歯磨きだけでは足りない時代。20代から始めたい先回り発想のオーラルケア習慣
「スキンケアを毎日するのと同じように、オーラルケアも日々の小さな積み重ねが大切。〝歯磨きしてるから大丈夫〟と思いがちですが、実は歯と歯の間や舌にも汚れは残りがち。フロスや舌ケアをプラスして、毎日数分のひと手間が、10年後、20年後の歯のきれいさにつながる!」
歯科医の父と兄を持つ歯科一家で育ち、現在は歯科大学に通う5年生。幼い頃からオーラルケアに親しみ、大学で専門知識を学びながら、将来は歯科医師を目指して日々勉強中! コーヒーを飲んだ後のうがいはマスト!
◾まこさんのオーラルケア格言!
歯は〝治す〟より〝悪くしない〟がいちばん大切
オーラルケアのマニア! まこのニッチビューティ大賞
▶︎フロス初心者デビュー大賞
小林製薬 糸ようじ スルッと入るタイプ
「歯磨きしたからOKではなくて、フロスまでやって完了がルール!これはスルッと入りやすくて使いやすく、初心者さんにも◎」
▶︎寝る前のすっきり仕込み大賞
ウエルテック コンクールF
「夜寝る前だけでなく、大学での歯磨き後にもみんなで使用。口の中を清潔に保てるし、さっぱりした状態で1日を終えるのが夜のルーティン」
▶︎目的別使い分け歯磨き粉大賞
DENT. ブリリアントモア ダブル&チェックアップ スタンダード
「朝は〝ブリリアント モア ダブル〟でステインケア、夜は〝チェックアップ スタンダード〟で虫歯ケア。白さと健康を両立する使い分けをしています」
▶︎奥まで磨きやすさ大賞
クリニカ アドバンテージハブラシ
「長年愛用中。ヘッドが薄く奥歯まで届きやすいので口が小さい私も使いやすい」
▶︎口内リセット新習慣大賞
NONIO 舌クリーナー
「歯磨きしたのにすっきりしない…そんなときこそ刺激の少ないブラシで舌ケア!」
\私の毎日の相棒たち!/
▶︎外出先お助けオーラルケア大賞
無印良品 携帯用マウスウォッシュ
「ポーチに入るサイズなので、旅行やお出かけの日など、いつでもオーラルケアできるようにひとつ持っておくと便利」
\外出先での必需品!/
撮影協力/川津 舞 構成/高田朋実 WEB構成/稲垣あすか
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