ライフスタイル

どうしようもなく泣きたくなったらどうするべき？｜お仕事の診断テスト

CanCam2017年5月号で大好評だった『「私とお仕事」心理テスト』。その中でも、なかなか気づけない、仕事のストレスとさよならする診断テストをリバイバル。働いていれば必ず直面するお仕事ストレスとはおさらばしたいもの。そんなときは取るべき行動を「Aを選んだ人はコレ！」という具合にサクッと解決してくれます。あなたのストレス、意外な方法で解決できるかも!?

# 診断テスト # ビジネス # ストレス

ライフスタイル

会議前にリラックスするあなたにぴったりな方法は？｜お仕事の診断テスト

CanCam2017年5月号で大好評だった『「私とお仕事」心理テスト』。その中でも、なかなか気づけない、仕事のストレスとさよならする診断テストをリバイバル。働いていれば必ず直面するお仕事ストレスとはおさらばしたいもの。そんなとき取るべき行動を「Aを選んだ人はコレ！」という具合にサクッと解決してくれます。あなたのストレス、意外な方法で解決できるかも!?

# 診断テスト # ビジネス # ストレス

ライフスタイル

あなたのお疲れサインはどこに出る？｜お仕事の診断テスト

CanCam2017年5月号で大好評だった『「私とお仕事」心理テスト』。その中でも、なかなか気づけない、仕事のストレスとさよならする診断テストをリバイバル。働いていれば必ず直面するお仕事ストレスとはおさらばしたいもの。そんなときは取るべき行動を「Aを選んだ人はコレ！」という具合にサクッと解決してくれます。あなたのストレス、意外な方法で解決できるかも!?

# 診断テスト # ビジネス # ストレス

ライフスタイル

アフター6にイライラを解消したいときは？｜お仕事の診断テスト

CanCam2017年5月号で大好評だった『「私とお仕事」心理テスト』。その中でも、なかなか気づけない、仕事のストレスとさよならする診断テストをリバイバル。働いていれば必ず直面するお仕事ストレスとはおさらばしたいもの。そんなときは取るべき行動を「Aを選んだ人はコレ！」という具合にサクッと解決してくれます。あなたのストレス、意外な方法で解決できるかも!?

# 診断テスト # ビジネス # ストレス

ライフスタイル

春は「ストレスの季節」という事実…その原因を調査

3月も半分が終わり、新年度がもう直ぐそこまできていますね。期待と緊張が入り混じった気持ちで過ごしている人多いのではないでしょうか。 shutterstock.com 株式会社グラフィコが20〜49歳の男女300人に「通勤ストレス」について調査。春にストレスを感じやすい女性は64％もいるそうです。その理由を探っていきましょう。 ■春に感じるストレス要因は？

# ストレス

ライフスタイル

ストレスから卒業！低ストレス女性がやっている、9つの生活習慣

もう春の気候になりかけているのに、最近イライラする。やる気が起きない。なんてことありませんか？もしかしたらそれって日々の生活習慣、特に「睡眠の質」が悪いのかも。ということで今回は、メディプラス研究所「オフラボ」が全国の20～69歳の女性892人に調査。高ストレス女性と低ストレス女性を比較した「睡眠とストレスについて」の結果をご紹介します！

# 健康 # 睡眠 # ストレス

ライフスタイル

いつもイライラしてる上司をお持ちのあなたを救う、究極の一品

仕事、勉強、人間関係…。日常生活でストレスを感じる瞬間、たくさんありますよね。 そんなときにみなさんは、どのようにしてイライラを解消していますか？　 今回は、そんなイライラのメカニズムと、ストレスとの上手な付き合い方についてご紹介します。「昨日もイラッとすること、あったなぁ…」という方、必見！

# 人間関係 # ストレス

ライフスタイル

季節の変わり目は、みんな憂鬱。元気を出すためにみんながやってること8選

9月は夏から秋への季節の変わり目。ここ最近、気温が急に低くなったり高くなったりを繰り返して、体調を崩したり、なんとなーく憂鬱な気持ちになってしまったり……なんてこと、ありませんか？ 女性100名に、そんな「季節の変わり目 […]

# ストレス # 季節の変わり目

ライフスタイル

は～疲れた…。体が本当に喜ぶ「アロマ」で、超簡単にストレス解消する方法

疲れもストレスも溜まり過ぎている今日この頃。爽やかなアロマの力で、ストレス解消してみませんか？今回は専門家監修のもと、「初心者にも簡単にできる」「自宅で手軽に楽しめる」ストレス解消アロマテラピーのやり方をご紹介します♪

