グルメ・レシピ

【今日のインサイト】1月7日は七草粥の日。だから「七草スムージー」を作ってみた

1月7日は七草粥をいただく日です。１年の無病息災を願って食べるとも、年始の暴飲暴食で弱った胃腸を休めるためとも言われています。 近年ではスーパーで「七草セット」というものも売られておりまして、便利に春の七草を楽しむことが…

# 今日のインサイト # レシピ # 季節のイベント

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【仁香やせ4】リバウンドを乗り越え…モデル仁香が実践する「やせる」ウォーキングとは？

2年前から「日本ウォーキングセラピスト協会」の長坂靖子先生に師事し、見事「姿勢アドバイザー」「ウォーキングアドバイザー」の試験に合格されたモデルの仁香さん。 2回に渡るインタビューで、正しい姿勢や歩き方、そしてその効果な…

# ダイエット # エクササイズ # 姿勢

エンタメ

【年末年始おすすめ映画・動画】あの超人気「やせる！」動画を運動オンチが踊ってみたら、こうなった

年末年始、動くことは少ないのにうっかりじゃんじゃん食べ続け、「気づいたら体重がものすごく増えていてヤバイ！」という方。または今年の目標に「今年こそダイエットする！」と掲げた方。さあ、やるなら今です！　今やらなかったらきっ…

# ダイエット # 年末年始 # 動画

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【仁香やせ3】脚がスッキリ！モデル仁香の「マッサージ法」を本人が伝授！！

2年前から「日本ウォーキングセラピスト協会」の長坂靖子先生に師事し、見事「姿勢アドバイザー」「ウォーキングアドバイザー」の試験に合格されたモデルの仁香さん。 2回に渡るインタビューで、正しい姿勢や歩き方、そしてその効果な…

# ダイエット # エクササイズ # 姿勢

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【簡単！年末年始ヘアアレンジ】忘年会・新年会に上司受けバッチリねじりヘア

年末年始のあらゆるシーンで使える華やかなヘアアレンジを、おしゃれヘアサロン「Bloc」のサロンスタッフ3名の皆さんに教えていただきました。 どのアレンジも超がつくほど簡単！　時間をかけなくても手をかけたように見える、おし…

# ヘアアレンジ # 年末年始 # Bloc

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【今日のインサイト】冬至の日！ちょっとした工夫で簡単＆汚れずにゆず湯を楽しむ方法

今日12月22日は、冬至の日です。冬至とは、北半球において太陽の位置が1年で最も低くなる日で、日照時間が最も短くなる日。「冬至に天気がよければ翌年は豊作」「冬至に雷が鳴れば雨が多い」、「冬至に南風がふけば地震・日照り・大…

# 今日のインサイト # お風呂

ニュース

【速報】北川景子、『美的』の2014“ベストビューティウーマン大賞”を受賞！セルフメイクのこだわりとは？

12月17日(水)、マンダリンオリエンタル 東京にて、美容雑誌『美的』が、「2014 美的ベストコスメ大賞」を発表！　「ベストビューティウーマン大賞」には、『美的』読者から絶大なる人気を誇る、女優の北川景子さんが受賞し、…

# 美的 # ベストコスメ

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【今日のインサイト】12月13日は美容室の日。「かゆいところありますか？」ってどうして聞くの？

12月13日は美容室の日♪ 1〜2ヶ月に1回通っては、気持ちいいシャンプーをしてもらったり、髪を切ったりカラーしたりと、美へのテンションを上げてくれる場所。 でも、人生で何十回何百回通っているというのに、意外と知らないこ…

# 今日のインサイト # ヘア # ヘアサロン

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【仁香やせ2】太る原因は「猫背」にあり！姿勢と歩き方で変わる劇的効果

無理なダイエットを繰り返した後、一時は13kgの激太りも経験したモデルの仁香さん。2年前から「日本ウォーキングセラピスト協会」の長坂靖子先生に師事し、今年「姿勢アドバイザー」「ウォーキングアドバイザー」の試験に合格されま…

# ダイエット # エクササイズ # 姿勢

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【仁香やせ1】モデル仁香の激太り写真、公開！13kg太ってしまった衝撃

モデルとしてだけでなく、デザイナーなどさまざまな活動をされている仁香さん。2年前から「日本ウォーキングセラピスト協会」の長坂靖子先生に師事し、今年「姿勢アドバイザー」「ウォーキングアドバイザー」の試験に合格されました。 …

# ダイエット # エクササイズ # 姿勢

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押切もえも実践！「白湯」飲むとなんでキレイになれるの！？～実際に作ってみた編～

押切もえさんも実践しているという「白湯」。何も混ぜない飲料のお湯＝「白湯」にはキレイになれる効果があるらしいのです。 前回の記事でそんな白湯のすごさについてお伝えしましたが、さっそく実践……と思って編集部のあるビルの給湯…

# ダイエット # 美的 # 健康

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押切もえも実践！「白湯」飲むとキレイになれるってほんと！？～その効果編～

撮影現場でモデルさんが水分補給するとき、コーヒーや紅茶よりも常温のお水やお湯を飲んでいるのが前から気になっていたのですが、現在発売中の『美的』１月号で気になる記事を発見！ それによると、何も混ぜない飲料のお湯＝「白湯」に…

# 美的 # 健康 # 押切もえ

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10年に1度のブーム到来！プロのヘアメイク直伝、今どき「濃いめ・太め・ストレート」眉の簡単な作り方

最近話題の「太眉」。いままでは細い眉がトレンドだったのに、テレビや雑誌を見ていてもやっぱりキレイな人は太い眉にシフトしています！　実際に太眉メイクに変えた友達も、「目が大きく見えたり、小顔効果もあるから、眉を変えるだけで…

# メイク # 美的 # 眉

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美容のプロ55人が選んだ「2014年 年間ベストコスメ」カテゴリー別ランキング！(5)【美容オイル】【2,500円以下ランキング】篇

美容のプロである“美容賢者”をうならせた逸品を、『美的』2015年1月号で「2014年ベストコスメ」として大発表！ 全5回に分けて、カテゴリー別ランキングの第1位を紹介してきましたが、最後は、＜美容オイル＞＜プチプラ＞の…

# ランキング # 美的 # ベストコスメ

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美容のプロ55人が選んだ「2014年 年間ベストコスメ」カテゴリー別ランキング！(4)【ファンデーション】【ベースメイク】篇

美容のプロである“美容賢者”をうならせた逸品を、『美的』2015年1月号で「2014年ベストコスメ」として大発表！　全5回に分けて、カテゴリー別ランキングの第1位をご紹介しています。 今回は、＜ファンデーション＞＜ベース…

# ランキング # 美的 # ベストコスメ

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美容のプロ55人が選んだ「2014年年間ベストコスメ」カテゴリー別ランキング！(3)【アイメイク】【リップメイク】【フェイスカラー】篇

美容のプロである“美容賢者”をうならせた逸品を、『美的』2015年1月号で「2014年ベストコスメ」として大発表！　全5回に分けて、カテゴリー別ランキングの第1位をご紹介しています。 今回は、＜アイメイク＞＜リップメイク…

# ランキング # 美的 # ベストコスメ

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美容のプロ55人が選んだ「2014年 年間ベストコスメ」ランキング！(2)【乳液】【アイケア】【マスク】【クレンジング】篇

美容のプロである“美容賢者”をうならせた逸品を、『美的』2015年1月号で「2014年ベストコスメ」として大発表！　全5回に分けて、カテゴリー別ランキングの第1位をご紹介していきます。 今回は、＜乳液＞＜アイケア＞＜マス…

# ランキング # 美的 # ベストコスメ