復縁する方法ってある？カップルの復縁率や成功エピソード
別れてから相手の大切さに気づくことってありますよね。そんなとき考えてしまうのが復縁でしょう。「もう手遅れ」と勝手に判断して諦めてしまうのはもったいないかもしれません。今回は、復縁するためのテクニックや復縁が成功するまでの期間などをご紹介します。
Contents
復縁したいと思わせる心理テクニック
まずは、認定心理士の脇田尚揮さんに「元彼との復縁に役立つ心理テクニック」を伺いました。
1．友人を介してポジティブな話題が耳に入るように
復縁をするにあたっては、ある程度の期間が経過するまでは直接あなたが彼と接触を持つのは避けたほうが無難です。しかし、復縁をするための土台をつくっておくことは大切。そこで、彼とあなたの共通の友人に、あなたの評価を上げてもらうよう依頼しておきましょう。あなた自身が自ら伝えるよりも、第三者からの意見の方が信憑性は高くなるのです。これをウィンザー効果といいます。特に彼の男友達であるといいでしょう。「別れたなんて惜しいことしたね」「〇〇ちゃん、最近綺麗になってね？」など、彼の耳に入るようにしてもらいましょう。きっと彼はあなたに対して何らかの気持ちが動くでしょう。
2．彼の思い込みをいい意味で壊す
彼は付き合っているときに、あなたに対してこうだと思い込んでいる部分があるといえます。この思い込みこそが、実は復縁をするうえでの妨げに。どのみちやり直しても、同じ結果になるだろうなと期待がなくなってしまうためです。そこで、あなたが彼と接触した時にその思い込みを裏切ってみましょう。これをエスカレーター効果といいます。たとえば、陰で自分磨きをして会ったときにメイクを変えていたり、ファッションが洗練されたものになっていたりすると効果的。想像や予想とは異なる印象を与えることで、彼にとって衝撃となり復縁の呼び水となるのです。
3．逃した魚は大きかったと思わせる
あなた自身が彼と接触する際に魅力を高めるには、バンドワゴン効果を活用してみましょう。これは、あなた自身が多数派になることで、彼の中におけるあなたの価値を高めるテクニックです。具体的には、「この間、告白されたんだ」といった趣旨の内容を話してみましょう。もちろん、わざとらしさを感じないように、あくまで自然に伝えてください。そうすることで彼は、あなたに強い関心を持ち、もしかしてもったいないことをしたのでは… と焦って復縁に思考がシフトするのです。
4．彼との距離を詰めるにはダブルバインドが有効
ある程度彼と接触できるようになったら、ダブルバインドという心理テクニックを使ってみましょう。これはイエスかノーかという選択を提案するのではなく、どう転んでもイエスになる前提の提案をすることで、断れない状況に持っていくのが狙いです。たとえば、「今度、食事に行ける？」という質問だと流されてしまう確率が高くなり断られてしまいがち。でも、「食事に行くなら、火曜と金曜どっちにする？」と聞くと、彼は選択せざるを得ないのです。このようにダブルバインドを用いることで、彼とジワジワと距離を縮めていき復縁に持っていきやすくなるでしょう。
復縁後、結婚するカップルの特徴
1．勢いで別れてしまった
ケンカをした結果、よく考えもせずに別れてしまったなど、別れる時にお互いにあまり考えなかったカップルは、復縁できる可能性も、その後結婚できる可能性もあります。相手のことを嫌いになったわけではないため、冷静になった後の行動も早いです。
2．別れた理由が「浮気」や「借金」「DV」などの深刻なものではない
別れた理由も問題になります。相手が浮気をしたり、借金やDVなど深刻なトラブルがあって別れた場合は、結婚は難しいでしょう。相手に対する信頼が崩れてしまっているため、もう一度付き合っても同じ問題で別れる可能性が高いです。
3．共通の友人や知人が多い
共通の友人や知人がいると、復縁したいと思ったときに力になってくれます。また、復縁したと周りに知られた後は別れるとまた噂されそう…などという心理も働きます。
4．適齢期に復縁した
復縁した時期がお互いの結婚適齢期だと、「結婚しようか」という話がでやすくなりますよね。周りの結婚ラッシュを経験して、結婚への意欲も高まるかも。
5．別れる前に付き合っていた期間が長い
別れる前に長く付き合っていたカップルは、それだけお互いのことがわかっています。そのため、復縁ができたらそのまま結婚という流れに自然となっていくことも…。
復縁に向けてやるべきこと
復縁成功者が復縁するためにしたことの中で、一番多かったのは距離・時間をおいて待つという、いわゆる「冷却期間」を設けることでした。
実際に一度離れたことで、相手の存在の大きさに気づく人が多いのかもしれませんね。また、価値観や進学や就職などのタイミングが合わずに別れた人は、別々の環境で過ごし、互いに成長したことで再会が復縁に繋がるのかもしれません。
また、以下がその他に寄せられた具体的な内容です。
復縁するまでに何か月かかる？
復縁までの冷却期間について聞いてみたところ、1年未満までを選んだ方が8割近くという結果になりました。人間は、感情的になっている時に話を聞いても、冷静な判断ができないもの。冷却期間中の相手の心理をしっかりと理解すること、そして適切な冷却期間内で相手にアプローチをすることが大切だといえます。
復縁する方法は？心理テストでチェック！
最後に、あなたにどれくらい「恋愛復縁力」があるのかが分かる心理テストをご紹介！ 診断結果から、復縁が上手くいくテクも導きだします♡
【まとめ】
別れたけれどやっぱり元彼のことが忘れられない…。こんな気持ちをずっと持ったまま過ごすのは辛いですよね。そう思うのなら、復縁のために行動を起こしてみてはいかがでしょうか。たとえそれで失敗したとしても、何もせずに終わるよりはきっと気持ちの整理がつきやすくなるはずですよ。
