好きな人はどうしたら諦められる？恋愛を諦めて前に進むには
恋愛って楽しいことばかりではありませんよね？ 好きになった人が自分のことを好きになってくれないこともありますし、別れを経験することもあります。いっそ好きな気持ちを断ち切れたら楽なのに……と思ったことはありませんか？ そこで今回は、片思いの相手や元彼を諦める方法をご紹介します。
Contents
恋愛諦める？好きな人に好きな人がいたら…女子の本音
好きになった人に彼女がいることがわかったら、辛いけれど諦めますか？ 女性たちの本音を見てみましょう。
Q：もし、好きな男性に彼女がいることがわかったらどうする？
特にきにせずアタックする…19％
彼女がいると聞いた時点で諦める…81％
8割以上の女性たちが諦めるという選択をするんですね。見込みがないとわかっている恋を続けるのは辛いですもんね。
諦める派、諦めない派の意見を見てみましょう。
「特に気にせずアタックする」派の理由
結婚していないならOK
- 「結婚しておらず、彼女が仲の良い友人でない限り問題ない」（25歳・会社員）
- 「結婚してないなら問題ない。アタックというほど積極的ではなくとも少しジャブで様子見」（37歳・会社員）
後悔したくない
- 「自分が後悔したくないから」（29歳・フリーター）
- 「自分が好きになったらいかなきゃ損」（32歳・公務員）
- 「人生一度きりだから諦められない」（18歳・その他）
その他
- 「むしろ燃える」（35歳・会社員）
- 「魅力的な男には彼女はいても仕方ないので」（28歳・会社員
- 「振り向いてくれる可能性はゼロじゃないから」（23歳・大学生）
自分の気持ちに素直でいたい、結婚していないなら自分にもチャンスはあるなど様々な意見がありますね。むしろ燃えるという女性もいました。
「彼女がいると聞いた時点で諦める」派の理由
相手に申し訳ない
- 「彼女に悪いから」（回答多数）
- 「自分が彼女の立場なら嫌だし、女は敵に回さない方がいい」（26歳・会社員）
- 「人の幸せを壊してまで、自分が幸せになりたいとは思わない」（34歳・会社員）
- 「誰かの幸せを奪いたくないから」（23歳・自営業）
自分が同じことをされそう
- 「彼女がいる人がこっちに来てくれたとしても、次は自分が同じことをされると思う」（回答多数）
- 「彼女がいるのに他の女性になびく人は浮気をしそう」（28歳・会社員）
トラブルを起こしたくない
- 「ややこしくなるのは嫌」（31歳・会社員）
- 「余計な揉め事を起こしたくない」（29歳・会社員）
奪える自信がない
- 「彼女さんから略奪できると思えるほど自信がないので、諦めます」（27歳・会社員）
- 「略奪できるほどの恋愛経験がないし、自信がない」（24歳・専門職）
- 「彼女に勝てるものはないと思ってしまう」（25歳・会社員）
その他
- 「そこまでして付き合いたいと思わない」（21歳・フリーター）
- 「その女性を大切にして欲しいと思う」（24歳・主婦）
- 「略奪してまで彼を幸せにできるか不安」（24歳・会社員）
略奪してまで恋愛をしたくないという人や、人の幸せを壊したくないという人、面倒なことを避けたいという人などいろいろな意見がありますね。
辛い片思い…諦める？片思い経験者の数と期間
続いては、片思いをしている相手を諦めるかどうかを見てみましょう。
Q：これまでに片思いをしたことはある？
はい…76％
いいえ…24％
7割以上の人が経験しているんですね。では片思いをする期間はどれくらいの人が多いのでしょうか？
Q：好きな人の諦め方は？「告白する」or「諦める」片思いの期間はどれくらい？
1ヶ月…6％
2か月…2％
3ヶ月…9％
4ヶ月…2％
5ヶ月…2％
半年…19％
1年…20％
2年…8％
3年以上…32％
いちばん多かったのはなんと3年以上！ 1人の人をこれだけ長く思い続けられるってそれだけでも幸せなことかもしれませんね。
叶わない片思いの諦め方は？
では片思いが叶わないと思った相手のことをどうやって諦めているのでしょうか？ 男女それぞれの意見を聞いてみました。
【男性】
