美人になる方法が知りたい！美意識が高い女性の共通点と綺麗になるコツ
美人な女性に憧れるのは自然なことですよね。美人になれたら、メリットが多そう……なんて考えたことがある人もいるのでは？ そこで今回は、美人な人の顔の特徴や共通点をご紹介します。また美人になるために今日から実践できることも解説します。
Contents
美人ってどんな顔？美人の共通点
まずは一般的にいわれる美人な顔の特徴をご紹介します。
美人顔の特徴①やさしさを感じさせる目元
きつい印象の意地悪そうな目元ではなく、ふわっとしたやさしさを感じさせる目には、思わず惹き込まれる男子も多数。女性らしい雰囲気にも見えやすく、ナチュラルな雰囲気によって、モテが狙いやすいですよね。メイクがきついと、それだけでやさしく見えにくくなることも。
美人顔の特徴②大きな黒目
大きな黒目は、瞳が大きく見えることから、モテる顔には欠かせない特徴。うるうるとした目で見つめられると、きゅんとしてしまう男子も多いです。モテ顔狙いでカラコンを入れる女子も多く、大きな黒目は女子の憧れでもありますよね。
美人顔の特徴③まつ毛が長い
きれいに伸びたまつ毛に、女性らしさを感じる男子も少なくありません。長いまつ毛は、目を大きく見せてくれるメリットも。人工的で不自然な長さではなく、ナチュラルな見た目の長いまつ毛に惹かれる男子が多いです。
美人顔の特徴④歯並びが美しい
美しい歯並びは、女子をきれいに見せてくれるポイント。微笑んだときや会話をしているときにちらっと見えた歯並びが整っていると、清潔感もありますよね。さらに、歯が白い要素もプラスされると、最強のモテ口元にも。
美人顔の特徴⑤唇がしっとりしている
カサカサの唇は非モテを招きがちなのと逆に、しっとりとしたうるおいのある唇は、モテ女子のマストパーツ！ きちんとお手入れされた美しい唇には、女性的な魅力を感じる男子も多いです。
美人に共通するメイクの特徴
- 濃すぎない
- 清潔感のあるアイメイク
- 透明感のある肌
- 自然な血色感
- 抜け感がある
濃すぎるメイクや派手な色使いはNGです。基本的にナチュラルメイクで、元々のよさを引き出すのがポイントです。
美人に共通するファッション、性格の特徴
続いては、美人に共通するファッションや性格の特徴をご紹介します。美人な人は内面も磨いているのです。
◆美人に共通するファッションの特徴
- 清潔感がある
- トレンドには左右され過ぎず自分を持っている
- 自分に似合うスタイルをわかっている
大切なのは清潔感。シワやシミのある服を着ている美人はいません。美人な人は自分のスタイルを確立しています。自分に似合うものをわかっているので、より魅力的に見えるのです。
◆美人に共通する性格の特徴
- 自分らしく生きる人
- 表裏がない人
- 周りに流されない人
- 自分を表現できる人
美人といわれる人は、人に流されず自分らしく生きています。とは言っても、場の空気を乱すような発言をすることもありません。自然体でいられるため、イライラしたり怒ったりすることも少なくいつもご機嫌でいられます。
男性に聞いた美人の条件とは？
男性ウケだけを狙うわけではないですが、男性の本音は気になるところ。まず、男性が恋人に求めるモノは「外見」なのか「内面」なのか、リサーチしてきました！
Ｑ：男性に聞いた！好みのタイプや、異性に求めるものは何ですか？
【20代男性】
1位：顔が好み（49％）
2位：優しい（42％）
3位：趣味が合う（32％）
【30代男性】
1位：顔が好み（53％）
2位：優しい（45％）
3位：体型が好み（28％）
なんと、20代・30代ともに約半数の人が「顔が好み」と回答。男性は外見重視なのですね…。とは言え、2位には「優しい」がランクイン！中身を全く見ていないわけではありません。あたりまえですが、外見・内面どちらも磨くことが大切そう。
◆実際の男性の意見はこちら！
- 「30歳過ぎて実感したんですが、やっぱり内面って顔に表れるんですよね。
意地悪な女性の顔ってどこか険しいところがあるし、優しい女性はやわらかい雰囲気が出てる。
なので初対面では顔をじっくり見て、イイなと思える子を探します」（35歳・コンサルタント） - 「今まで出会ってきた美人は心に余裕があるのか、みんな性格がよかった。
人それぞれだとは思いますが、自分はやっぱり美人とつきあいたい！」（28歳・SE）
内面は顔に出る、美人は余裕があるから性格が良いなど、様々な意見が。
こういった理由から、顔を重視する男性が多いのかもしれませんね。
また、女性は「外見が好みじゃなくても、内面を好きになったら全部愛せる」という人が多いのに対し、男性は「外見が好みじゃないと内面も愛せない」という人多数。
この男女の差は、なかなか変えることが難しそう…。
というわけで外見はもちろん、内面から美人さがあふれ出るような、内面美人も目指したいところですね！
今日から実践できる！美人になる方法・ポイント7つ
