別れてからも恋人のことが忘れられない人もいるでしょう。別れ方が問題だったのか、別れてから恋人の良さに気づいたのか…。逆に全く元恋人に未練を持たずに楽しそうに毎日を過ごしている人もいます。今回は元カノに未練がない男性の行動の特徴や、未練を持たない理由についてご紹介します。
元カノに未練がある男性はどのくらいいる？
まずは、元カノに未練のある男性の割合を調査。20～40代男性200人に聞いてみました！
Q．元カノに未練を持ったことがありますか？
ある 72人（36％）
ない 128人（64％）
未練があると答えた男性は36％。3人と付き合うと1人くらいからは未練を持たれる可能性があるんですね。
元カノに未練がない理由・心理
では、なぜ元カノに未練を持たなかったのでしょうか。未練がないと答えた男性に聞いてみました。
1．良い別れ方をしたから
- 「良い別れ方をしたから」（34歳）
- 「納得して別れるから」（34歳）
- 「未練が残るような別れではなかったため」（22歳）
別れ方は大事ですよね。お互いに価値観の違いなどを感じて、しっかりと話し合って別れた場合は、未練を持たずに次に進めます。
2．好きでなくなったから
- 「好意がなくなるから」（26歳）
- 「嫌いになっているから」（27歳）
- 「相手のことが嫌いになって別れたから」（38歳）
別れる時点で嫌いになっているという人もいれば、振られて相手を嫌いになったという人もいました。どちらにせよ気持ちがないのであれば未練を持つこともありません。
3．相手に依存していないから
- 「相手に依存しなかったから」（44歳）
- 「依存してなかったから」（39歳）
未練を持つということは、ある程度は「相手がいなければ無理…」と感じるくらいの気持ちがあったはず。恋愛や相手への依存度が低ければ、いなくても気にならないのかも。
4．切り替えが早いから
- 「切り替えるから」（39歳）
- 「次にいったほうが良いから」（45歳）
未練を持たないように切り替えるという男性もいました。他にも「未練を持ったからといって意味がないと思う」などドライな意見が多々ありました。
5．恋愛がそれほど重要ではないから
- 「恋愛がそれほど重要ではなかったから」（28歳）
- 「仕事を優先したから」（28歳）
そもそも恋愛をそれほど重要視しておらず、恋愛する相手がいないことに不満や不安を感じないこともあるようです。
元カノに未練がない男性の行動
元カノに対して未練がない男性たちはどんな行動をとるのでしょうか。こちらも男性に聞いてみました。
1．新しい彼女を作っている
- 「違う女性を口説いている」（26歳）
- 「すぐに新しい彼女をつくる」（35歳）
元カノに未練がある場合、新しい恋人を作る気にはなれないという男性も多いです。逆に、新しい彼女ができれば元カレのことは吹っ切っていると考えたほうがいいでしょう。
2．元カノの話を一切しない
- 「元カノに関する話もしないしLINEもしていない人」（25歳）
- 「友達との会話でも元カノの話をしない」（27歳）
別れたあとも未練があれば友達に愚痴を言ったりしそうなもの。それがないのは吹っ切れている証拠でしょう。
3．連絡先を消している
- 「LINEから連絡を削除、過去の画像を全て消す」（33歳）
- 「電話番号やLINEを削除する」（39歳）
「いつか連絡するかもしれない」「連絡が来るかもしれない」と思うと、連絡先を消すのもためらわれますよね。一方元カノに全く未練がないなら、連絡先はすぐに消しても平気なのかも。
4．毎日趣味などで楽しそう
- 「あっけらかんとしてる」（24歳）
- 「趣味が充実している」（37歳）
元カレのSNSなどを見たとき、毎日趣味や友達との遊びなどで楽しそうな投稿をしているのなら、元カノのことは忘れていると考えたほうがいいでしょう。元カノのことが気になれば、多少は落ち込んだりするはずですからね。
5．誕生日おめでとうLINEは送らない
- 「送らない。むしろいつが誕生日かも定かじゃない」（27歳）
元カノに未練がない男性の場合、元カノの誕生日にLINEは送らないよう。ただし、交友関係が広くどんな人にでも「お誕生日おめでとう」を送る人もいますが…。
6．気軽なノリで飲みに誘う
- 「突然誘う。完全なノリで。あとは友達も呼ぶ！」（26歳）
未練がない元カレのほうが、友だちとして気軽なノリで誘ってくるよう。前もって約束をしていない突発的なお誘いは危険かも。ふたりきりにならないようにするのも「復縁する気はない」という気持ちの表れみたいです…。
7．SNSのフォローを外す
- 「アンフォローするかも」（27歳）
未練がない男性は、別れてすぐにフォローを外す可能性が高いです。もう関わる必要がないと判断されているのでしょう。
8．ワンナイトの関係を求めてくることも…
- 「お互い都合の良い関係になりがち」（26歳）
復縁を視野に入れてデートをしているのなら、体の関係よりも心の関係を意識したコミュニケーションをとる男性が多い様子。ワンナイトを求められたら注意して。
元カノに未練がある男性の行動
