好きな人に彼女ができたり、彼女がいることがわかったりしたら、ショックですよね。自分はどうすれば良いのかわかなくなってしまうという人もいるはず。今回は、好きな人に彼女ができたらどうするか、女性たちに調査。待つ場合・諦める場合にすべきことをご紹介します。
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「好きな人に彼女ができたら」どうする？
もし好きな人に彼女がいることがわかったら、諦める女性のほうが多いのでしょうか。アンケート調査を実施してみました。
Q.もし好きな人に彼女がいることがわかったらどうしますか？
特に気にせずアタックする…19％
彼女がいると聞いた時点で諦める…81%
気にせずアタックするという人は20％以下でした。彼女がいる男性との恋愛を進めるのはハードルが高いと感じる人が多いようです。
「好きな人に彼女ができた」と聞いたらまずやるべきこと3つ
噂話や共通の友人からの話で、好きな人に彼女ができたと聞いたらショックですよね…。そんなとき、まずやるべきことをまとめました。
1．その話が本当なのかをチェックする
噂で「あの人、彼女ができたらしいよ」と聞いても、真実であるとは限らないですよね。なので、まずはその話が本当なのかを冷静に確認することが必要。もしもただの噂話だったとしたら、心配する必要はありません♡
2．その話を聞いて自分がどう感じたのかを整理する
好きな人に彼女ができたと聞いたら、動揺してしまう女性も多いでしょう。でも、ショックを受けていても前に進みません。少し気持ちが落ち着いてきたところで、その話を聞いて自分がどう感じたのかを整理しましょう。
3．自分が今後どうしたいのかを考える
自分の気持ちを整理したら、そのうえで、好きな人との関係を今後どうしていきたいのかを考えます。結論は、諦めるのか、待つのか…の二択になることが多いですが、自分の気持ちに正直になると後悔が少ない決断がしやすいです。
好きな人に彼女ができた…諦める場合にやるべきこと
彼のことを「諦める」と決めたら、うじうじ悩んでいても仕方ありません。そこで「諦める」と決めたときにやることをご紹介します。
1．彼との思い出を消す
彼との思い出をいつまでもとっておくと、未練が残る原因にもなりがち。ですので、一緒に撮った写真やLINEのやりとりなど、見返すと未練を残しそうなものは削除してしまったほうが、早く気持ちを吹っ切りやすいです。
2．他の異性と関りを持つ
ひとりの人しかいないと思い込むとその人の希少価値が高いように感じてしまいます。たくさんの他の異性と関わることで彼への執着を減らすことができます。
3．思いっきり落ち込む
好きな人との関係が成就しなければ、落ち込んでしまっても当たり前。悲しい気持ちを無理に押さえつけると長引いてしまうこともあるので、「諦める」と決めた直後には思いっきり落ち込む時間も必要です。とことん泣いたり、失恋映画を観たりと、自分の感情をじっくり癒す時間をとって。
4．好きな人と物理的な距離を置く
好きな人との距離が近いと、忘れたくてもなかなか気持ちの整理がつきません。なので、気持ちが落ち着くまでの間は、好きな人と物理的な距離を置くことも大事。顔を見ない時間が長くなるほど、早く気持ちの整理がつけやすくなるはずです。
5．相手の悪いところを紙に書き出してみる
好きな人のことを考えれば考えるほど、どんどん魅力的に思えてくることもありますよね。諦めたいと思ったら、まずは相手を客観的に見ることが大事です。敢えて相手の悪いところを見つけて紙に書き出してみましょう。段々と「それほど好きじゃないかも」と思えてきます。
6．持ち物のランクをアップさせて、自信を身につけて
好きな人に彼女がいるとわかったときには、自尊心が傷ついている状態です。そんなときはいつも身に着けるものなどをワンランクアップさせるのがおすすめ。そうすることで自尊心が回復する効果があるといわれています。
