ライフスタイル

これで起きられる!?朝、1時間早く起きるだけで叶う「いいこと」10

「早起きは三文の徳」とはよく言ったもので、ただ早く起きるだけで叶うことって実はたくさんあるんです。今回は、実際に早起き習慣をつけた約50人の方にアンケート調査を実施。朝少しだけ早く起きるようになった結果、どんないいことがあったのでしょうか？　10の「いいこと」をランキングでご紹介します。

# 健康 # ビジネス # 料理

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ゼロ歳からスマホは当たり前！今どきママが気にするのは「子どもが使ってる時間」

子守りをスマホにさせる……そんな親にはなりたくない！と思っていたのに、2歳のわが子もすっかりスマホの使い方をマスターし、画面をスライドし、タップし、気がつけばアプリで遊んでいたり、動画を見ていたりするもの。家事や仕事でちょっと手が離せない時、電車やレストランなど公共の場で騒ぎだしたとき、やっぱり頼りになるものなんです。

# スマホ # 育児 # ママ

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GACKTに学べ！「メンタルリセット」する方法とは？

タイトルの「メンタルリセット」とは、ボロボロになった自分の精神を元の状態に戻す魔法の言葉。Woman Insight編集部は、そんなGACKTさんのようにどん底まで落ち込んで自らを奮い立たせた経験のある約45人の方々に「『メンタルリセット』のためにしている方法」をうかがいました。

# 人間関係 # ビジネス # 悩み

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「私はコレで許してもらいました」成功率があがる謝罪の仕方4つ

今日1月25日はお詫びの日です。1077年、時のローマ皇帝ハインリヒ4世がローマ教皇のグレゴリウス7世に許しを請うために、1月25日から3日間、雪の降るなか粗末な修道着に裸足で立ち続けたという「カノッサの屈辱」。この事件にちなんでお詫びの日といわれています。

# 人間関係 # 今日は何の日 # 仕事術

鍋,セッティング,パーティ

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具の並べ方だけでお店みたいに！「美鍋セッティング」の簡単テク5つ

鍋は、冬のホームパーティの最強メニュー♡　野菜やお肉を適当に切って、鍋に入れてスープと煮るだけ……というお手軽さが最大のメリットですが、お店で出てくる鍋のように美しくセッティングできたら、ちょっとテンション上がりませんか？いつもの定番鍋も、ちょっとの手間で、一気におもてなしレシピに早変わり！

# AneCan # レシピ # 料理

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え、なんで！「もし一攫千金が叶ったら」に対する意外な答えに驚き

一度は誰もが夢見る、「もし一攫千金が叶ったら……」ということ。理想がいっぱい詰まった家を買うもよし、趣味に思い切りつぎ込むもよし、パーッと世界一周をするもよし、夢はとにかく広がります。「一攫千金が叶ったら何をしたいですか？」というテーマのアンケートを実施したところ意外な答えが多数見られたので、ご紹介します。

# お金 # 今日は何の日

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安うま！冬の神メニュー・白菜と豚バラの極うま煮！【レスラーYAMATOの筋肉キッチンvol.18】

昨今スーパーに行けば、旬真っ盛りの極うまの白菜が手頃な値段で手に入るよな。これを使わない手はないぞ。ってわけで今回の食材は、ズバリ「白菜」だ。この時季の白菜はどんな料理でもおいしいんだが、あっさりした鍋料理じゃなく、YAMATO流でいくなら、やっぱりガッツリ食べられる“漢飯（おとこめし）”で行かせてもらうぜ。

# レシピ # 料理 # プロレス

軽自動車,ドライブ,自動車

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軽自動車デート、全然ありでしょ！新成人男女の軽やかカーライフ

大人を象徴するアイテム「車」について、今年の新成人はどんな風に考えているのか徹底調査。ソニー損保株式会社のリサーチをもとに、さまざまな角度から探ってみたいと思います。まずは新成人1,000人に聞いた。マイカー所有率、そして憧れの車ランキングをチェック！

# 恋愛 # モテ # デート

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降水確率何％から傘を持ってく？「突然の雨」でもあわてない人が多い理由がわかった！

さて、あなたは降水確率何％から傘を持っていきますか？持っていって雨が降らないと荷物になるし、だからといって持っていかないといざ雨が降ったときにビニール傘を買うハメになり余分な出費に落ち込むし……と、塩梅がなかなか難しいものです。

# 調査 # 雨 # 天気

家事,掃除

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もはや家事は夫より家電が頼り!?いちばん自動化したいのはアソコの掃除！

掃除に洗濯、料理、毎日の生活にかかせないことだけに、夫の協力が必要ですよね。でも実際はどうでしょう？オウチーノ総研が首都圏在住で20〜59歳の既婚女性813名に「家事に関するアンケート」を実施。はじめに「夫とどれくらい家事を分担していますか？」の問いに対し……。

# 結婚 # 夫婦 # 家事

服,コーディネート,ファッション

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20代女子がおしゃれの参考にしているのは、やっぱりあのSNS！

「今日の洋服、何にしよう？」「このトップスには何を合わせよう？」……そんなとき、何を参考にしていますか？スター販売員情報サイト「Starring.st」が、20代（平均年齢22.4歳）の女子にアンケートをとった結果、なんと約7割があの「SNS」を利用していることがわかったんです！

# SNS # Instagram

トイレ,掃除

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トイレ掃除を分担するだけで!?夫婦関係が良くなるって本当!?

