なんだか人恋しいなと思うことってありませんか？ 今回は、女性たちが人恋しいを思う瞬間や対処法をまとめました！
人肌恋しいと思うことはある？
Q．人肌恋しいと思うことはありますか？
よくある 20％
たまにある 58％
ない 22％
「よくある」「たまにある」を合わせると8割近くの女性が人肌恋しいと思うことがあるようです。
人恋しくなる瞬間
具体的にはどんなときに人恋しいと感じやすいのでしょうか。
1．夜、ふと思う
夜って外が暗いし静かだからか、寂しい気持ちになりやすいですよね。寝る前ひとりのときって色んなことを考えますし、時には涙を流したくなるようなときもあるでしょう。そんな時、隣に自分を包み込んでくれるようなあったかい存在がいたらと思う人は多いようです。
2．彼氏が欲しいとき
友達のラブラブな話を聞いたりすると、独り身でいる自分に寂しさを感じ始めるという女性も。彼氏がいたら、いつも心が満たされているのかな…なんて思ったりもするのだとか。
3．ドラマや映画でキュンとしたとき
ドラマや映画のような恋愛なんてそうそうないとわかっているのですが…鑑賞後はそういう恋愛に憧れたり、内容に浸ってしまったりする女性も。彼氏がいない女性はもちろん、彼氏とマンネリ化している女性も、胸がキュンとするようなトキメキを求めて、人肌恋しくなってしまうようです。
4．秋冬になると思う
肌寒くなってくると誰かにギュッと抱きしめてもらいたい！と思う女性は多いようです。また、冬はクリスマスやバレンタインなどのカップルで楽しむイベントが増えてくるので、余計人恋しくなってしまいます。
5．ひとりでいるとき
ひとりで特に何もしていないとき、誰かに会いたいと思う気持ちが高まるという意見も。仲良しの友達に連絡しても、返事がすぐ来なかったりすると、余計人恋しくなってしまいます。SNSは便利だけど、ときに寂しくもなります。
6．外出先でカップルを見て
街中にいるカップルってどうしてあんなに幸せそうなのでしょう。憧れももちろんありますが、やっぱりカップルをみると人恋しくなりやすいようです。
7．悲しいとき
何かに悩んでいたり、嫌なことがあったりしたときは、自分だけで抱え込むのではなく、誰かに話したくなりますよね。そんな時に話を聞いてくれる人がいないと、人恋しくなってしまいます。
8．その他
その他には「お酒を飲んだ時」や「帰り道」の回答がありました。帰ってもひとりだと思うと、余計帰りたくなくなってしまいます。
人恋しくなった時の対処法
人肌恋しいなと思ったとき、女性たちがしていることを聞いてみました。
人恋しいと思ったときに女性がとる行動
1．誰かに助けを求める
- 「飲みに行く」「電話する」「仲の良い人に連絡をする」（回答多数）
- 「出会い系でメッセージを送る」（31歳・自営業）
- 「友達に抱きつく」（21歳・大学生）
人恋しさを対処するには誰かに会うのが1番。そんな時に、ボディタッチが増えるという人も。
2．彼氏に癒しを♡
- 「彼氏に甘える」（26歳・会社員）
- 「彼へのLINEが増える」（36歳・会社員）
- 「夫の体にふれてぎゅっとしてもらう」（29歳・会社員）
- 「彼に食事のお誘いをする」（21歳・大学生）
人恋しさを解消してくれる恋人がいつでもいるのは羨ましい限り。友達よりも連絡をしやすいし、わがままも言えますよね！
3．飲み物で解消
- 「アルコール」（44歳・パート）
- 「温かいココアでも飲んでごまかす」（37歳・パート）
気分を軽くしてくれるお酒や、ホッとできるココアを飲んで心を落ち着かせるという人も。ですが、いくら人恋しくてもお酒の飲み過ぎには注意しましょう！
4．好きな人のことを考える
- 「抱き枕をギュッとする」「妄想」（回答多数）
- 「好きな人の写真を見る」（19歳・大学生）
ふかふかのぬいぐるみや大きめの抱き枕をギュッとすると、なんだか心が落ち着きますよね。また穴があいたような気持ちを埋めるには、妄想も◎。
5．気を紛らわせる
- 「恋愛系のテレビ、漫画、動画を見る」（回答多数）
- 「掃除や洗濯、趣味」（46歳・会社員）
- 「寝る」（19歳・会社員）
- 「音楽を聴く」（46歳・会社員）
違うことをして紛らわす人が多数。自分の世界に集中している時って、嫌なことなどを忘れられますよね。部屋の掃除をすれば、綺麗になり一石二鳥かもしれません。やることや趣味がない人も安心してください。最終奥義は…寝て忘れること！
6．何もしない
- 「特に何もしない」（回答多数）
- 「心を無にする」（21歳・大学生）
- 「じっとする」（26歳・パート）
逆に何もしない！というのも何だか潔いですよね。じっとしていると、心が落ち着くという意見も。
【まとめ】
人恋しいと感じるのはみんな一緒。寂しさをそのまま抱えるのではなく、家族や仲の良い人にたまには甘えてみるのもいいかもしれません♡