7．悲しい時こそ元気に振る舞う
心理学的に心と体は密接に関係していることがわかっています。悲しい時に無理やりにでも元気に振る舞うと、自然と気分が上がってくるはずです！
好きな人に彼女ができたけど待つと決めたらやるべきこと
諦められずに「待つ」と決めたなら、長期戦も覚悟しなくてはなりません。そこで、「待つ」と決めたらやるべきことを3つご紹介します。
1．今後の関係進展には期待しない
好きな人には恋人ができてしまったので、今後の発展を期待してしまえば、二股や略奪愛になってしまいます。そのため、好きな人が彼女と別れるまでの間は、関係の進展を望まず、片思いを続ける覚悟を決めなくてはなりません。
2．彼と「友達」として信頼関係を築く
好きな人との恋愛関係が望めなくなってしまったことから、彼との距離をキープするためには「友達」としての信頼を築くのがベストに。時間をかけながら、彼から恋愛相談をされるようなポジションになれれば、彼が彼女と自然破局を迎えるときに、再び恋愛チャンスが巡ってくる可能性もアップ！
3．自分磨きをする
失恋をしたときには、どうしても卑屈な気分になりがち。女磨きも面倒に感じる女性が多いです。だけど、いつまでも悩んでいれば美意識も下がってしまうから、意識的に自分磨きの時間を持つように心がけてみて。
彼女がいる男性にさり気なくアプローチする方法
相手に彼女がいてもアプローチしたいと思う人もいるでしょう。あまり相手の負担にならず、さり気なくアプローチする方法をご紹介します。
1．まずはいい友達になる
彼女持ちの男性を好きになったら、まずは「いい友達」として信頼関係を構築するのがベスト。もしも彼が彼女と別れることになったとき、もっとも信頼できる女友達でいられれば、そこから彼女に昇格できる可能性も高いです！
2．居心地のいい関係をつくる
彼女持ち男性でも、彼女と喧嘩をするときもあれば、恋人が窮屈に感じるときだってあるもの。そんなときに、居心地のいい関係が築けていると、彼にとってオアシスのような存在になりやすいでしょう。彼がフリーになったとき、恋愛候補として考えてもらいやすくなります。
3．女性らしい面を見せる
彼女との交際期間が長いほど、恋愛初期のドキドキ感を失っている可能性大！ 「これから恋愛が始まるかも？」というタイミングにある特有の高揚感は、新しく知り合った女性のほうがアピールしやすいです。彼には、ときおり女性らしい面を見せて、異性であることを意識してもらえる存在で居続けてみて。
好きな人に彼女ができたときに絶対にしてはいけないこと3つ
好きな人に彼女ができたとわかると焦って何かしようとしてしまうかもしれません。ですが以下の行動はあなたの評価を下げるだけでなく、好きな人から嫌われてしまう可能性もあるので絶対にしないように心がけて。
1．略奪を狙う
好きな人に恋人ができたとき、負けず嫌いな女性ほど「略奪する！」と思いがちです。しかし略奪愛は、自分の評判も下げる上に、誰かを傷つけてしまうNG行為。どんなに自分に自信があったとしても絶対にやるべきではありません。
2．急いで告白する
恋人ができたと聞き「今なら、まだ間に合うかも」と急いで告白をするのもNG。すでに好きな人には彼女がいる以上、OKをもらえる可能性は極めて低いですし、告白された男性としても困惑してしまうパターンが多いです。いい関係を今後もキープしたいなら、特に避けるべきでしょう。
3．彼女の悪口や悪い噂を口にする
悔しさから、彼女になった女性の悪口や悪い噂を口にするのもNG。好きな人本人に言うのは当然NGながら、彼の周囲の人に言うのも、回り回って本人たちの耳に入る可能性が高いので、やめましょう。
【まとめ】
好きな人に彼女ができたらショックを受けるのは当然です。ただ、そこで取り乱したりせず、冷静に自分がどうしたいのかを考えてみて。諦めると決めるにしろ待つと決めるにしろ、後悔のない選択ができると良いですね！
