彼氏とけんかばかりで疲れた…｜原因は？ときには無視も有効？仲直りの方法
恋人同士にけんかはつきもの。そうとはわかっていても、あまりにもけんかの頻度が多いと疲れてしまいますよね。話し合いの結果、ふたりの関係がいい方向に向かえばいいのですが、中には別れを考えた方がいいケースも。
そこで今回は、彼氏とのけんかの原因やけんか中にも気を付けるべき行動、仲直りのポイントなど、けんかとうまく付き合うためのポイントを調査してきました！ けんかが多いカップルはもちろん、普段けんかをしない人も今後のためにぜひチェックしてみてくださいね！
【目次】
・彼氏とけんかばかりで疲れた…主な原因は？
・ひどい言葉はNG！彼氏とけんか中に気を付けるべき行動とは
・彼氏とけんかしても上手に仲直りする方法
・けんか別れして正解。仲直りすべきではない彼氏の特徴
彼氏とけんかばかりで疲れた…主な原因は？
お互いに好きで付き合ったはずなのに、気付けばけんかばかりでどうしたらいいかわからない…。そんな悩みを抱えている人は、きっとあなただけではないはず！ 中にはけんかの原因が小さなことばかりで、「こんなことでけんかするのは私たちだけ？」と不安になっている方もいるかもしれませんね。そこで、巷のカップルはどんなことでけんかをすることが多いか、主な原因を調査してきました。
Ｑ：彼氏とのけんかの原因として一番多かったのはどんなことですか？
- 「元カノ」（24歳・大学院生）
- 「彼氏の束縛」（21歳・大学生）
- 「約束を破る」（16歳・高校生）
- 「やると言ったのにやらないこと」（28歳・専業主婦）
- 「時間にルーズ」（26歳・フリーター）
- 「忙しくて会えない」（31歳・会社員）
彼とのけんかの原因として特に多かったのが、嫉妬や疑惑など異性に関わるものでした。好きだからこそ、彼の異性関係には敏感になってしまいますよね。他には、価値観の違いや日常のちょっとした言動でけんかに発展してしまうという意見も多く挙がりました！ 原因は様々ですが、小さなことでもけんかになってしまうカップルは意外と多いようです。
★こんなことでケンカするのうちだけ？「カップルのケンカの理由」大調査
◆早く仲直りしたい！彼氏とのけんか、どちらから謝る？
彼氏とけんかをしてしまった場合はできるだけ早く仲直りをしたいところですが、謝ることが多いのはあなたですか？ それとも彼ですか？ 実態を探るべく、男性にけんかをしたらどっちから謝ることが多いか聞いてきました。
Ｑ：【どちらかといえば相手が悪い場合】けんかしたらどっちから謝る？
ほぼ自分から謝る…22％
自分から謝ることが多い…31.5％
どちらともなく謝る…29％
相手が謝るのを待つことが多い…12.5％
ほぼ相手が謝る…5％
仮に相手の方が悪い場合でも、自分から謝ると回答した男性が約8割！ かなり多くの男性が折れてくれていることが判明しました。男性の器の大きさに感謝しつつ、自分の方が悪いと思ったら少しでも早めに謝るようにしましょうね！
★彼とのケンカ、どっちから謝る？ケンカの原因・仲直りのコツまで徹底調査
ひどい言葉はNG！彼氏とけんか中に気を付けるべき行動とは
続いては、いくらけんか中でもしてはいけないNG行動を集めました。怒りが爆発していたとしても、こんな行動には気を付けましょう！
◆彼氏とけんか中に気を付けるべき行動
- 真正面に向き合うのではなく、必ず横に座る
- ネガティブな暗示を相手にかけないようにする
- 反対意見を言えば言うほど相手はムキになる
- 記憶の編集を利用して彼を納得させる
けんか中に気を付けるべきことひとつ目は、座る位置です。米国の心理学者であるスティンザーによると、けんかをした相手の正面に座ると、反論をぶつけられる傾向が高くなるんだとか。けんかした際は、真正面よりも横に座った方がけんかの火種が鎮火しやすいそうですよ。また、仲直りしたいのであれば、ひどい言葉や反対意見ばかりいうのもNG！ けんか中は通常の心理状況ではないと思いますが、言葉を発する前に冷静な判断ができるといい方向に進みやすそう。
★うわ、やっちゃってる！彼氏とけんか中にやってはいけないNG行動
◆けんかして嫌いになる女性の行動とは
彼氏とのけんか中に気を付けるべき行動をご紹介しましたが、具体的にどんな言葉はよくないのか、男性に嫌いになる女性の行動を聞いてきました。
- 家族や友だちを悪く言う
- 男の器を試すような言動
