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チョコの宝石箱♡「ブルガリ イル・チョコラート」クリスマス新作は絶対買い

イタリアならではの食材・異素材に日本の食材を組み合わせ、チョコレート・ジェムズ（宝石）と呼ばれるチョコレートを作り上げてきたブルガリ イル・チョコラートは今年で10周年！ そんなアニバーサリーなブルガリ イル・チョコラートからホリデーシーズンと2018年のバレンタインのチョコレートが続々登場します。

# クリスマス # バレンタインデー # クリスマスプレゼント

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一瞬でできる！「ある調味料」をかけるだけで、美味しいおつまみが作れます

家でふとお酒を飲みたい……というとき、「美味しいおつまみ」は欠かせませんよね。 そんなとき、家にある「ある調味料」をかけるだけで、「いつものアレ」が一気に違う風味のおつまみに変身！料理研究家の尾田衣子さんに、超簡単なおつまみを作る方法をうかがいました。

# お酒

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生クリームを使わないのに激ウマ！カルボナーラ風弁当【やせおか弁当で－3キロ】

この日『お弁当もやせるおかず作り置き』の中から選んだのは、一品料理のジャンルの中にあるカルボナーラ風弁当。 普段は、すぐに飽きてしまいがちなカルボナーラをあまり選ばないのですが、このカルボナーラ風スパゲティは、生クリームを使わないので、すごくさっぱりしていて飽きずに食べられました♪

# レシピ # お弁当

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「青椒肉絲」読めるか？これを家庭でもおいしく作るコツを惜しげもなく開示するぞ【レスラーYAMATOの筋肉キッチンvol.62】

DRAGON GATEのYAMATOだ。ここ数回で炒め物特集をしているが、今日は炒め物の王者ともいえるレシピ【青椒肉絲】を紹介しようと思う。このレシピはあらゆる炒め物の極意が詰まった一品なので、料理の腕を磨くのに最適だ。

# レシピ # 料理

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未公開フラペチーノ!?気になったのでスタバの新作発表会に行ってきた！

なんと未公開のフラペチーノがある！ということで、先行発表会に行ってきました。今回はit girlの七瀬莉砂さん(左)とスターバックスでのアルバイト経験もある小湊愛巳さん(右)のおふたりが実飲レポート！ ■クリスマス気分が […]

Text by : CanCam it girl

# it girlあれこれ # スターバックス

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簡単な味付けでめちゃうまな焼き鮭が完成！【やせおか弁当で－3キロ】

本日『お弁当もやせるおかず作り置き』の中からチョイスしたレシピは、さけの香り焼き弁当。さけをアルミホイルの上で炒めるだけの料理ですが、カレー粉をまぶすことでめちゃめちゃ食欲をそそる味付けに♪ さけはもともと塩味がついているものを購入したので、しいたけに味がしみこむよう焼くのがポイント。

# レシピ # お弁当

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…え、何コレ!?横浜中華街で見つけた、魔法みたいなお菓子がスゴい【たかのさんぽ第11回】

「極上の遊び」のナビゲートをしてくれるのは、東京中、そして日本中の「究極」や「いいもの」「おいしいもの」を知り尽くした「ほんとうの遊び人」高野茂さん。今回は、CanCam it girl　渡辺光沙子さんを、元町・横浜中華街エリアの「極上のさんぽデート」に連れていってくれました。

# 横浜

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え、これがお鍋!?ひと手間で一気に豪華見えな「ケーキ鍋」が超スゴい

冷たい北風が肌を刺す日々。今日はまっすぐおうちに帰って、あったか～いお鍋、食べませんか？楽天市場の発表によると、今年はなんと「ケーキ鍋」という鍋がトレンドのようです。ヘルシー・美味しい・さらにインスタ映えもばっちりだそうですが……ケーキ鍋って、いったいなんなんでしょうか？実例を見ていきましょう。

