個人差はありますが、多くの女性は毎月とある時期に憂うつな気分になります。無駄にイライラしちゃったり、体調が悪かったり、食欲が旺盛で食べ過ぎちゃったり……。
そう、それは生理の時期。
私も学生の頃から生理痛が重く、ひどいときは立ち上がれない日もありますが、「生理は病気じゃないから、学校も仕事もがんばって行くように」という母の教えからか、ついつい我慢して無理をしがちです。
生理痛だけではありません。生理不順、PMS（月経前症候群）、おりもの、かゆみ……など生理に関する悩みは人それぞれ。
そんな「生理にまつわる不調や悩み」について、『美的』6月号では産婦人科医の今井愛先生が改善法をアドバイス！ 専門家の先生の教えで、生理についての不安を解消しちゃいましょう。
