元カノとの関係は？復縁ってアリ？
別れ方にもよりますが、元カノと友達でいる男性って一定数いますよね。今回は元カノの友達でいたい派、友達には戻れない派の意見や、元カノに連絡する男性心理、そして元カノに嫉妬したときの対処法をご紹介します！
Contents
元カノと友達でいたい派ですか？
はい…25%
いいえ…44%
付き合ったことがない…31%
元カノと友達でいたいか20代の男性にアンケート調査をしたところ、「いいえ」の回答が多い結果となりました。やはり一度深い関係になってから友達に戻るのは難しいのでしょうか？
ぶっちゃけ元カノと復縁はアリ？
復縁したい…24.5%
復縁したくない…43.5%
元カノはいない…32%
「復縁したい」という割合の方が少ないものの、復縁アリな男性は一定数いることがわかりました。これはもちろん、別れ方にもよりそうですね！
元カノと友達でいたい男性心理
１．まだ好きな気持ちがある
- 「好きだから」（回答多数）
- 「人として好きなので」（27歳・会社員）
２．友達として距離を縮めたい
- 「せっかく出会った人なので、お互い良ければ友達関係でいたい」（29歳・自営業）
- 「貴重な気の知れた仲なので」（24歳・会社員）
- 「気が合うので付き合ったパターンが多いから」（29歳・会社員）
３．別れても大切な人
- 「愛した人だから」（27歳・自営業）
- 「友達として協力しあいたいから」（28歳・公務員）」
- 「嫌いになったわけではないため」（26歳・アルバイト）
４．また会いたい
- 「男だけでは行きにくい場所についてきてほしい」（24歳・会社員）
- 「貴重な相談相手」（29歳・会社員）
- 「共通の趣味があるから」（28歳・会社員）
５．下心も…
- 「暇な時間があれば遊んだり身体の関係を持ったりしたい」（28歳・会社員）
- 「セフレ」（25歳・農林漁業関係）
元カノとは友達に戻れない男性心理
１．異性として見てしまう
- 「一度好きになったので、また異性として見てしまう」（28歳・会社員）
- 「異性なので、結婚するかしないかの2者択一だと思っています。」（28歳・派遣社員）
２．きっぱり関係を断ちたい
- 「別れた後はあまり関わりたくない」（29歳・派遣社員）
- 「縁をきりたいから」（25歳・無職）
３．めんどくさい
- 「めんどくさい」（回答多数）
- 「気まずい」（28歳・会社員）
４．辛い・寂しい
- 「相手と会うのが辛いから」（22歳・会社員）
- 「楽しかった思い出ばかり考えてしまうから」（27歳・自営業）
- 「もう戻れない寂しさがある」（25歳・フリーランス）
- 「未練が残る」（27歳・会社員）
５．忘れたい
- 「忘れ去りたいから」（27歳・会社員）
- 「次に行きたい」（27歳・自営業）
元カノと連絡を取る男性心理
1．近況が気になった
元カノの近況が気になると、LINEなど手軽な連絡手段で「元気？」「最近、どう？」などと気軽に連絡をする男子も。深い意味はなくとも「そういえば、今アイツどうしてるかな〜」といった感覚で、連絡をしてみる人も少なくないです。
また「新しい彼氏ができたのかな」「もしかして結婚したのかな」と、元カノの恋愛・結婚事情が知りたくて連絡するパターンもあるでしょう。
2．付き合っていたころが懐かしくなった
元カノと付き合っていたころを思い出し、懐かしさがこみ上げてきて、連絡をしてしまう男子も。「あのころは、楽しかったな〜」などといい思い出に浸りつつ、ノスタルジックな気分でLINEをするパターンも“あるある”です。
3．復縁したい
忘れられない元カノに、未練から連絡をする男子もいます。一度は別れたものの「やっぱり、もう一度やり直したい」と感じると、まずは連絡をとることからはじめる男子は多いでしょう。いきなりLINEで復縁を迫る場合もあれば、まずは友達からやり直す覚悟でカジュアルな連絡をするケースもあります。
4．暇つぶし
やることがなく、時間をもて余しているときに「そういえば、元カノどうしてるかな」と軽い気持ちで連絡をするパターンもあります。この場合には深い意味はまったくないので、返事が届かなくてもさほど気にしない人がほとんどですし、中身のない会話だけで終わりがちです。
5．悩みごとを相談したい
新しい彼女とのことや、仕事や人間関係で悩んでいるときに、元カノにアドバイスを求める男子も珍しくありません。「昔付き合っていた子だから、俺のことをよく理解しているはず」などの期待から、思わず元カノを頼ってしまう心理が働いています。
元カノに嫉妬したときの対処法
１．まずは詮索するのを一旦ストップ！
人間はまったく知らないことよりも、あるひとつの情報を知った方が、その情報の対象に強い関心を持つと考えられています。そのため、あなたが彼の元カノのことを詮索すればするほど、あなたは元カノに対して執着を持つようになってしまうのです。彼に昔のことをしつこく訊いたり、SNSで元カノを探したりすると、どんどん加速して止まらなくなりますよ。今すぐやるべきこと、それは「詮索をやめる」ことなのです！
２．「今、誰を選んで、誰といるのか」を自分に問いかける
彼の元カノのことが気になって頭から離れないときは、鏡を使ったちょっとした自己暗示法を活用してみましょう。朝、鏡の前に立って「今、彼は誰を選んで、誰といるの？」と問いかけるのです。そして、「あなたです」と断言するのです。そして、これを3回繰り返しましょう。そうすることで、深層心理であなた自身の自己イメージが改善され、元カノの存在を塗りつぶしていけるでしょう。
３．彼にも過去があるのと同様に自分にも過去がある
元カノのことが気になって頭から離れないという状態は、主観的な妄想にとりつかれているのに似ています。そのため、認知心理学の観点からも、一度冷静になって客観視することが大切になってきます。彼の過去を思うように、自分の過去を思い返してみましょう。彼が初めて好きになった人なら話は別ですが、あなたにも過去好きだった人、元カレがいるでしょう。今、その人に対してあなたはどういう考えを持っていますか？ きっと彼が一番大切ですよね。彼もまた、あなたと付き合っているということは、あなたを一番に考えていると分かるはずです！
４．彼を「信じる」ことが最良の特効薬
教育心理学でよく紹介されるテクニックのひとつとして「ピグマリオン効果」が挙げられます。これは、人は期待されたり信じられたりすると、その通りになるという心理効果のことです。そのため、あなたが彼に元カノのことを尋ねたり、感情的になって気持ちをぶつける行為は、彼と元カノをくっつけることに繋がります。だからそれらは絶対NGなアクション。元カノを完全に彼から切り離すためには、彼を手放しで信じてみましょう。きっと彼は、その信頼に応えるような人物になっていくはずです！
彼氏の1番の女性に♡元カノに勝利する方法を心理テストでチェック！
最後に、彼のタイプ別に、あなたが”いちばん愛される方法”がわかる心理テストをご用意しました！ 今すぐやって、愛するあの人の”最愛の人”になりましょう♡
【まとめ】
元カノと友達になれる派と絶対無理派の意見、どちらもご紹介しましたがいかがでしたか？ どちらにも共感できる、複雑な男性心理がわかりました。もし元カノが気になる場合は、今回ご紹介した対処法や考え方を試してみて！ 今一緒にいるのは「あなた」ですよ♡
アンケート／株式会社クロス・マーケティング QiQUMOにて調査
