泉里香,cancam,ボディケア,マシュマロ

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泉里香みたいな愛され“マシュマロボディ”になれる秘訣・4つ

抜群のスタイルと触りたくなるような“マシュマロボディ”で人気のモデル兼タレント、泉里香さんが、『CanCam』に初登場！ 「ストイックすぎる性格」という泉さんの暮らしのモットーは、“バランスを取る”こと。無理なダイエットもたくさんしてきてリバウンドも。そこでたどり着いたのが、「健康的な生活をゆるく続けること」。

# CanCam # 芸能人 # ボディケア

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門外不出！「河北メイク」に欠かせない名品コスメをこっそり教えます

トップヘア＆メイクアップアーティストの河北裕介さんの“門外不出”のメイクボックスをのぞき見！ 「気に入ったコスメは、とことん認め、使い続ける」のが、河北ポリシー。定番から新作まで、選び抜かれた愛用品・全22アイテムが紹介されています。今回はいくつかをピックアップしてご紹介します。

# CanCam # メイク # 河北裕介

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冬の女子は夏よりクサい!?いちばん気になるニオイとその対策

自分のニオイって時には気付かないものも多いのでケアに気を遣いますよね。 しかし寒くて汗をかきにくい冬はいろいろ油断しがち。でも実は冬のほうが気になるニオイは多いのでは？ ということで女性165人に冬のニオイに関するアンケートを実施。いちばん気になるのはあのニオイでした。

# 女子の本音 # ニオイ

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アラサーになったら、ある日突然似合わなくなりがちなヘア＆メイク5選

1か月前まではこのメイクで大丈夫だったはずなのに、今日なんだか違和感がある。いや、気のせいだと思ってメイクを続けていたら、やっぱりなんだか変……。 そんな「なんか変」になってしまったヘア＆メイクを、27～35歳の女性たちに調査。「あるある」な「なぜか似合わなくなったメイク」の調査結果をご紹介します。

# メイク # アラサー

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河北流メイクでCanCamモデルズも大変身！個性を引き出すメイクのコツ・4つ

トップアーティスト・河北裕介さんの「個性を引き出すメイクテク」で、CanCamモデルズが大変身！ 「20代は“探す時期”。だからいろんなメイクにトライしてみればいい」と、河北さん。あれもこれも……と盛りすぎて、メイクが足し算どころか“掛け算”状態になっている人、いませんか？

# CanCam # メイク # 河北裕介

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中村アンみたいなヘルシー×SEXYな美ボディになれる3つの秘密

ハッピーオーラ弾ける笑顔に、程よく引き締まったボディ。ヘルシー×SEXYな「かわいいカラダ」代表といえば、中村アンさん。 「小さい頃は水泳、学生時代はずっとチアをしていたので、もともと、筋肉質な脚なんです」という中村さんは、話題のクロスフィットで、ふくらはぎの筋肉をキュッと上げるトレーニングを実践中だとか。

# CanCam # ボディケア # 中村アン

CanCam,付録,AYA,クロスフィット,ロープ

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き、効く～！「CanCam」付録“ダイエットロープ”＋「AYA式ゆる鍛エクササイズ」にモデルがトライ！

現在発売中の『CanCam』3月号（670円）の付録として、大人気クロスフィットトレーナー・AYAさん監修の“ダイエットロープ”が付いてくるんです♪ だけど、「クロスフィット」って、かなりハードな運動と聞いていますが……？　またもよぎる“挫折”の2文字……しかーし、そんな心配ご無用。

# CanCam # 付録

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CanCam付録が豪華すぎ！大人気クロスフィットトレーナー・AYA監修のロープが話題

現在発売中の『CanCan』3月号の大特集は、「かわいく鍛える♡」。冬の間になまけたカラダに一喝入れるべく、何かを始めたい……でも何から始めたらいいのやら（涙）という方に朗報！　この号、おしゃれで使える「ダイエットロープ」が特別付録でついてくるんです♪

# CanCam # 付録

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二日酔い・悪酔いをしてしまったら何を飲む？専門家に聞いてみた

どう対策してもやっぱり二日酔いになってしまったり、悪酔いしてしまうこともあります。そんなとき、世の大学生はどんな対処をしているのか？ アンケートの結果をご照会しつつ、その結果を医学博士・健康科学アドバイザーの福田千晶先生に見ていただき、正しいかどうか判断していただきました！

# 健康 # お酒

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毛穴の専門家が教える！冬こそやってほしい毎日のスキンケアでできる「毛穴ケア」方法3つ

気温や湿度が低くなる冬は、肌にとって最も過酷な季節です。あらゆる肌トラブルにつながったり、お手入れしてもなかなか改善しない乾燥の原因は、もしかしたら気づかないうちに毛穴トラブルが進行しているからかもしれませんよ！ 毛穴ケア専門店の「ポアレスラボ」に毎日できる毛穴ケア方法を教えてもらいました。