「自分には縁がないと思う」
「嫌いな要素を見つける」
「高嶺の花だと思って諦める」
「他に好きな人を見つける」
「距離をとる」
「ダメもとで告白」
何か理由をつけて諦めるという人が多い印象ですね。ダメもとで告白をしてスッキリしてから諦めるという人もいました。
【女性】
「時が経つのを待つ」
「他に没頭できることを見つける」
「おもいっきり泣く」
「SNSをみないようにする」
「振ってもらう事」
「好きだと言ってくれる他の人と付き合う」
「新しい恋をする」
女性のほうは距離をおいて諦めるという方法ととるようです。相手から振ってもらうことで諦めるってかなり辛そうなやり方もありましたよ。
片思いを諦めた瞬間
女性たちはどんなときに「好きだけど片思いを諦めよう」と思ったのでしょうか。気持ちを切り替える瞬間って気になりますよね。
片思いを諦めた瞬間
- 「ことあるごとに元カノの話をされる」
- 「いつもホテルの近くのお店ばかり予約されるとき」
- 「今彼女が欲しくないと言われたとき」
- 「結婚願望がないと言われたとき」
他の女性と比べられたり、身体目当てなのが見え見えだったり…。自分が本命になれないことがわかったとき、諦める覚悟がつくようです。
元彼が忘れられない…つらい恋愛を諦める方法
いくら諦めるきと他人に言われても、なかなか吹っ切れないこともありますよね。世の女子たちは恋愛をどのように諦めてきたのか調査してきました！
Ｑ：元彼を忘れられたのはどんなとき？
新しい恋を見つけて･･･58％
趣味に没頭･･･23％
仕事にのめりこんで…8％
その他…11％
辛い恋愛は片思いに限りません。付き合っていても振られたり、好きだけど別れる必要があったり…とさまざま。やはり恋によって空いた穴は、恋することで埋まりやすいようです！
恋愛を諦める方法【実践編】
恋の穴は恋で埋めろと言われても、すぐに次の恋をするのは簡単なことではありません。
次の恋に進むためにできることをご紹介します。
- 悲しい曲を思いきり聴いた後に徐々にアップテンポの曲を聴く
- 好きな相手と物理的に接触する回数を減らしていく
- 自分の中の嫌な要素を相手に見つける
- たくさんの異性と接点を持つように心がける
- 「彼はそんなに魅力的じゃない」認知的不協和を解消する
- 相手の良いところを思い出してから、悪いところを考える
考え方を変えるだけで、以外とすんなり未練を断ち切ることができるかも。
つらいけど諦められないあなたはぜひ実践してみてくださいね。
どうしても諦められない恋愛の逆転方法
諦める方法を実践しても、どうしても諦められない場合。もう気が済むまで突き進むしかありませんね！最後にやるべき逆転方法をご紹介します。
◆諦めかけた難しい恋愛の逆転方法
恋愛を持ち直すための最終テクニックご紹介します。いざというときに使ってみて！
- 外見を変えることで内面を変える
- ミラーリングをさりげなく織り交ぜることで親密に
- 話を聞く側にまわりうなづきで会話を弾ませる
- 先入観を壊すことで違った未来がやってくる
今までに実践したことがないテクニックがあれば、使ってみてくださいね。これでも難しければ諦めることも視野に入れた方が良いかも･･･。
◆復縁に役立つ心理テクニック
諦めきれない相手が元彼だった場合、復縁に役立つ心理テクニックをご紹介します。
- 友人を介してポジティブな話題が耳に入るように
- 彼の思い込みをいい意味で壊す
- 逃した魚は大きかったと思わせる
- ダブルバインドで彼との距離を詰める
ポイントは別れてすぐこの方法でアプローチするのではなく、3カ月、6ヶ月、9ヶ月といった3の倍数をメドに、接触、接近、親密、そして復縁へとプロセスを踏んでいくこと。長い目で行動してくださいね！
この恋愛は諦めるべき？タロットで占おう
恋愛がうまくいかず悩んでいるあなた。最後はタロットで片思いを諦めるべきか占ってみましょう！
【まとめ】
好きになったからといって、幸せになれるとは限らないのが恋愛ですよね。相手に彼女がいたり、片思いが叶わなかったり。ですがそんな辛さを乗り越えた先に、素敵な彼氏が待っているのかもしれませんよ♡
