ビューティ 2015.10.2作成 スルスル出てくる!便秘解消のためのいますぐできる生活習慣5つ 便秘健康 X Facebook Line みなさん、毎日快便ですか? 女性のふたりにひとりはお通じに悩みがあり、うち便秘で悩む人は9割もいるという調査結果も……。現代女性にとって、この深刻な「便問題」。毎日スッキリ過ごしたい! そこで、便秘解消のために、気をつけるべき生活習慣を、医学博士の福田千晶先生に聞いてみました。それは、“たった5つ”のいますぐ始められることばかりでした! 12次のページ