# ストレス # 香り # アロマ

ライフスタイル

深刻かも…6割以上の女子が悩む「過緊張」とは？その原因は？

休み明けなのになんだか疲れが取れないなぁ。いつもだる〜い感じがする。そんな毎日を過ごしてる女子、結構多いんじゃないでしょうか？養命酒製造株式会社が全国の20〜39歳の未婚ビジネスウーマン1,000人に「ビジネスウーマンのカキンチョウ疲労と恋愛」を調査。「過緊張」とはどんな状態なのでしょう。

# 会社 # ストレス

ビューティ

もう無理…一晩寝ても疲れが取れない「慢性疲労女子」急増中！

毎日ちゃんと寝てるのに、起きた時だる〜い、重〜い。疲れが溜まっているのか、体の不調があちこちに出てくる……働くイマドキ女子は慢性疲労状態!?養命酒製造株式会社が全国の20〜39歳の未婚ビジネスウーマン1,000人に「ビジネスウーマンのカキンチョウ疲労と恋愛」を調査。結果をご紹介します。

# 健康 # ストレス

ライフスタイル

「仕事で疲れている時、恋人にかけてもらいたいセリフ」ランキングにキュンとしちゃう♡

毎日仕事に励んでるイマドキのビジネスウーマン。ストレスや疲労など溜まっていませんか？　仕事も大切だけど、恋人だって大切ですよね。でも慢性疲労状態でデートできますか？ 養命酒製造株式会社が全国の20〜39歳の未婚ビジネスウ […]

# 恋愛 # ストレス

ライフスタイル

みんなにはヒミツ！職場のトイレで、女子はこっそりアレしてストレス解消♡

仕事中にちょっと一息入れたいとき、トイレに立つ人は多いのではないでしょうか。まとまった休憩がとれないからこそ、短時間でできるだけリフレッシュして席へ戻りたいですよね。そんなあなたのために、みんなが職場やアルバイト先のトイレで実践しているストレス解消法を、女性90名にこっそり聞いちゃいました！

# 会社 # ストレス # 女子のこっそりシリーズ

ライフスタイル

衝撃。「低ストレス女子」と「高ストレス女子」の1週間の使い方、こんなに差があるなんて…

ストレス社会を生き抜くみなさん、毎日お疲れ様です！ みなさんはストレスを感じたとき、どうやって発散しますか？　寝る、食べる、運動する……など様々ありますが、実はあなたが行っているそのストレス発散法、間違っているかもしれません。

# ストレス

ライフスタイル

あぁ、疲れる…ビジネスマンに聞いた「実際にやってみて効いた」疲労解消法ランキング！

みなさんには、疲れをとるためのリフレッシュ方法がありますか？ 毎日のお仕事で疲れやストレスが溜まることは、多いですよね。ストレス解消には、しっかりと休息をとるということはかなり重要になってきます。ストレス社会の中、自分な […]

# ストレス

ライフスタイル

あぁ、疲れる。女子に聞いた「職場の人間関係の悩み」圧倒的1位は上司へのアレらしいぞ！

毎日仕事をしていると、煩わしく感じるのが会社の人間関係だったりします。エン・ジャパン株式会社の女性向け求人情報サイト「エンウィメンズワーク」が調査した「職場での人間関係」をテーマとしたアンケート結果から、20代～40代の女性501名の職場での本音を紹介しちゃいます。

# CanCamアンケート # 仕事術 # ストレス

ライフスタイル

朝の「もう帰りたい」を軽減！満員電車のストレスを緩和する方法8選

毎日の通勤、大変ですよね。とくに満員電車によるストレス、耐えがたいと感じる人がほとんどなんじゃないでしょうか？ 職場に到着する前から、もう帰りたくなっちゃう……。そんなあなたに贈る「満員電車でのストレスを緩和する」とっておきの方法8つをまとめてみました。早速ご紹介しましょう。

# ストレス # 通勤 # 電車

ライフスタイル

「なんか時間ない…」の原因はコレ！時間をうまく使う4つのポイント

なぜかいつも忙しい。あれもこれもしたいのに時間が足りない！そんな悩み、ありませんか？『ココロの体力測定2017』（全国の男女14万人対象）により、ストレス度の高い女性に潜む「時間の使い方の癖」が明らかになりました。「時間がない」の原因と、うまく時間を使うコツをご紹介します。

