
元カレから食事のお誘いがあったら「別れたはずなのに、どういうつもり……?」と疑問を持つ人も多いでしょう。恋人という関係でなくなった以上、友達として戻れるのかは人それぞれ。今回は、元カノを食事に誘う理由を男性200人にアンケート調査! 男性の本音と、連絡がきたときの正しい返し方を解説します。
元カノをご飯に誘ったことはある?
Q.元カノをご飯に誘ったことはありますか?
はい 21.5%
いいえ 78.5%
元カノをご飯に誘ったことがある男性は約2割と少数派に。別れ方にもよると思いますが、一度離れたらまた会う機会を作ることは少ないようです。
元カノをご飯に誘う理由

1.近況が気になった
元カノの近況が気になると、LINEなど手軽な連絡手段で「元気?」「最近、どう?」などと気軽に連絡をする男性も。深い意味はなくとも「そういえば、今アイツどうしてるかな〜」といった感覚で、連絡をしてみる人も少なくないようです。また「新しい彼氏ができたのかな」「もしかして結婚したのかな」と、元カノの恋愛・結婚事情が知りたくて連絡するパターンも。
2.付き合っていたころが懐かしくなった
元カノと付き合っていたころを思い出し、懐かしさがこみ上げてきて、連絡をしてしまう男性も。「あのころは、楽しかったな〜」などといい思い出に浸りつつ、ノスタルジックな気分でLINEをするパターンも“あるある”です。
3.復縁したい
忘れられない元カノに、未練から連絡をする男性もいます。一度は別れたものの「やっぱり、もう一度やり直したい」と感じると、まずは連絡をとることからはじめる男性は多いでしょう。いきなりLINEで復縁を迫る場合もあれば、まずは友達からやり直す覚悟でカジュアルな連絡をするケースもあります。
4.暇つぶし
やることがなく、時間をもて余しているときに「そういえば、元カノどうしてるかな」と軽い気持ちで連絡をするパターンもあります。この場合には深い意味はまったくないので、返事が届かなくてもさほど気にしない人がほとんどですし、中身のない会話だけで終わりがちです。
5.悩みごとを相談したい
新しい彼女とのことや、仕事や人間関係で悩んでいるときに、元カノにアドバイスを求める男性も珍しくありません。「昔付き合っていた子だから、俺のことをよく理解しているはず」などの期待から、思わず元カノを頼ってしまう心理が働いています。
6.お酒の勢い
お酒を飲むと、勢いで元カノに連絡をする男性も少なくありません。お酒のせいで理性が弱まり、妙に気が大きくなってしまうタイプほど、酔っ払って元カノにLINEや電話をしがち…。ひどい場合には、自分が連絡したことを翌朝になって忘れているパターンも!
7.自分に未練があるかを知りたい
別れ際に自分が振った元カノに対して「今も、自分を好いてくれているかを知りたい」という理由で連絡をする男性もいます。ヨリを戻すつもりがなくても「いつまでも自分を好きでいてもらいたい」というエゴの感情が潜んでいるケースが多いです。
8.その他
- 「一緒にご飯を食べたいから」(38歳・無職)
- 「久々に会いたくなったから」(33歳・会社員)
元カノをご飯に誘う=復縁したい男性の割合
続いて、元カノをご飯に誘う=復縁したいからなのか、心理を男性にアンケート調査しました。
Q.「元カノをご飯に誘う=復縁したい」ですか?
はい 17.5%
いいえ 82.5%
ご飯に誘う=復縁したいと思っている男性は約5人に1人以下という結果に。元彼から連絡がきても、あまり深い意味がない可能性も高いことがわかりました。
元彼からご飯に誘われるのは嬉しい?
続いて女性側の本音を見ていきましょう。
Q.元彼からご飯に誘われたら嬉しいですか?