# トレンド # インスタ映え # SNS映え

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ダイエッター注目！「セブンイレブン」に売ってるサラダチキンでつくる参鶏湯が激ウマすぎてヤバい…！

ダイエッターの強い味方である「コンビニ」のサラダチキン。「味の種類が豊富だから飽きない」「そのまま食べてもおいしいし、調理もしやすい」などの理由で、ダイエット中の女子が買うコンビニ商品では、断トツの人気。たしかにプレーン […]

# コンビニ

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LA以外に楽しめるのは東京だけ！ミレニアルピンクのアルフレッドティールームに行ってきた！｜it girl谷山響

こんにちは！CanCam it girlの谷山響です♫ 10月31日にオープンしたての「アルフレッドティールーム」に行ってきました◡̈⃝︎⋆︎* ロサンゼルス発で日本初上陸！店舗は青山と新宿の2店舗のみ。 ピンクでかわい […]

Text by : CanCam it girl

# it girlあれこれ # インスタ映え # カフェ

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こんなの初めて。極上の中国茶が味わえる超人気店、「悟空茶荘」で最高のお茶の時間を【たかのさんぽ第10回】

あなたは「極上の遊び」を、知っていますか？「極上の遊び」のナビゲートをしてくれるのは、日本中の「究極」や「いいもの」「おいしいもの」を知り尽くした「ほんとうの遊び人」高野茂さん。今回はCanCam it girl　渡辺光沙子さんを元町・横浜中華街エリアの「極上のさんぽデート」に連れていってくれました。

# 横浜

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ダイエットの強い味方！超簡単な「3色弁当」【やせおか弁当で－3キロ】

今日は少し帰宅が遅くなってしまったので『お弁当もやせるおかず作りおき』の一品弁当のジャンルの中から簡単に作れるたことトマトのパスタをセレクト。なんとこの料理、具材と調味料を混ぜるだけで完成しちゃうんです♪ 本当に切って混ぜるだけなので、私も含め料理が苦手な人にはピッタリ。

# お弁当

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かわいすぎるお弁当「おむすびもどき」を作ってみた【やせおか弁当で－3キロ】

今日『お弁当も痩せるおかず作りおき』の中から選んだレシピは、おむすびもどき弁当。 鶏ひき肉とおからを混ぜたものを、フライパンで蒸し焼きにするだけ。おからが混ざっていることで小さく作ってもしっかり食べ応えがあり、まさにダイエット中にピッタリのメニューです！

# お弁当

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濃い味付けが食べたくなったときの、強い味方！【やせおか弁当で－3キロ】

濃い味付けが食べたくなった今日『お弁当もやせるおかずつくり置き』の本の中から選んだレシピは、鶏肉のカレートマト煮弁当。ボリュームたっぷりの鶏肉をお腹いっぱい食べられる嬉しいレシピです♡ カレー風味に仕上げることで白ご飯との相性は抜群。しめじも一緒に煮込むので、がっつり食べ応えのある主菜でした。

# お弁当

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リピート決定な副菜登場！野菜たっぷり健康レシピ【やせおか弁当で－3キロ】

本日『お弁当もやせるおかず作りおき』の本の中から選んだレシピは、肉巻きピーマン弁当。肉詰めならぬ〝肉巻き〟なのでお肉をピーマンに巻くだけでとっても簡単につくれちゃいます♪ 本の通りにつくると味付けは塩こしょうで整えると書いてありますが、辛いものが好きな私は七味をちょっとだけ加えてピリ辛な味付けに仕上げました。

# お弁当

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まさかのDIESEL×ピザポテトコラボ！夢にまでみた「ピザポテト味のピザ」爆誕

ライフスタイルブランド『DIESEL』が手がける「グロリアスチェーンカフェ」が、カルビーのロングセラーであり、大人気商品「ピザポテト」と夢のコラボレーションを発表しました！　コラボレーション商品はまさかの“ピザ”。史上初のピザポテト味のピザが誕生したんです。