- 「男のくせに」など差別的な発言
けんかはあくまでふたりの問題。その場にいない家族や友だちのことを悪くいうのはただの悪口になってしまいます！ また、原因が彼女にあっても、男性の器を試すようなズルい行動や差別的な発言も控えましょう。自分が悪いときは素直に謝る。基本的なことですが、人としてこれを徹底することが大切ですよ！
★【男子100人に聞きました】ケンカして嫌いになる女の特徴4
彼氏とけんかしても上手に仲直りする方法
彼氏とけんかすること自体は悪いことではありません。大事なのはきちんと仲直りすること！ そして、できるだけけんかに発展しないよう、イラッとしたときの対処法を知っておくことです。となると、仲直りのポイントや感情のコントロール方法が気になりますよね！ みなさんのイライラ解消方法について詳しく調査してきましたので、早速チェックしていきましょう。
◆彼氏とけんかしたとき、上手な仲直りのポイント
もしかするとけんか前より仲良くなれそうな、仲直りのポイントはこれ！
- 彼と打ち解けたいなら“50センチの距離”に入り込むべし
- 彼の欲求を満たす“感情操作の戦術”とは
- 相手の心に響く“同調行動”を上手く使って
- 自分から妥協することが問題解決の近道になる
まずは恋人の距離といわれる50センチの距離に入り込むこと。そして、お互いが相手に合わせる“同調行動”を使って信頼関係を取り戻すことがポイントです！ けんかをするとお互いが別の方向を向いてしまい同調が難しいかもしれませんが、ときには自分が妥協することも必要ですよ。
◆無視も大事！？彼氏とけんかしないためのイライラ対処法
無視というと冷たい印象がありますが、彼氏にイラッときたときは、諦めたりなかったことにすることも必要なんだとか！ こちらでは、女性が実践で使える、彼へのイライラ対処法をご紹介します。
Ｑ：彼氏に対してイライラを感じたとき、どうする？
1位：直接話し合う…41％
2位：それとなく態度に出す…12％
3位：LINEなどのメッセージで伝える…9％
4位：諦める、なかったことにする…8％
5位：自分の中で解決する…6％
イライラ対処法第一位はやはり、「直接話し合う」ことです。電話やLINEのメッセージよりも表情や声のトーンで感情が伝わりやすいので、イラッとした原因についても伝えやすいですよね。中には彼の顔を見て話しているうちにどうでもよくなったなんて女性も！
そして、3位までは相手に伝える対処法がランクインしましたが、4位・5位には「諦める」や「自分の中で解決する」という意見が入りました。確かに、内容によってはいちいち彼に伝えずになかったことにした方が楽なこともあります。ただ、自分の中で消化できる内容ならいいですが、溜め込まないように注意しましょうね。
★感情的になっちゃダメ！恋人に対してイラっときたときの対処法
★話し合いの最後には笑顔で別れるといい？彼氏とケンカしたときの仲直り方法
けんか別れして正解。仲直りすべきではない彼氏の特徴
上手に仲直りする方法や、円満に戻るためにけんか中も気を付けるべき行動をご紹介してきましたが、中には仲直りすべきではない彼氏もいます。けんか別れして正解な彼とは、いったいどんな人なんでしょうか？
◆けんかしても別れるべき彼氏の特徴
こんな彼とはお別れすべき！ けんかしても仲直りする必要のない彼氏の特徴をご紹介します。
- 自分を受け入れられない自己否定的な彼
- アクセサリー感覚で恋人と付き合う彼
- 自分を変えようとしない思い込みの強い彼
- 関係破たん要因に依存性がある彼
自分自身のことを受け入れられない人は、他者も受け入れることができないといわれています。なので、自己否定的な彼とはけんかをしても平行線のまま解決しないことが多いんだそう。また、恋人を自分を飾るための存在としか考えていない彼や、頑固な彼とも交際は考えた方がいいかも。自分を変えようとしない彼とはその場で一度仲直りしても、きっとまた同じことが原因でけんかしてしまう可能性が高いですよ！
【まとめ】
けんかはできるだけしたくないものですが、お互いの意見をぶつけ合うことで、けんか前より絆が深まることも多いです。気になることがあったら、ときには自分の中で消化しつつ、爆発する前に相手に伝えることが大切です！ 我慢せずに本音で話せる相手こそが、あなたにとって居心地のいい存在になりますよ♡
★付き合っていくうちに減っていくのは「ケンカ」？それとも「エッチ」？
