恋愛を諦めた人の特徴とは？諦めると楽になる理由と新しい恋の探し方
恋愛は楽しいこともたくさんありますが、面倒なことも多いですよね。大きな失恋などを経験して「もう恋愛はいいや」と思って、恋愛を諦めてしまう人もいるかもしれません。そこで今回は、恋愛を諦めた人や恋愛に疲れやすい人の特徴をご紹介します。また恋愛を諦めたら楽になる理由、大人が再度恋愛をする際の注意点も解説します。
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恋愛してる？
まずはCanCam.jpが独自に行ったアンケート調査結果から、今恋人がいる人の割合をご紹介します。
Q．現在、恋人はいますか？
いる 37％
いない 55％
既婚 8％
今恋人がいるかを聞いてみたところ、「いない」と答えた方が半数以上となりました。恋愛離れが進んでいるという話を聞きますが、それを裏付けるような結果になりました。
恋愛したくない人の割合は？
続いて、同じ調査で恋人が欲しいかどうかも聞いてみました。
Q．今、恋人は欲しいですか？
いたらいいな程度 35％
積極的に欲しい 22％
いらない 22％
いなくてもいい 16％
未回答 5％
「積極的に欲しい」と回答したのは約2割と、強く恋人を望んでいる人は多くないようです。いたら楽しいけれど、いなくても問題ない程度と感じている人が大半なのですね。
恋愛を諦めやすい人の特徴
続いて、恋愛を諦めてしまい、恋愛に興味を持てない人の特徴をご紹介します。
1．仕事が多忙
仕事が忙しすぎると恋愛をしている時間や精神的な余裕がなくなってしまいますよね。恋愛をしたいと思っていても、毎日の仕事に必死で取り組んでいる間に時機を逃してしまうというのもあるあるでしょう。
2．経済的に余裕がない
恋愛にはある程度のお金がかかります。また経済的な余裕がまったくない状態では、恋愛をしようと思う精神的な余裕も生まれないようです。
3．人の欠点ばかり気になってしまう
人と出会っても相手の欠点ばかりを見てしまうタイプの人も、恋愛をしにくいです。相手の悪い部分ばかりが気になるため、相手を好きになるのが難しいのです。
4．仲間が多い
気の合う友達がたくさんいて、休みの日なども一緒に楽しく過ごしているという人も、恋愛に興味がなくなる傾向があります。現状に満足しているため、恋人がいなくても寂しいと感じにくいからです。
5．単独行動が好き
単独行動が好きで、ひとりでいることが苦にならないという人もいますよね。こういうタイプの人も恋人はいなくて良いやと思いがち。むしろ誰かと一緒に行動しなければならないことをストレスに感じてしまいます。
6．過去の恋愛で痛い目に遭っている
過去に恋人から裏切られたなど酷い経験をしていると、新しく恋人を作る気がなくなってしまいますよね。過去のトラウマを払拭できるほどの相手と出会えない限り、恋愛は難しいでしょう。
恋愛疲れしやすい人の特徴
恋愛をたくさんしても疲れない人もいる中、いつも疲れてしまう人もいます。疲れやすい人にはどんな特徴があるのか見てみましょう。
1．依存体質
恋愛相手に依存しがちな依存体質の人は、恋愛をすると自分の気持ちがコントロールできなくなることが多く、疲れやすくなります。相手からの気持ちをいつでも感じられていないと不安になってしまい、順調な恋愛でも心が不安定になることも。
2．相手に合わせすぎる
恋愛ではある程度相手に合わせることも重要ですが、合わせすぎるタイプの人は疲れを感じやすいです。時には自分の都合を優先させることも大切かも。
3．他人を頼るのが苦手
人に頼るのが苦手な人は、彼氏を頼ったり、甘えたりするのが苦手な傾向があります。その結果、ひとりでがんばりすぎてしまい疲れてしまうことも。
4．自分に自信がない
自分に自信がない人は、彼氏から捨てられるんじゃないか、嫌われるんじゃないかといつも不安を感じがちなので、疲れてしまいやすいです。
5．熱中しているものがない
他に熱中しているものがないと、恋愛のことばかり考えてしまい、結果的に疲れてしまうことも。趣味などひとりの時間も楽しめる人は、恋愛も長続きするようです。
恋愛を諦めたら楽になった理由
恋愛を諦めたら楽になったという声を聞いたことはありませんか？ なぜそのように感じるのでしょうか。その原因を聞いてみました。
1．相手に振り回されなくてすむ
- 「いつ会えるかわからない人のために予定をあけるのは大変」（25歳）
- 「連絡を頻繁に取らないといけなかったり、相手に合わせないといけない必要がないから」（20歳）
恋愛で相手に振り回されて疲れてしまうことってありますよね。だからこそ恋愛を諦めれば自分のペースで生きられて楽だと感じるようです。
2．自由時間が増える
- 「時間や余裕がうまれる」（24歳）
- 「自分の時間が持てる。疲れているのにデートに行かなくてもいい」（25歳）
デートのために時間を使うと、自分自身の時間がなくなってしまいますよね。ひとりで過ごす時間も大事だと感じている人にとっては辛い部分もあるのかもしれません。
3．傷つく心配がない
- 「相手に対して疑り深くなってひとりで落ち込むことがない（23歳）
