元カレが忘れられない…。未練が残る理由と女性の心理、気持ちを断ち切って未来へ進む方法

元カレが忘れられない…。未練が残る理由と女性の心理、気持ちを断ち切って未来へ進む方法

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あなたには忘れられない元カレがいますか?忘れられない理由は様々かと思いますが、きっとそのくらい素敵な恋だったんだと思います。ただ、ずっと未練を持ったままでは前に進むことができません。今回は忘れられない元カレの特徴や未練を持つ女性心理、そして元カレを卒業して未来に進む方法をまとめました。

 

新しい彼氏がいても元カレと別れて後悔することはある?

何度もある…19%

1回ある…24%

ない…57%

 

別れて後悔した元カレがいる人は、およそ4割。別れた理由はわかりませんが、やっぱり一度好きになった人ですし、いなくなってからわかることもありますよね。ただ別れてから気付くのでは遅いかも…。それではどんなときに後悔したのか、女性の声を見ていきましょう!

 

1.彼を思い出したとき

  • 「楽しい思い出がよみがえった時」(回答多数)
  • 「彼のやさしさに気づいたとき」(回答多数)
  • 「ひとりきりで思い出の場所をたまたま訪れたとき」(28歳・会社員)

 

2.寂しいと感じたとき

  • 「ひとりの夜に」(回答多数)
  • 「別れてすぐひとりで過ごしているとき」(37歳・会社員)
  • 「クリスマスの予定を決めなくちゃいけないとき」(35歳・会社員)

 

3.次の彼とうまくいかないとき

  • 「次に付き合った人が自分と全然合わなかったとき」(25歳・会社員)
  • 「新しい出会いを探し始めた時になかなかしっくりくる人が見つからず、彼のよさを再認識したとき」(27歳・会社員)
  • 「新しい改れとケンカしたとき」(31歳・パート)

 

4.自分が悪いと感じたとき 

  • 「自分の嫉妬の強さが彼に負担だったと感じたとき」(40歳・会社員)
  • 「自分にも非があったと気づいたとき」(26歳・会社員)
  • 「もっと彼に甘えたり好きと伝えられたらよかったと感じるとき」(24歳・専門学生)

 

新しい彼ができたとしても、元カレを忘れられない人はいるよう。比べてしまう気持ちはわかりますが、思い出が美化されすぎている可能性もあります!

 


忘れられなくなる元カレの特徴

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元カレに対し様々な想いを抱えていることがわかりましたが、忘れられなくなる元カレの特徴もチェックしていきましょう! 共感できると思いますし、今お付き合いしている人がこんな男性なら彼への向き合い方が変わる人もいるかも。

 

1.心を許していた

  • 「自然体でいられる存在だった」(25歳・会社員)
  • 「家族同然の付き合いだったから」(28歳・会社員)
  • 「青春時代を一緒に過ごしてきた人だったから」(21歳・アルバイト)

 

2.尊敬できる存在

  • 「異性としても好きだったが、一人の人間として尊敬していた」(28歳・会社員)
  • 「非常に頭がいい人だったので、もっといろいろ吸収できたのではないか、と思ってしまう」(22歳・家事手伝い)

 

3.見た目も中身もドストライク

  • 「見た目がドストライク」(27歳・会社員)
  • 「男女問わず人気のある人だったから」(30歳・会社員)
  • 「仕事も性格も完璧だった」(25歳・会社員)

 

好きになれる人はいても、心を許し合える関係にまでなれるのって少数ですよね。もしかしたら、生涯で一人しかいないかもしれません。また人として尊敬できる人や、シンプルにドストライクだった人も忘れられない元カレあるあるです。


元カレを忘れられない女性心理

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元カレと忘れて後悔している理由や忘れられない男性の特徴をご紹介してきましたが、こちらでは更に深く、女性心理を聞いてきました。経験がある人は、こちらも共感できるかも!

 

1.初恋だったから

  • 「はじめてバレンタインチョコを渡した人」(30代・女性)
  • 「人を好きになる気持ちを教えてくれた人」(20代・女性)

 

2.長く付き合っていたから

  • 「4年間付き合っていたから」(20代・女性)
  • 「学生時代ずっと付き合っていた」(20代・女性)

 

3.結婚を考えていたから

  • 「将来のことも話していたから」(20代・女性)
  • 「きっとこの人と結婚すると思っていた」(30代・女性)

 

4.自分にとって希少な人だったから

  • 「普通に生きていたら、出会えないと思うような人だった」(30代・女性)
  • 「ハイスペックだし性格も良かったから」(20代・女性)

 

5.一方的に振られたから

  • 「急に別れ話をされた」(20代・女性)
  • 「こちらの意見を聞くことなく、別れてしまったから」(30代・女性)

 

どの理由にも共通しているのが、元カレへの気持ちの深さですよね。ただ恋愛感情として「好き」というだけではなく、別の思い入れがあるからこそ忘れられなくなってしまいます。


忘れられない元カレから卒業するには

忘れられない元カレがいたみなさんも、それぞれが新たな一歩を踏み出しています。こちらではどのようにして未練を断ち切ることができたのか、聞いてきました。

 

1.次の恋を見つける

やっぱり、恋であいた穴は恋で埋めるという派の女性も多いです。ただ「好きな人を作ろう!」と意気込んでいるときって、なかなかできないんですよね…。恋愛は縁。焦らずにまずは自分を磨きつつ出会う行動を続けていれば、きっと素敵な人に巡り合えるはず。

 

2.元カレの情報を遮断する

恋人とSNSで繋がっている人は多いですよね。別れてからわざわざフォローを外すのも面倒に感じる人がいるかもしれませんが、あなたに何かしらの気持ちが残っている状態ならフォローを外す、もしくは自分がSNSを開かないことをおすすめします。彼の友達とも繋がっている場合はちょっとややこしいことにもなりかねないので、見ないもしくは新しくアカウントを作る、などが良いかも。

 

3.自分に自信をつける

失恋したときこそ、その辛さをバネに自分磨きに打ち込んで。元カレが忘れられない理由のひとつに、元カレ以上の人がもう現れないと思っている人もいます。でも自分に自信がつけば、元カレ以上に素敵な男性に出会えてお付き合いできる可能性も広がります! 前向きに努力し続ける女性は魅力的に映るはずですよ♡

 

4.仕事に打ち込む

今目の前にある仕事に全力で取り組むこと。これも忘れられない元カレから卒業する方法のひとつ。いつもと同じ仕事でもちょっと丁寧に作業してみたり、違う視点か考えてみたり…! 仕事に対する意識も変わるし、自然と元カレの存在も小さくなっていくかも。これは仕事に限らず勉強でも同じことが言えますよ。

 

5.恋愛以外で夢中になれることを見つける

仕事・勉強もそうですが、恋愛以外で夢中になれる趣味を見つけることも、次の一歩を踏み出す方法です。きっと新しい発見があるし、刺激をもらえそう。あなたをより素敵な女性にするスパイスもあるはず♡ 恋愛体質な人ほど一度恋愛をお休みして、別のことに熱中する期間を設けると良いでしょう。


忘れられない元カレとの復縁はアリ?「復活愛」を心理テストでチェック!

最後に、自分の中にある”復活愛”の可能性がわかる心理テストをご用意しました♡

 

元カレと再会したらどうなる!?あなたと彼の「復活愛」心理テスト

 


【まとめ】

忘れられないくらいの恋ができたことは素敵なこと。ただ思い続けて辛いなら、勇気を出して新たな一歩を踏み出してみて! 新しいことを吸収することできっと、逆に元カレが忘れられなくなるくらいの魅力的な女性に近づけるはずですよ♡