続いては、逆に未練がある男性の行動も見てみましょう。「元カノを引きずってるな…」と思ってしまう男性の行動について、男女に聞いてみました。
1．写真を捨てられない&消せない
- 「ふたりの写真があると、まだ引きずってるんだなって思う」（23歳）
- 「サークルが一緒だったみたいなのでBBQやスノボなど、大勢で写ってる写真の中にだいたい元カノが写ってる。私だったら、元カノが写ってたら捨てるけどな～」（27歳）
- 「見えない所にあるならまだしも、玄関に飾ってあってドン引き。本人曰く“捨てるタイミングがなかっただけ”と言っているけど、どうなんだか～って感じ」（26歳）
まずは女性たちの意見。別れた後も元カノとの写真をスマホの待ち受けにしていたり、写真を持っていたりすると、未練があるように感じますよね。捨てるなんて辛くてできないのかも。
2．お揃いの食器を使っている
- 「完全にペアでしょ！っていうグラスがある」（24歳）
- 「色違いのお箸とか出てくると、一緒に買ったやつなんだろうなと思う。捨てられないってことはまだ好きなのかな～と思っちゃう」（28歳）
付き合っているときに一緒に買ったペアの物を使い続けるのも未練がある人あるあるですよね。実用品だから残していると口では言いながらも実は…というパターンも。
3．連絡先を残している
- 「元カノの連絡先ってまだあるの？って聞いたら慌てる様子もなく“うん”と答えた」（28歳）
- 「何かあったら連絡するかもしれない、と言ってLINEを消さない。いや、何もないでしょ」（25歳）
- 「連絡先は消えてたけど、SNSが完全に繋がってた。相手の近況を見られるようにしておく辺り、まだ気になってるのかと勘繰る」（24歳）
未練がない男性はすぐに連絡先を消去したり、LINEをブロックしたりします。逆に未練がある男性は連絡先やSNSでのつながりを絶てない傾向が。
4．スマホやPCのパスワードが記念日
- 「スマホの4ケタロック、それ何の数字なの？って聞いたら気まずそうに元カノとの記念日と正直に応えた。気まずそうに答える位なら変えれば良いのに」（28歳）
- 「PCのパスワードが、彼の誕生日の4ケタと謎の4ケタを合わせた数字だったので“残り4ケタは元カノの誕生日～？笑”と聞いたら当たってしまった」（25歳）
好きな人の誕生日や記念日をパスワードに使っている人っていますよね。別れてからも変更しないのは、また付き合いたいという願望の表れなのかも…？
5．誕生日にLINEを送る
- 「（誕生日におめでとうLINEを）送る。連絡とるための絶好の口実として活用する」（23歳）
こちらからは未練があることを自覚している男性本人の意見。誕生日に送るくらいなら、ストーカーされているなんてクレームもつきにくいので、送りやすいのかも。
6．ふたりだけで飲みに誘う
- 「（飲みに行くなら）ふたりがいい。本当に会いたいと思ったときに勇気出して誘う」（25歳）
友だちなど複数人ではなく、ふたりだけで会いたいと言われたら、未練を持たれていると思ったほうがいいかも。
7．元カノのSNSをチェックする
- 「追ってしまう。ネトスト扱いされていないか心配」（24歳）
元カノのSNSをつい見てしまって不安になるのは、未練がある男性あるあるのよう。
8．ワンナイトには誘わない
- 「軽々しく誘えないし、誠実さを見せたい」（29歳）
きちんと復縁したいと考えているからこそ、気軽なお誘いや体だけの関係を求めているとは思われたくないのですね。
元カレと復縁できる可能性をチェック！
最後に、元カレとの復縁があるのか知りたいという女性のために、可能性をチェックする方法をご紹介します。下記の項目にいくつ当てはまるか考えてみてくださいね！
- SNSやLINEで繋がっている？
- 彼とは真剣交際だった？
- 交際当時、彼から結婚の話が出ていた？
- 交際当時、彼の親に会った？
- 別れてからしつこく復縁を迫っていない？
- すでに別れてから3か月以上経っている？
- 別れてからはカラダの関係は持っていない？
「Yes」の数はいくつありましたか？
「YES」が0〜2個……復縁可能性は今はまだ低め
まだ今は復縁の可能性が低そうです。復縁を迫るにしても、もう少し時間を置いてからがいいでしょう。
「YES」が3〜5個……復縁可能性はフィフティ、フィフティ
3～5個のYESがあったなら、可能性は五分五分といったところ。元カレに新しい彼女がおらず、友人として仲良くできているのなら、復縁できる可能性が高いです。
「YES」が6〜7個……復縁可能性は高め！チャンスを掴んで♡
YESが6個以上だったのなら、復縁できる可能性は高いです。相手もあなたとの復縁を望んでいるのではないでしょうか。焦らず少しずつ距離を縮めていくことで、希望が叶うかも。
【まとめ】
元カノに未練を持っている男性の行動についてご紹介しました。別れてからも自分を好きでいてくれる人がいるのは嬉しい気もしますが、できればお互いに次の出会いに向けて歩き出したいという思いもありますよね。未練を持たずに相手の幸せを願えるような別れ方ができるのがいちばんなのかもしれませんね。