- 「ケンカや彼に対して嫉妬などがない」（21歳）
恋愛をしていると不安や嫉妬などの負の感情に振り回されることも少なくありません。恋愛をしなければ相手から浮気をされるなどして傷つく心配もありません。
4．面倒事がなくなる
- 「いろんな感情がぶつかると煩わしいから」（38歳・専門職）
- 「ストレスの原因がなくなる」（26歳・アルバイト）
恋愛は楽しいけれど面倒なこともたくさんありますよね。彼氏との関係がストレスになるくらいなら、最初から恋愛なんてしなくていいという人も多いのかも。
一度恋愛を諦めた人必見！大人の恋の注意点
一度は恋愛を諦めたものの、再び恋愛をしたいと思うこともあるでしょう。そんなときに女性が悩みがちなのが、仕事と恋愛のバランス。仕事が忙しくて恋愛を諦めてしまうなどバランスの難しさに悩んでいる人もけっこういるのではないでしょうか？ 続いて、ウェブスターマーケティング株式会社が20代～50代の全国の働く男女500人を対象に行ったアンケートをもとに「仕事と恋を両立するためのコツ」をご紹介します。
第1位：オンオフの切り替え
- 「気持ち的にも時間的にも、仕事とプライベートの切り替えが大事」（20代）
- 「恋愛に仕事の話を持ち込まない」（30代）
- 「仕事のときは仕事に集中。恋人と過ごすときは仕事を忘れて楽しむこと」（40代）
最も多かったのは「オンオフの切り替え」でした。確かに、仕事に恋愛を持ち込むと周りの同僚に迷惑をかけてしまうことがあります。また、恋愛に仕事を持ち込むと恋人に不満を抱かせてしまうことも。「仕事中は仕事のことだけ考える」「職場で恋愛の話をしない」「デート中は仕事のことを考えない」など、公私の切り替えが最も大切なようです。何事もメリハリが大事とよくいいますが、仕事と恋愛においても同様とのことですね。
第2位：依存・束縛しない
- 「相手に依存しすぎず、依存させすぎないこと「（20代）
- 「恋愛以外にも趣味や友達など、依存先を分散する」（30代）
- 「相手のプライベートを尊重すること。束縛や詮索をしすぎないほうがいい」（40代）
依存心や束縛が強いタイプの人は「常に恋人と一緒にいたい」という気持ちが強く、恋にのめり込んで仕事がおろそかになってしまいがち。また、忙しい恋人を束縛してしまうため、結局恋愛が上手くいかないことも多いと考えられます。お互いに適度な距離感を保ち、「趣味を持って、ひとりの時間を充実させる」「友人と遊ぶ」など、恋愛以外のプライベートタイムも大切にすると恋人への依存度が下がり、仕事とのバランスがとれそうです。
第3位：頑張りすぎない
- 「どちらもあまり真剣にならないこと」（20代）
- 「仕事も恋も頑張り過ぎると上手くいかないと思う」（40代）
- 「どちらかをある程度妥協することだと思う」（30代）
<「仕事と恋の両立」＝「どちらも完璧」というわけではありません。時には仕事が忙しくてデートをキャンセルすることもあると思いますが、それだけで「両立は無理」と悲観的になる必要はないのでは？ 「たまには仕方ない」「完璧は目指さず、ほどほどに」と考えれば、気が楽になるはず。そのためにも、お互いの仕事を理解することが大切ですね。
第4位：互いの仕事を理解する
- 「お互いの仕事を理解し尊重すること」（20代）
- 「相手に仕事について理解してもらうこと。理解してもらえないなら、もし結婚しても上手くいかないと思うから」（30代）
- 「職場での立場や仕事への思いを伝えておくこと。伝えておけば、仕事で遅くなることがあっても納得してもらえると思う」（50代以上）
4位は「お互いの仕事を理解」という結果に。「理解してくれる人としか付き合わない」という回答もありました。確かに、どの仕事も繫忙期があるので、お互いの仕事を理解して「忙しい時期は連絡やデートを我慢する」などの工夫をすれば、恋愛が負担になる事態を防げます。また、忙しいときに応援したり励まし合ったりできる関係にもなれますよね。
第5位：よく話し合う
- 「不安なことはちゃんと相手に話す」（30代）
- 「互いに仕事と恋に対してどういうことになりがちな人間か、あらかじめ話し合って理解を深めておく」（30代）
5位は「よく話し合う」という結果に。やはり話さないと分からないことってたくさんありますよね。特に「仕事や恋愛への考え方を話し合っておく」といった回答が多く寄せられ、すれ違いが生じないように気をつけている人が多いことが見えてきました。
確かに、相手が仕事にのめり込むタイプだと事前に分かれば、連絡頻度が少なくても不安を感じることが減りそう。また、不安や不満を感じたときには素直に伝えることも、関係を続けていく上で大切です。
あなたの恋愛スイッチが入るのはいつ？
最後に、恋愛スイッチが入る瞬間がわかる心理テストをご紹介します。わかっていれば恋愛に対して前向きになったり恋のチャンスを逃しにくくなったりするかも！
【まとめ】
恋愛をするかどうかは本人の自由です。しなくても生きていくことはできますし、実際しないほうが幸福を感じる人もいるでしょう。自分にとって心地いい道を選べるといいですね。
