ハイアルチ,高地トレーニング,ダイエット

ビューティ

吉報！30分アレするだけで2時間分の運動効果が!?画期的なエクササイズ発見♡

暴飲暴食シーズンに備えて、今のうちから運動もしておかなきゃと思いつつも、なにかと忙しい師走ですから運動したいけど時間がない！という方も多いのでは？そんな方に朗報！30分歩くだけで2時間分の運動効果が期待できる日本初のハイアルチテュード専門スタジオ「ハイアルチ」が本日12月1日（木）三軒茶屋にオープンします。

# ダイエット # エクササイズ

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気が緩んでいるそこのあなたへ。ダイエットをやる気にさせるまとめ

「今年こそは痩せてやる」と思ってもなかなか実現しないダイエット。私も何度挫折したことか……。どうすれば本気でダイエットしようと思うのか。 ということで、尻をたたくためにも今回は「ダイエットをやる気にさせる」情報をWoman Insightの過去記事からピックアップしました！

# ダイエット

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優木まおみのコツコツと土台を大切にする「美の秘訣」に迫る♡食や美容グッズも公開！

今、じわじわと注目を集めている「土台美容」という言葉を知っていますか。スキンケアだけでなく体、心、全身を使って肌を美しくしていこうといこうというもの。そんな土台美容について、現在妊娠８ヶ月、第２子出産を控えた優木まおみさ…

# 美容 # 芸能人 # 妊娠

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【実録】1か月で大変身！手荒れ女子が見違えた超簡単ケア3つ

最も年齢が表れると言われるのが、首と手。中でも手は、人目につきやすい上、荒れていると一気に“生活感”が出てしまいます。 手が年齢より老けて見えることに危機感を抱いた私は、Woman Insightのハンドケア記事で紹介している方法を参考に、真面目にケアしてみることに。すると１か月で、驚きの結果が出たんです！

# スキンケア # 乾燥

ビューティ

本当カレってニブい！男性がメイクの変化に気付かない理由は、原始時代にあった

新しいメイクで外に出るのは、女性にとってちょっとドキドキするイベントですよね。アイメイクひとつ変えるだけでも、雑誌やネットを見て研究して、ひとり密かに練習して……うーん、意外と手間ヒマかかっているものです。 ところであな…

# 恋愛 # モテ # メイク

ビューティ

「メイクうまいね」って、褒め言葉？男性から言われると「嬉しくない」な人が過半数だった

毎日自分の顔をキレイにできる「メイク」はとても楽しいもの。 雑誌を読んだり、好きなモデルさんやアイドルなど、「あぁ、こんな顔になれたらいいのになぁ」という顔を研究して、どうしたら少しでもかわいくなれるか、と頑張って追求し…

# メイク # 人間関係

ファッション

食い込まない、ずれ上がらない…働く女性の夢の下着を生んだのは「農業女子」だった

農林水産省「農業女子プロジェクト」と下着ブランド「ワコール」が共同で取り組んだ、農業女子プロジェクト×ワコール「すごい下着発明部 農学科」。できあがった下着は、動きやすさと心地よさを兼ね備え、“すべての女性にとっての”究極の快適さを実現していました！ それは女性みんなが望んでいた、まさに夢の下着でした。

# 下着 # ワコール

恋愛・結婚

男子の本音！「美ネイル」と「生爪女」どっちが好き♡答えは意外にも…

よく「ネイルは女子の自己満足」といいますが、以前取材したリーマンマイクさんたちは「ネイルを褒めたい」とおっしゃってました。とはいえ彼らは合コンのプロなので、実際、一般的な男性はどう思っているのか気になることろ。そこで、WomanInsight編集部で男子に調査

# 調査 # ネイル # 男子の気持ち

ビューティ

女子大生の本音！「美容院に行く」と「髪切るロボット」どっちがいい？

髪も気分もリフレッシュしてくれる美容院。美容師さんとの会話を楽しみにしている人も多いはず。 でも、よくよく調べてみると、「美容師さんとの距離感に悩む」という人、実は多かったんです。 ということで、オシャレに敏感な女子大生に「美容院利用に関するアンケート」をとってみました！