# グルメ # ディーゼル

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めっちゃ簡単でハイクオリティ！肉団子風弁当【やせおか弁当で目指せ－3キロ】

豚肉の気分だった今日は『お弁当もやせるおかず作りおき』から肉団子風弁当を選びました。〝肉団子〟と聞くと、こねたりしなければいけないイメージだったのですが、このレシピはしゃぶしゃぶ用の豚肉をキュッと握って〝肉団子風〟にするだけ。熱を加えることで、勝手に団子風に丸まってくれるのでとっても簡単なんです！

# お弁当

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ダイエット中に豚肉をがっつり食べるレシピ【やせおか弁当で目指せ－3キロ】

『お弁当もやせるおかず作りおき』の本の、肉料理の中からポークビーンズ弁当をチョイス。とんかつ用の豚肉に、ミックス豆とトマトを一緒に煮る簡単なレシピです。 お肉と豆が入っているのでカロリーが気になりますが、糖質低めなのでがっつり食べられるのが嬉しい♡

# お弁当

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ルピシアのクリスマス限定ティーは毎年大人気！パケ買い確実

クリスマスの時期とえいばお家でほっこりと過ごす時間が、なんとも幸せに感じますよね。そんなお家タイムにぴったりな紅茶が、世界のお茶専門店『ルピシア』から登場しました。 今回は、北国を舞台に「一年で いちばん あったかい日」がテーマとなっています。

# クリスマス # クリスマスプレゼント # ドリンク

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ダイエッターにおすすめの調味料を発見！【やせおか弁当で目指せ－3キロ】

－３キロを目ざして自炊を始めた女子の、お弁当をしょうかいする連載、第７回です。今日の「やせおか弁当」の主菜は、豚肉のピリ辛。本では豚肉とピーマンを混ぜて炒めていますが、この日は余っていたネギを活用しました。調味料の豆板醤がアクセントになって、好みの味付けに仕上げることができました♪

# お弁当

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「究極の甘栗」って、食べたことある？食通が激推しする「聘珍大甘栗」がスゴい【たかのさんぽ第8回】

あなたは「極上の遊び」を、知っていますか？そんな「極上の遊び」のナビゲートをしてくれるのは、東京中、そして日本中の「究極」や「いいもの」を知り尽くした「ほんとうの遊び人」高野茂さん。今回は、CanCam it girl　渡辺光沙子さんを、元町・横浜中華街エリアの「極上のさんぽデート」に連れていってくれました。

# 横浜

こんこんギョーザ

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98円の油揚げがごちそうに！「やせおか弁当」で目指せマイナス3キロ

今日の「やせおか弁当」は「こんこんギョーザ弁当」。スーパーで10個入り98円の油揚げ（いなり寿司用）に豚ひき肉を詰めただけのとっても簡単な料理。ですが想像以上に味が染みて、詰めて焼いただけとは思えないクオリティに♡ 材料も少しで済むので、これからもリピートしたくなる一品でした！

# お弁当

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【本日発売】セブンイレブンで5日間だけ売られる、黒猫チョコケーキが…かわいすぎる♡

デパ地下を見ても、スーパーを見ても、スイーツ専門店を見ても、ハロウィンスイーツ真っ盛り♡そんな中で気になるものといえば、（ほぼ）全国どこにでもあるコンビニで買える「コンビニスイーツ」！今日はその中で、「セブン-イレブン」が発表した「ハロウィンスイーツフェア」の中から「黒猫チョコケーキ」をご紹介します！

# スイーツ # ハロウィン # コンビニ

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痩せるためには「食べる順番」が大事なんです【やせおか弁当で目指せ－3キロ】

料理が苦手な女子が－３キロを目ざして「やせおか」弁当をつくります。今日は３日目。今回も『お弁当も痩せるおかずつくり置き』の中から選んだレシピ。魚料理がメインのページから「さけのしょうが焼き弁当」を参考にしました。ダイエットのためには食べる順番も大切。〝痩せる食べ順〟も紹介します。

# お弁当