美人になりたいと思ったら、日々の努力が必要です。美人な人がしているスキンケアやマッサージなどのポイントをご紹介します。
◆むくみ撃退！朝の1分でたちまち小顔になるマッサージ
引き締まったフェイスライン、たるみ知らずの無駄なお肉がない顔って憧れますよね！
まずは、美人の条件の1つでもある「小顔」になる方法について、マッサージやメイク術をご紹介します。
ステップはたったの4つ！朝の1分でできる、簡単小顔マッサージです！
1.「マッサージ前に鎖骨のくぼみをゆるめる」
2.「目の周りを優しくくるくるほぐす」
3.「頬はげんこつを作って上下にゴリゴリ」
4.「フェイスラインはしっかり肘を上げて引き上げる」
注意点としては、クリームやジェルを塗布し、摩擦を起こさないようにマッサージすること。
またマッサージを始める前には、鎖骨の上のくぼみを押さえると、老廃物の出口が開き、流れやすくなるのでおすすめです！むくみが気になる箇所は、集中的にケアしてみてくださいね。
◆いつものメイクを少し変えるだけ♡一気にかわいくなる方法
メイクを変えるだけでも小顔に見せることができます。小顔美人の作り方を見てみましょう！
小顔メイクのポイントは5つだけ！
- エラ下からあご先にかけてシェーディングで影を作る
- アイシャドウを目尻側広めに塗る
- チークを頬の中心に入れる
- ハイライトを鼻根、鼻先、唇の山の３点に塗って光を集める
- リップで上唇をふわっとぼかす
自分の顔が大きく見えてしまう原因を探って、それを隠すようなメイクをしてみてくださいね♡
キレイな人って、すっぴんも美人なんだろうなと想像がつきますよね。メイクで飾るだけではなく、その土台の素肌からも美しいオーラを放っています。もちろん素肌がきれいなら、メイクのノリも良くなるので相乗効果があります！ここでは、スキンケアの基本をおさらいしていきましょう。
◆正しくクレンジングできていますか？基本の選び方
いくら良い化粧水や乳液を使っていても、クレンジング・洗顔がきちんとできていなければ肌に入っていきません。
とてももったいないですよね…。クレンジングアイテムには、主にオイル・クリーム・ミルク・ジェルタイプがあり、肌質やメイクの濃さでそれぞれ選ぶ必要があります。簡単ではありますが、特徴やおすすめな人を、種類別に解説します。
・オイルクレンジング
洗浄力が高く、濃いメイクもすっきり落とせる。
フルメイクをした日や、落ちにくいウォータープルーフタイプのコスメを使った日に。
・クリームクレンジング
オイル成分の他に、水や保湿剤が入っているため濃厚なテクスチャー。
オイルよりも時間がかかるけど、洗浄力は高め。マッサージにも使えるため、
クレンジングしながらマッサージしたい人や、肌の潤いをキープしたい方におすすめ。
・ミルククレンジング
水と油のバランスが良く、潤いを残しながら落としてくれる。
肌への負担が少ないので軽めのメイクのときや、敏感肌の方にぴったり。
・ジェルクレンジング
さっぱりとしたテクスチャーで、肌なじみがとてもいい。
ジェルタイプにも水性や油性があったり、更に水性のなかにも、
オイルフリーとオイルインがあるので、自分に合ったものを選ぶのがポイントです。
他に「シートタイプ」のクレンジングもありますが、摩擦による肌へのダメージが強いので、日常使いにはおすすめできません。ただ、持ち運びしやすく手軽なため、旅先の飛行機や急に落とす必要が出た場合には便利です。自分に合ったクレンジングアイテムを選ぶことで、すっぴん美人に近づけるはずですよ！
◆美人がやっているスキンケア方法って？
同じアイテムでも、スキンケアの方法によって効果が変わってきます。まず大切なのが、「手のひらで丁寧に入れ込むこと」です！また、クリームは「手で温めてから使う」と、より浸透力がアップしますよ！
【スキンケアアイテムを重ねるときの注意点】
一般的にスキンケアは、化粧水→乳液、クリームなど重ねて塗ることが多いですよね。一気に塗ってしまいがちですが、「塗ったあとそれぞれ一定の時間を置くこと」がおすすめです。肌状態やアイテムによって置く時間はかわりますが、例えば化粧水なら、手のひらでお肌をさわってみて、ピタッと吸い付くような感覚があれば浸透したサインです。そのあと次のアイテムを重ねていってくださいね！
自分の肌状態を理解し、毎日のスキンケアを丁寧にすることが、美人への近道かも！
◆美人がやっている生活習慣ダイエット５つ
美人はダイエットに繋がることを生活習慣にしているので、頑張りすぎずにスリムな体型をキープしています。
成功の秘密や、その生活習慣に迫ります！
- 冷たい飲み物は飲まない
- ボリューミーな食事はランチにする
- 夜の糖質は控えめに
- すぐカフェやコンビニに寄らない
- お風呂にゆっくり浸かる
…この5つだけです！