# 女子大生 # ヘアスタイル

ビューティ

ダイエットは明日から…痩せられない女子に共通する4つの特徴

「ダイエットは明日から」…この言葉を聞いたあと、本当にダイエットを始めた人を見たことがありません。 ということで「ダイエットは明日から」を言いがちないつまでも痩せれない女子の特徴について、20代〜40代の女性に聞いてみました。 同性ならでは鋭い目線や自戒を込めた意見など共感必至です。

# ダイエット

ビューティ

あんまり見ないで！女子大生がメイクでもっとも悩んでいるパーツは…

メイクがうまくいった日とそうでない日では、全っ然気分が違いますよね。 先日、2人に1人は眉メイクに不満があるという調査結果がでましたが、どんなにメイクをしてもなんだか納得いかない、気に入らない……っていうパーツもありますよね。 では、女子大生はどう思っているのでしょうか？　174人に調査してみた結果はこちら！

# 美肌 # 女子大生 # 眉

美肌体操

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美肌グランプリに学ぶ！簡単にできる「美肌体操」を女子大生がやってみた

「肌をキレイにしたい！」と思ったとき、実は運動がとても効果的。 運動して筋肉を動かすと血行が促進され、肌に必要な栄養や酸素が行き渡り、生き生きした美肌につながっていきます。 忙しい毎日の中に取り入れられる簡単なストレッチと筋トレ「美肌体操」を一部ご紹介。日本女子体育大学の学生の方たちが実演してくれました。

# 美肌 # 女子大生 # エクササイズ

生活スタイル・雑貨

男子禁制♡女子はどのくらいの頻度でバスタオルを洗うのか

ぐっと冷え込みますね。シャワーだけでなくゆっくりお風呂に浸かりたい今日この頃です。さて、お風呂に入れば絶対使うのがバスタオル。しかしこんな寒い日が続くと洗濯物を干すのもしんどいですね。そこで「女子はどのくらいの頻度でバスタオルを洗うのか」WomanInsightで調査してみました。

# 調査 # 女子の本音 # お風呂

ニッポン美肌県グランプリ2016

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美肌1位はどこ？47都道府県「美肌ランキング」2016年をすべて発表！

毎年恒例、「ニッポン美肌県グランプリ」が今年も発表されました！ 4年連続1位の島根県を僅差でおさえ、広島県が総合ランキング1位に輝きました！　惜しくも5連覇を逃してしまった島根県と広島県の美肌偏差値は0.3という僅差でした。 広島県は、実は美肌にとっては厳しい気象環境の地域。なぜ1位になったのでしょうか？

# 美容 # 美肌 # 都道府県

ダイエット,女子大生

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深夜、どうしても我慢できない空腹…女子大生がしてること

ダイエットをしようと決意をしたけどどうしてもおなかが空いてしまう……なんてことよくありますよね。 そんなとき、私の場合は布団に入って寝るんですが、皆さんはいったいどうしているのでしょうか。我慢できないほどおなかが空いたら、何を食べるのでしょうか？ 今回は女子大生30人に調査してみました！

# ダイエット # 女子大生

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２人に１人が不満をもってる！女子の「眉」メイク問題

眉毛って、少し違っただけでも印象がガラッと変わってしまうから大事ですよね。うまくいったらその日はハッピーな気分になるし、うまくいかないと1日中憂鬱気分に……。 そこで10代～60代の女性935名を対象に「眉に対する悩みについて」アンケート調査を実施しました。みなさんの眉についての悩みが明らかに！

# メイク # 眉

エッセンシャル,ヘアケア,花王,直ぬりジェル

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シャンプー後にアレするだけで驚きのツヤ髪に変身！

今年の夏は海にプールにBBQにと野外で過ごす時間が多く、肌だけでなく髪にもたくさんの紫外線を浴びてしまったせいか、最近髪のダメージが目立ちます。 髪がパサついてまとまらない……！と悩んでいたところ、花王『エッセンシャル』のヘアケア体験セミナーが行われるということで、さっそくお邪魔しました。

# 美容 # ヘアケア