銀座の睡眠カフェが最高すぎる。コーヒー×もみほぐし×ベッドでお昼寝…あー幸せ♡

◆銀座の睡眠カフェが最高すぎる。コーヒー×もみほぐし×ベッドでお昼寝…あー幸せ♡

仕事にちょっと疲れたとき。外出先まわりの間、中途半端に時間が空いてしまったとき。もしくは、お買い物途中。

「ちょっと疲れた、コーヒー飲みたい、マッサージ行きたい、っていうか寝たい」

という思いがいくつか同時に押し寄せてくることはありませんか？　私はよくあります。でも、カフェで堂々と昼寝するのはちょっと気が引けるし、マッサージは安いところもあるけれど気軽にポンと行くには若干値が張るし……。
そんなときに、これらの想いを同時に満たせるスポット「睡眠カフェ」が、2018年3月25日(日)までの期間限定で、東京・銀座にオープンしました。

2017年にも期間限定で2回開催され、いずれも大好評だった「睡眠カフェ」。3回めの開催となる今回は、リラクゼーションスペース「りらくる」とコラボしたもみほぐしサービスつき。りらくるのセラピストによるリラクゼーションを受けたあとにそのままお昼寝ができて、さらにコーヒーもいただけるなんて、夢のような場所……♡

リラクゼーションを受けたい方のための「ぐっすりコース」と、手軽に仮眠したい方のための「お昼寝コース」があります。

◆ぐっすりコース　（利用料金1000円）

→カフェインレスコーヒー＋30分もみほぐし＋1時間半の睡眠＋カフェイン入りコーヒー

(1)睡眠前に、くつろいでいただきつつもその後の眠りを妨げないよう、カフェインをカットしたアイスコーヒーを1杯提供。
(2)りらくるとフランスベッドが共同開発したプレミアムマットレスで、30分のもみほぐし。
(3)もみほぐし後、そのまま最長1時間半お休みできます。
(4)起床後、通常のカフェイン入りアイスコーヒーを提供。

コーヒー2杯＋リラクゼーション＋1時間半の仮眠で1000円はかなりお得。もみほぐし前にいただけるコーヒーはカフェインレスのものなので、睡眠を妨げることがありません。

◆お昼寝コース　（利用料金200円）

→カフェイン入りコーヒー＋30分の仮眠

(1) 仮眠前に、カフェイン入りのアイスコーヒーを1杯提供。
(2) 好きな形に変えて使えるフランスベッド社のドーナツ状クッションとともに、椅子に座って最大30分仮眠ができます。

銀座,睡眠カフェ,りらくる,お昼寝,睡眠負債 — こんな風にいろいろ形を変えられるクッション。

こちらはいわゆる「コーヒーナップ」。日中の眠気には15分の仮眠が有効とされていますが、短い昼寝の前にカフェインをとることで、起きた頃にカフェインが効き、その後しゃきっと活動できるそう。

また、コーヒーは「ネスカフェゴールドブレンドコク深めボトルコーヒー無糖」。こちらを、コーヒーの香りを閉じこめてくれるクレマ（泡）が楽しめる、「ネスカフェ　ゴールドブレンド　ハンディ　アイスクレマサーバー」を使って提供していただけます。

実際に「ぐっすりコース」を体験してみました。

◆「ぐっすりコース」を体験してみたら……最高だった

まずはコーヒーをいただきます。クレマが乗ったノンカフェインのアイスコーヒーは、飲み口がふんわりなめらかで美味しい♪

そしてマットレスに横になり、セラピストによるもみほぐしを受けます。もちろんプロのセラピストが担当してくれるので、凝っている場所をしっかり押さえて的確にもみほぐしてくれます。体をもみほぐされながら店内に流れる、脳に安心感を与えるというハイレゾ音源による森や川の自然音を聴いていると、あまりにも心地よすぎる……。仕事中だということも完全に忘れ、寝ました。
ちなみに、もみほぐしを受ける＆睡眠を取れるマットレスは、寝返りを打っても落ちないように、左右に安全柵のようなものがついています。優しい。