日々、「頭痛」に悩まされ、しかも原因がわからないことが多い……という方は多いのではないでしょうか。そんな方はもしかすると「気圧」に注目してみると解決策があるかもしれません。
私の周囲でも、特に20代後半あたりを境に「気圧が低いと頭痛がひどい……」という方が順調に増えています。
そんな方にぴったり、「そうだったんだ！」と思えるかもしれないアプリをご紹介します♪
その名も「頭痛～る」！
気象を専門に学んでいた開発者の方が、もともと「気圧が下がると頭痛がする」という現象の研究に取り組んでおり、それをきっかけに開発されたアプリとのこと。
使い方は非常に簡単です。
上図のように、頭痛をともないそうな低気圧が近づくと「注意！」や「警戒！」というマークが出ます。いつ頃注意すればいいのか、薬を持ち歩けばいいのかわかって、予防にもつながります。
また、私の場合「なんだか頭が痛いなぁ……」というときに、ふとこのアプリを見てみると、だいたい「警戒！」が表示されていて、「そうか気圧が低いからか」と原因がわかって安心し、それだけで頭痛が和らぐような気がする効果も……。
上図のように、自分の体調にまつわるメモを残すこともできるので、「お酒を飲んだ翌日は頭痛になりやすいのかも？」「気圧がいくつより下がると頭痛になるな」などの傾向を分析することもできます。
そしてアプリ内にはキャラクターがいるのも和みのポイント♪ 気候の変化に敏感、という理由でふくろうとねこが採用されているようです。ふくろう好きの私にはたまりません♡
女性なら、「なんだか無性にイライラする！ キーッ！」というときに「ルナルナ」を見て「あぁ、生理前なら仕方ないか……」とわかった途端安心して症状が落ち着く、という現象が「あるある！」という方も多いのではないかと思います。
それと同じように、頭痛も「いつ来るかわかる、症状の原因がわかれば」それだけで落ち着くもの。「なんだか頭痛に悩まされがち……」という方は、是非ダウンロードしてみてくださいね♪（後藤香織）
頭痛～る DLはコチラ（無料）
iPhone：https://itunes.apple.com/jp/app/tou-tong-ru-qi-ya-yu-bao-jian/id602991338?mt=8
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.pocke.android.zutsu&hl=ja
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