慎重に！ どうしても許せないことなのか、しっかり考えてから行動したいですね。