ほぼ嬉しい 2%
嬉しいことが多い 8%
半々くらい 40%
嬉しくないことが多い 12%
全然嬉しくない 38%
半数近くが「嬉しくない」と回答。また「嬉しい」人は1割とかなり少数派となりました。理由も聞いてみました。
元彼から食事に誘われて「嬉しい」派
1.復縁を期待するから
- 「あわよくば復縁したい」(20歳・大学生)
- 「復縁したいのかとドキドキしてしまう」(28歳・会社員)
やっぱり好きだった同士。離れてから分かる相手の存在の大きさもありますよね。別れても異性として好きな気持ちが残っているのであれば、復縁を期待してしまうのかも。
2.友達という関係だから
- 「友達なので、アリかなと思う」(30歳・会社員)
- 「友達に戻れる関係なので食事くらいならok」(19歳・高校生)
- 「自分は友達と思ってるから」(27歳・会社員)
友達と割り切っているからこそ食事はOKという意見も。仲の良い男友達の1人としてであれば、ご飯に行くことは問題にはなりませんよね。しかしお互いに友達と思っていることが重要です。
3.理解しあっているから居心地がいい
- 「復縁の可能性があってもなくても男友達として嬉しいし、付き合ってただけあって話が合うから」(21歳・大学生)
- 「それなりに理解し合っているから普通の友達といるより居心地がいい」(20歳・大学生)
たとえ別れたとしても、良き理解者同士。1から他の人と関係を築いていくよりも、相手のことを知り尽くしている彼といるほうが居心地がいいという意見も。
元彼から食事に誘われて「嬉しくない」派
1.面倒
- 「面倒くさい」(回答多数)
- 「もうすっぱり別れているのに、面倒くさいし、非常識」(30歳・その他)
別れているのに、わざわざ出向いて食事にいくのが面倒という人多数。わざわざ洋服を選んで、メイクをして…そう考えると、面倒という気持ちが勝ってしまうのかも。
2.会いたくはない
- 「会いたくない」(回答多数)
- 「LINEぐらいなら嬉しいけれど、会いたいとまでは思わないから」(36歳・会社員)
- 「食事はハードルが高い」(19歳・その他)
そもそも顔を合わせたくないという人も。異性との食事となると、どうしてもデート感がありますよね。別れた相手だと、やっぱりハードルが高くなってしまいます。
3.嫌悪感がある
- 「一旦別れた相手に失礼だと思うから」(28歳・専門職)
- 「自分のことをまだ好きと勘違いしてるんじゃないかと思うと、思い上がるのも大概にしろと思う」(22歳・大学生)
- 「気持ち悪い」(27歳・会社員)
- 「迷惑」(32歳・パート)
- 「未練がましい」(30歳・パート)
相手に対して嫌悪感があるのであれば、もう会いたくないですよね…。
4.思い出したくもない
- 「別れ方によるが、もう思い出したくないから」(20歳・大学生)
- 「嫌な別れ方しかしていないから」(20歳・大学生)
- 「別れたやつは全部嫌いだから。思い出して不愉快な気分になりたくない」(26歳・会社員)
- 「過去のことを思い出したくない」(28歳・会社員)
別れ方にもよりますが、やっぱり別れには辛い気持ちや嫌な思い出があるもの。やっと忘れることができた過去を、わざわざ思い出したくないようです。
5.新しい彼・パートナーがいるから
- 「今の彼に後ろめたいし、誰かに見られて彼の耳に入ったら怖い」(30歳・会社員)
- 「結婚しているので、行けない。行きたくない」(31歳・自営業)
- 「今が幸せだから」(23歳・大学生)
- 「自分は結婚しているので、終わった人とは絶対に復縁しない。面倒すぎる」(30歳・専業主婦)
もし未練があるのなら嬉しいかもしれませんが、もう新しい彼と幸せを築いているとしたら、わざわざ彼に会って勘違いされるようなことをしたくありませんよね。今の幸せを邪魔しないでほしいという意見も。
6.もう新しい恋を探しているから
- 「時間がもったいない」(28歳・会社員)
「次につながらないのに行く時間がもったいない」(22歳・大学生) - 「せっかく気を取り直して新しい人生を歩もうとしてる所に悩みを増やしてほしくないから」(28歳・会社員)
過去は過去。前の人と一緒にいてお金や時間を費やしてもなにも生まれないのだからと、割り切っている人が多いよう。もう未練など感じず、次の恋に切り替えているようです。
7.よりを戻すつもりがない
- 「より戻すつもりがないので厄介」(28歳・会社員)
- 「復縁は望まないし、お互いの生活もあるから」(21歳・大学生)
- 「一度別れた人は興味がないから」(23歳・パート)
相手のことに一切興味がない場合には、また自分の生活の中に入ってこないでほしいと思うよう。
8.話すことがなくて、つまらないから
- 「楽しくないから」(21歳・パート)
- 「気まずい」(23歳・専門職)
- 「話すことがない」(22歳・会社員)
別れてからも仲が良い関係を築けていない限り、久しぶりに会って話すようなこともないのかも。気疲れしてしまうだけなので、迷惑だと感じてしまうようです。
9.何をしたいのか理解できないから
- 「何を考えてるの?」(23歳・専門職)
- 「理解ができない」(31歳・会社員)
- 「何がしたいのか疑う。過去にすがるほどそんなに自分の“今”を充実させられてないのか、と思い魅力を感じない」(26歳・会社員)
別れてからこれまで会っていなかったのに、いきなりの誘い。何を考えているのか分かりませんよね。そのような態度に呆れる人も多いようです。
返し方は?元彼から連絡がきたときの対処法

1.振り返りたくない過去ならば完全無視!
相手への未練が全くなく、友達としても付き合うのはイヤだと思うのならば、完全に無視するのが良いでしょう。下手に相手をすると相手から復縁を迫られてしまうかもしれません。
2.用件だけは聞いてみる
とりあえず、なぜ連絡してきたのか用件だけを聞いてみるというのはありです。その答えによってあなたの態度を決めればOKです。
3.既読をすぐにつけない
駆け引きをしたいと思う元彼なら、すぐに既読をつけないのがおすすめです。そうすることで、相手の気持ちを惹きつけることができます。
4.主導権は自分で握るようにする
復縁するのか友達として仲良くするのかに関わらず、会話の主導権は握るようにしましょう。男性によっては元カノを都合の良いセフレのように扱おうとする人もいます。
5.復縁したいなら期限を決める
復縁したい相手から連絡がきたのなら、焦らず期限を決めてじっくり関係を築いていきましょう。1年復縁できなければ諦めるなど期限付きであれば、ズルズルと中途半端な関係を続けることにはなりません。
【まとめ】
付き合っている間に築いてきた信頼関係や別れ方によって、その後の印象も変わるようです。もし誘われた場合には、相手に本当に会いたいのかしっかり考えてみてくださいね。