# ストレス # 時間管理

ライフスタイル

衝撃。「高ストレス女性」と「低ストレス女性」のストレス解消法が、あまりにも違った

突然ですが、あなたは日頃のストレス度が高い方ですか？それとも低い方ですか？株式会社メディプラス研究所が運営する『オフラボ』が全国約7万人の女性に調査をしたところ、“低ストレスな女性”と“高ストレスな女性”とでは、ストレス解消の方法に大きな差があることが明らかに。詳しくご紹介します！

# ストレス

ライフスタイル

ストレスが少ない都道府県ランキング、日本一は「愛媛県」！その理由は？

住みやすい土地って、どんな場所だと思いますか？便利な都会、おしゃれな街……いろんなイメージが浮かびますが、「ストレスを感じにくい街」があるなら、それも気になりますよね。先日、「女性にとっての“ストレスオフ”な都道府県ランキング2017」が発表されました！1位は愛媛県！ランキングの詳細と、その理由をご紹介します。

# ランキング # 都道府県 # ストレス

ライフスタイル

職場でのイライラを即解消するために、できる人がやっている4つのこと

人間だもの、どうしてもやり過ごせない怒りが残ることも。それはどこにぶつければいいのか？　Woman insight編集部が仕事ぶりや人となりを見て「できる」と見込んだ20～30代の女性30名に限定し、「ストレスの解消法」について調査。彼女たちがやっている、職場でのストレス解消法について教えてもらいました。

# 人間関係 # ビジネス # ストレス

仕事中,うるさい,音,イライラ,ストレス,ランキング

ライフスタイル

仕事中に「イラッとする音」選手権、1位に輝いたのは無意識にやっているアノ音！

猛暑のせいでしょうか……普段ならやりすごす小さなことでもイラッとしてしまいます……。電車の扉が開いたのに、なぜよけないの？　傘を横にして持ったら、後ろの人に当たるでしょ!?　カフェの冷房、効きすぎ！　と、私、そうやって一日がすぎております。

# 調査 # ビジネス # ストレス

ストレス,イライラ,男女,頭痛

ビューティ

男性より女性に多い「イライラで頭痛」。どうしたらいいか聞いてみた

ストレスは、溜め込み過ぎると身体に不調をきたすことも。 緊張・イライラLABOが男女658人を対象に、ストレスを受けたときに感じる身体の不調についてのアンケート調査を実施したところ、男性に比べて女性のほうがストレスが出やすい部分が判明しました！

# 健康 # ストレス # 頭痛

肌冷え

ビューティ

ストレスで老けてる場合じゃない！すぐにとるべき対策2つ

ストレスを感じると肌が荒れる……というのはよく聞きますね。しかしながら、ストレスを感じると「なぜ」肌が荒れてしまうのか、理由はご存知でしょうか。今回は、敏感肌専門ブランド株式会社decenciaの堀奈々恵さんが解説してくださったストレスと肌の関係性、その対策についてご紹介します。

# ストレス

ライフスタイル

仕事、恋愛、交友関係で疲れたあなたに。20代女子がやっているストレス発散法

ボクシングのように、清々堂々と殴り合い、勝負するのは心がスカっとして気持ちいいですよね。そこで、今回は20代女子にストレスが溜まった時の自己流・ストレス解消法を聞いてみました。みなさん、ストレスをなかなか溜めこんでいるようで……。

# 今日は何の日 # ストレス

ライフスタイル

疲れたら「何もしない土日」があっていいじゃん！みんなの「おこもりホリデー」実例集

実は最近の女性たち、「おこもりホリデー」を楽しんでいること、ご存じでしょうか。「おこもりホリデー」とオシャレに言ってみましたが、要するに家に引きこもってゴロゴロ好きに過ごすことです。いえーい！　最高！あんなことやこんなこと……みんなの楽しい「おこもりホリデー」コレクションを『Domani』6月号よりご紹介します

# ビジネス # Domani # おうち時間

ライフスタイル

…疲れた。新年度・新生活に疲れてきた人におすすめしたい5つのこと

これまでと同じ環境だったとしても、何かとばたつくことの多い新年度。それに加え、進学・就職など、新たな環境に身を置いた人の心労は計り知れないものがあるのではないでしょうか……お疲れ様です。今日は金曜日。カレンダー通りの皆様は、今日さえ頑張り抜けばおやすみです！というわけで、「疲れた人におすすめしたい」ことをご紹介します。

# ビジネス # 今日は何の日 # ストレス