最近は家事を分担してくれる夫が増えているようですが、トイレだけは妻の担当って家、多くないですか？わが家もまさにそう！他の家事は進んで手伝ってくれるのに、なぜかトイレは手つかず。正直言って、トイレ掃除って汚れが落ちにくいし、すぐに汚されるし、かなり億劫ですよね。実は妻＝トイレ担当の現象、予想以上に多いんです。

# 恋愛 # モテ # 結婚

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「渋滞の先頭」では一体何が？驚くべき「渋滞」の原因とは…

一般道なら「どこかの信号で引っかかっているのかな〜」と納得できますけど、どうして信号のない高速道路が渋滞するんですか？というわけで、Woman Insightの過去人気記事「帰省ラッシュ！「渋滞の先頭」って、どうなってるの？」より、「高速道路の渋滞の仕組み」をご紹介します！

# 旅行 # 年末年始 # 帰省

女子会,男,飲み会

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「女子会男子」6割は女子の失態にドン引き！それでも参加する目的はなんと…

女子会男子のうち約半数は「女子会」に参加する前後でギャップがあったと告白。また約6割は、普段女子が見せたことのない失敗を目撃していることも判明しました。ではどんな失態を見られているの？　そもそもなぜ彼らは女子会に参加しているの？　今回は女子会男子に聞いたホンネに迫ってみました！

# 恋愛 # モテ # 男子の気持ち

デジタル,紙,iPad,

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ずばり「紙」と「デジタル」どっちが好き？働く男女の答えは…

スマホやタブレット、パソコン……現代人にとって、もはやデジタル機器は欠かせない存在。ネットで情報収集をしたり、本を読んだり、メモを取ったり、さまざまな場面で活躍しますよね。「もはや紙とペンはいらない！」そんな言葉もとびかう昨今、世間のオトナたちは「紙」と「デジタル」についてどう思っているのでしょうか？

# 調査 # ビジネス # アンケート

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2016年トレンド大予想！【モノ・コト編】ぐっすり家電に○○クレンズ

トレンドのプロが分析するキーワードくらい、さらりとおさえておきましょう！予想したのは、幅広いジャンルの製品・サービス情報を網羅する月刊誌『DIME』の編集長、大高和久さん。2015年にブームのきざしが見え始め、2016年に話題となりそうなものは、いったい何……!?

# トレンド # Domani

クリスマス,ひとり,

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社会人の「クリぼっち」率67％越え！おひとりさまでも「クリ充」になる方法

クリスマスまであと少し！あなたは恋人や友達とデートやパーティーで充実させる「クリ充」？それともひとりぼっちで過ごす「クリぼっち」になりそう？全国のひとり暮らしをしている20代から30代の社会人の男女600名に調査をしたところ、「今年のクリスマスはひとりで過ごす」という人が67.7％もいることが判明。

# 恋愛 # モテ # クリスマス

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ひとはひとりでは生きていけない！今年、いちばん絆を感じた瞬間、エピソード4つ

今日12月20日は人間の連帯国際デーです。2005年の国連総会で制定された、団結の重要性を思い起こす日だとか。家族、恋人、友達、同僚……皆さん少なからず、人との絆に支えられて日々を過ごしているのではないでしょうか。2015年を振り返って「今年いちばん他人との絆を感じた瞬間」について調査！

# 人間関係 # 今日のインサイト

妊娠,妊活,妊婦,pregnant

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いつから？何する？400人が教えてくれた不妊治療のリアル

妊活情報サイト「妊サポ」では、全国の20歳～44歳の子どもがいない既婚女性（配偶者がいる女性）1,000名に対し行った「妊活に関する意識・事態調査」で、そんな聞きにくさ・言いにくさもある妊活の実態や、経験者が語るホントのところに迫っています。今回は、じっさいに不妊検査や不妊治療を受けた人のデータを紹介します。

# 夫婦 # 妊娠 # 出産

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みんなが「逆らえない！」と思うもの、一体なに？

黄門さまの印籠のように、「これを出されたらもう逆らえなくなる！」というものはありますか？Woman Insightでは、みんなが「これを出されたら逆らえない！」となるものをアンケート調査。どんなものを出されると従ってしまうのか……本当にバラバラで、個性的で、でもやっぱり共感してしまうようなものが出揃いました！

# 今日のインサイト

働く,女

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パート主婦に聞く「106万の壁」､手取りが増えたら迷わず貯金

2016年10月から社会保険の適用基準が拡大されることが決定。今までは年収130万円以上だったのですが、これからは年収106万円を超えると自分で保険料を支払うことになります（当面は一部の企業のみ）。この「106万円の壁」について、パート主婦たちはどう思っているのでしょうか？

# お金 # ビジネス