そもそも、“痔”とは、肛門や肛門周辺に起こる病気です。“痔”の代表的な症状には、痔核（いぼ痔）、裂肛（切れ痔）、痔瘻（じろう）の3種類があります。厚生労働省の患者調査（※）によると、2011年の痔核（いぼ痔）の患者数は116,000人、裂肛（切れ痔）・痔瘻の患者数は26,000人と報告されています。
“痔”の予防には、以下のものが挙げられます。
■バランスの良い食事を心掛ける
■ストレスをためない
■正しい排便習慣を身につける
■水分をこまめに補給する
■辛い食べ物やお酒はほどほどにする
■お風呂にゆっくりつかる
■長時間同じ姿勢を続けない
それでも「便秘」や「血行不良」などが原因で、裂肛（切れ痔）や痔核（いぼ痔）になってしまった場合には、漢方薬を飲んでみたり、一度お医者さんに診てもらうことも考えてくださいね。
それにしても、便秘が痔の原因になるなんて……。スルスル出てくる！便秘解消のためのいますぐできる生活習慣5つを参考に、便秘を解消しておきましょうね！（かすみ まりな）
※出典元：厚生労働省「平成23年度 患者調査（傷病分類編）」より抜粋。
情報提供元：クラシエ薬品株式会社
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