習慣にしてしまえば、そこまで無理なく真似することができそうですよね。無理な制限をしてストレスを溜めてやけ食い…なんてことになっては、せっかくの努力も水の泡。5つ全てではなくても、できるものから生活習慣を変え、継続することが大切です！
◆ダイエットに成功した美人が語る！成功の秘訣とは？
Ｑ：ダイエットに成功するコツは？
【ダイエットに成功したことがある人の回答】
1位：続けること
2位：手軽にできること
3位：ハードすぎないこと
【成功したことはあるが、リバウンドもした人の回答】
1位：手軽にできること
2位：続けること
3位：ハードすぎないこと
ダイエットに１番大切なのは「継続すること」でした。これは、ダイエットにもスキンケアにも、生活の様々なことにおいて共通して言えることですよね。停滞期に入っても、あまり考えすぎず継続することがコツだそうです！
◆ダイエットを長続きさせる工夫とは
継続が大切はことは、イタいくらい分かっている。でも続かない･･･。
そんなあなたに、みんながやっている、ダイエットを長続きさせる工夫を伝授します！
- 「低カロリーお菓子を食べていた。疲れがたまらないようにストレッチしていた。三食は適量に普通のご飯を食べていた。無理しすぎは良くない！」（35歳）
- 「がっつり飲みに行く日を設ける」（25歳）
- 「毎日ダイエットを頑張るのではなく、3日単位で食べたものを調整。例えば1日目に焼肉を食べたら、2日目はサラダ中心。3日目は簡単な和食と、無理せずバランスをとる」（32歳）
全く食べないわけではなく、食べ過ぎたら調整したり、低カロリーなお菓子を食べたり･･･とみなさん工夫しているようですね！
期間を決めて過度なダイエットをするよりも、ダイエット意識も生活習慣の１つにすると良いのかもしれません。
内面から美人になる方法
ちょっとした気の持ちようによって、内面から出るオーラも変わってきます。「内面は顔に出る」という男性からの意見もありましたね。内面から素敵な雰囲気を出している内面美人たちは、どのようなことに気をつけて生活しているのでしょうか。
◆内面から素敵オーラを出すため、美人が気をつけていること
1位：いつも笑顔を心がける（83.2％）
2位：悪口を絶対に言わない（29.3％）
3位：顔に負けない洋服を着る（19.2％）
1位はダントツで、「いつも笑顔を心がけること」でした。
笑顔でいれば、自然と気持ちも楽しくなりますよね。
ツラいときでも、次の楽しみのことを想像したり、楽しかった思い出を思い出したりすることで、気持ちが楽になりそう。
こうやって気持ちをコントロールできる女性は、自然と内面から美人オーラが出るのかもしれませんね！
悪口も同様です。もちろん、ストレス発散のため、イヤなことや愚痴は話してもいいんです！
ダメなのは、人の悪口を言うこと。人の悪口を言っている人の顔って、とてもブサイク…。
顔に負けない洋服というのは、自分に似合う好きな服を選ぶということです。似合う服を着ていれば自然と自信もついてきますよね！
◆美人になるには、ストレスを溜めないことも大事！
ストレスが溜まると、顔にも雰囲気にも疲れが出てきますよね。この状態、とても美人とは言えません。内面美人な人は、ストレスの発散方法や溜めないコツも分かっています。
【ストレスフリー女子が行っている生活習慣9こ】
- 「規則正しい生活をしている」
- 「十分な睡眠をとっている」
- 「平均7時間以上寝ている」
- 「起きてすぐ、コップ一杯の水分を取る」
- 「朝起きて、2時間以内に太陽の光を浴びている」
- 「朝食は基本的にしっかりと食べている」
- 「食生活に気を付ける」
- 「リラックスしてから就寝するようにしている」
- 「0時前には寝るようにしている」
ストレスフリーな女性は、よく寝て、よく食べて、と基本的な生活習慣が整っています。やりたいことがあったり、仕事の関係だったりでなかなか整えることが難しい人も多いと思いますが、週に1回は早く寝る日を作るなど、できることから真似してみましょう！ストレスが少なくなれば、きっと心に余裕も出てきて内面美人になれるはずです。
一日で！明日美人になる方法
美人になるためには毎日の生活を変えることが重要……。それはわかったけど「明日かわいくなりたいの！」という人もいるでしょう。そんな人のために、一日でかわいくなれるコツをご紹介します。
- 塩分とお酒を控える
- 毛穴スクラブ＆パック
- 念入りにヘッドマッサージをする
- ワクワクしながら寝る
- 朝起きたら蒸しタオル
- 楽しいことを考えながらメイクする
- 「手」を最終チェック
前日から当日の朝にかけてできることがこちらです。とにかく明日、美人な自分でいたいと思うのなら、早速チャレンジしてみてくださいね！
【まとめ】
美人は一日にしてならず。美人な人は日ごろから小さな努力の積み重ねをしていることがわかりました。自分に似合うメイクやファッションを研究してみたり、ダイエットでボディメイクしてみるなど、あなたのできそうなことから始めてみてくださいね！
