ハイアルチ,高地トレーニング,ダイエット

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吉報！30分アレするだけで2時間分の運動効果が!?画期的なエクササイズ発見♡

暴飲暴食シーズンに備えて、今のうちから運動もしておかなきゃと思いつつも、なにかと忙しい師走ですから運動したいけど時間がない！という方も多いのでは？そんな方に朗報！30分歩くだけで2時間分の運動効果が期待できる日本初のハイアルチテュード専門スタジオ「ハイアルチ」が本日12月1日（木）三軒茶屋にオープンします。

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【実録】1か月で大変身！手荒れ女子が見違えた超簡単ケア3つ

最も年齢が表れると言われるのが、首と手。中でも手は、人目につきやすい上、荒れていると一気に“生活感”が出てしまいます。 手が年齢より老けて見えることに危機感を抱いた私は、Woman Insightのハンドケア記事で紹介している方法を参考に、真面目にケアしてみることに。すると１か月で、驚きの結果が出たんです！

# 乾燥

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「メイクうまいね」って、褒め言葉？男性から言われると「嬉しくない」な人が過半数だった

毎日自分の顔をキレイにできる「メイク」はとても楽しいもの。 雑誌を読んだり、好きなモデルさんやアイドルなど、「あぁ、こんな顔になれたらいいのになぁ」という顔を研究して、どうしたら少しでもかわいくなれるか、と頑張って追求し […]

# メイク # 人間関係

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女子大生の本音！「美容院に行く」と「髪切るロボット」どっちがいい？

髪も気分もリフレッシュしてくれる美容院。美容師さんとの会話を楽しみにしている人も多いはず。 でも、よくよく調べてみると、「美容師さんとの距離感に悩む」という人、実は多かったんです。 ということで、オシャレに敏感な女子大生に「美容院利用に関するアンケート」をとってみました！

# ヘアスタイル # 女子大生

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あんまり見ないで！女子大生がメイクでもっとも悩んでいるパーツは…

メイクがうまくいった日とそうでない日では、全っ然気分が違いますよね。 先日、2人に1人は眉メイクに不満があるという調査結果がでましたが、どんなにメイクをしてもなんだか納得いかない、気に入らない……っていうパーツもありますよね。 では、女子大生はどう思っているのでしょうか？　174人に調査してみた結果はこちら！

# 女子大生

美肌体操

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美肌グランプリに学ぶ！簡単にできる「美肌体操」を女子大生がやってみた

「肌をキレイにしたい！」と思ったとき、実は運動がとても効果的。 運動して筋肉を動かすと血行が促進され、肌に必要な栄養や酸素が行き渡り、生き生きした美肌につながっていきます。 忙しい毎日の中に取り入れられる簡単なストレッチと筋トレ「美肌体操」を一部ご紹介。日本女子体育大学の学生の方たちが実演してくれました。

# 女子大生 # 体操

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蒼明感のある瞳のために。〝白目ケア〟ってどうしてる？AneLADYに聞いた今どきアイケア事情

毎日のデスクワークやスマホのせいでお疲れモードなアラサー世代。目を酷使しているからこそ、どんなアイケアをしているのか気になるところ。そこで、AneLADYのみなさんに集まっていただき、緊急座談会を実施。リアルなアイケア事情を聞いてみました！

# 目

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２人に１人が不満をもってる！女子の「眉」メイク問題

眉毛って、少し違っただけでも印象がガラッと変わってしまうから大事ですよね。うまくいったらその日はハッピーな気分になるし、うまくいかないと1日中憂鬱気分に……。 そこで10代～60代の女性935名を対象に「眉に対する悩みについて」アンケート調査を実施しました。みなさんの眉についての悩みが明らかに！

# メイク

エッセンシャル,ヘアケア,花王,直ぬりジェル

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シャンプー後にアレするだけで驚きのツヤ髪に変身！

今年の夏は海にプールにBBQにと野外で過ごす時間が多く、肌だけでなく髪にもたくさんの紫外線を浴びてしまったせいか、最近髪のダメージが目立ちます。 髪がパサついてまとまらない……！と悩んでいたところ、花王『エッセンシャル』のヘアケア体験セミナーが行われるということで、さっそくお邪魔しました。

# ヘアケア

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「つけまつげvsマスカラ」、男の9割が「ナチュラルメイク」と思ってるのは、さぁ、どっちだ？

ナチュラルメイクはモテの鉄則。……とは言っても、ガチの「ナチュラル＝すっぴん」じゃモテない！　というのも大人女子の常識であります。 「作り込んでいるのにそうは見えないナチュラル」というちょっと不思議な物を研究する日々。と […]

# メイク # アイメイク

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小栗旬「こんなに追い詰められたことはない」【映画「ミュージアム」インタビュー前編】

公開前から話題となっているスリラーエンターテイメント映画『ミュージアム』(11月12日（土）公開）。 「あの過激な原作、映画にできるのか？」「ヤバすぎる」などの声がSNSで拡散される中、主演の小栗旬さんは、それらとどう向き合い、克服したのでしょうか。今回はスペシャルインタビューの前編をお届けします！

# 映画 # 小栗旬 # 妻夫木聡

ロレアルパリ,ユイルカレス,オイルティント

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リーズナブルにツヤ盛り唇♡ロレアルのオイルティントが超使える

そんなトレンドの「艶」を口元に与えてくれるオイルリップティント「ロレアルパリ ユイルカレス」が「ロレアル パリ」より10月28日（金）に発売されます。（一部先行発売店舗あり）先日、発売に先駆けてその世界観を体験出来る発表会『3D MAKE UP WITH L’HUILE CARESSE』が行われました。

# メイク # リップ # 新商品

肌,悩み,相談,LINE,皮ふ科

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【無料です】肌トラブルを自宅で解決！皮ふ科医にLINEでリアルタイム相談できるサービススタート！

肌の悩みができたとき、あなたはすぐに病院に行きますか？　それとも、インターネットでまずはググってみますか？ 病院に行きたくても混んでたり、（特に皮ふ科はなぜかめちゃくちゃ混んでて3時間待ちもザラですよね……。）インターネ […]

# 肌荒れ

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子どもが歯みがきを好きになる！自分みがきが格段に上手になる歯ブラシって？

実は園の歯科検診で「虫歯の疑い」判定をもらってきた息子。その後、歯医者さんへ行ったのですが、虫歯ではないと判明し、ほっと胸をなでおろしたのです。が、これから抜ける、小さな小さなかわいい乳歯が虫歯なんてイヤ！と思い、デンタルケアを調べてみると…。

# 育児 # オーラルケア

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美的編集部が教える！若く見える「一点集中メイク」で脱・老け顔しよう！

『美的』2016年12月号は、「老けない女はここが違う」大特集！　今回は、“若見えが叶う”一点集中メイクをご紹介します。ラメシャドウを目の下にプラスしたり、透明眉マスカラで毛流れを強調したりと、若く見せられるポイントメイクをピックアップして、脱・老け顔しましょ♪

# メイク # 美的

ダイエット,やせない,太る習慣

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「明日からダイエット」の明日が永遠にこない…太ってしまう人の行動パターン5つ

やせたい……と決意した直後、目の前に並ぶ美味しそうな食べ物やお菓子を前に、「我慢できない！　ダイエットは明日からにする！」といって、その明日が永遠にこないパターンってありますよね（私はあります）。 どうやら「太ってしまう人には太ってしまう行動パターン」があるのだそうです

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衝撃！「似合う髪型探し」をやめるとキレイになれる

ヘアライターの佐藤友美さんは「似合う髪型探しをやめるときれいになれる」と言います。15年間で4万人分のヘアスタイル撮影に携わってきた佐藤さん曰く「美容院でのオーダーが失敗するのは、似合う髪型にこだわるから」だそう。大切なのは、“似合う髪型”を探すのではなく、“なりたい自分”をイメージして髪型を決めること。

# ヘアスタイル # 単行本