ダイエット

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年末年始に増えた体重をリセット！かんたん食事ダイエットまとめ

年始、お雑煮やぜんざいをたっぷりと、いう生活を続けたら……、体重は増えますね。 年末年始で増えてしまった体重は、なるべく1月中に元通りにしておきたい！　でも、どうやって減らそう？と思っている方に、Woman Insightでご紹介してきたダイエット方法の中から、タイプ別に3つご提案します♪

スキンケア,赤ちゃん肌

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冬のお疲れ肌にスペシャルケア！目指すのは大人の赤ちゃん肌

大気汚染や紫外線、急激な気温の変化など、現代の肌は環境の変化とともに増えている外的ストレスと日々戦っています。特に気温が低く空気が乾燥しがちな冬は、肌トラブルに悩んでいるという人も多いのでは。環境に負けない力強い素肌にアプローチする、スペシャルスキンケアをご紹介します。

ポール＆ジョー,2017年,猫,ネコ,リップスティック,フェイスカラー

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ポール＆ジョーの2017新色は“ニャンコ”！あまりのかわいさに悶絶♡

春に向けた新色って、パステル調の明るいカラーが並ぶので、それだけでも気分アップ♪　そのなかで、リリースが届いた瞬間、編集部スタッフがあまりの可愛さに悶絶したのが、「ポール ＆ ジョー ボーテ」のコスメたち。 だって、ピンク・ピンク・ピンク、ニャンコ・ニャンコ・ニャンコのオンパレード！

ヘアアレンジ,簡単,おしゃれ,まとめる,髪,初詣,南りほ

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ヘアアレンジでいつもより可愛く♡「巻き編みまとめヘア」で首元もっさりを回避！

イベントシーズンには、やっぱりいつもとちょっと違うヘアアレンジで可愛く演出したいのが乙女ゴコロ♡ そこで年末年始のイベントで使えるヘアアレンジ3つをご紹介します。しかも、マフラーをした状態や、首回りが詰まったトップスのときも相性がいいものを考えてみました

# ヘアアレンジ # 南りほ

ヘアアレンジ,簡単,おしゃれ,まとめる,髪,年末年始,南りほ

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ヘアアレンジでいつもより可愛く見せたい♡ひとつ結び＆布リボンがおしゃれ

イベントシーズンには、やっぱりいつもとちょっと違うヘアアレンジで可愛く演出したいのが乙女ゴコロ♡　そこで年末年始のイベントで使えるヘアアレンジ【ビッグリボンのひとつ結びヘア】をご紹介します。しかも、マフラーをした状態や、首回りが詰まったトップスのときも相性がいいんです。

# ヘアアレンジ # 南りほ

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今年の食べ納めにお肉はいかが？「太らない」焼肉の食べ方7つ【本日、肉の日】

今日12月29日は「29（にく）の日」ということで、2016年の食べ納めに「焼肉」はいかがでしょうか？「ダイエット中だから……」と遠慮がちになる人もいるはず。でも、安心してください！　ダイエット中でも大丈夫な焼肉の食べ方があるんです。今回は、「太らない焼肉の食べ方」をご紹介します。

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超簡単！年末年始太りを最小限にする、頑張らないダイエット【食べ方・飲み方編】

休みが続いたり、帰省したりすると、いつもの倍以上食べ、かつ動かないという、おデブまっしぐらな生活をしてしまいますよね。しかし、せっかくのお祝いごと！　我慢するのはできる限り避けたいですよね。Woman Insightの過去記事の中から「年末年始太りを最小限にする」ため、ダイエットにまつわるネタを集めてみました。

# 年末年始

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意外と人は見ていた！成功者への道は”歯並び”にあり

突然ですが、みなさんは”歯並び”に自信はありますか？　大きく口を開けて笑えたりしますか？？ アライン・テクノロジー・ジャパン株式会社が「成功者に求められる”歯並び”」について、日米合計800人にアンケート調査を実施。日本人の”歯”に対する意識はどうなっているのでしょうか？

# ビジネス

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これで今年の“美容トレンド”が丸わかり！│2016年ベストコスメ「総合」TOP5

『美的』2017年1月号より、美容賢者56人による、2016年のキング・オブ・ベストコスメを大発表！　【総合】・【美容オイル】・【ベースメイク＆ファンデーション】・【アイシャドウ】・【プチプラスキンケア＆メイク】の5部門のTOP5をご紹介します。 最後は、【総合】TOP5！

# 美的 # ベストコスメ

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ノロウイルスやインフル対策に！強力除菌スプレーがすごい

毎年冬になると流行するインフルエンザ。今年は例年より1ヶ月以上も早く、「全国的な流行期に入った」と発表されました。また、同時期に流行となるノロウイルスも、集団感染が多く報告され、国が注意を呼びかけています。その対策法として話題を集めているのがこの除菌スプレー。

# 健康 # 病気

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「赤」を取り入れたシャネルのパレットがプロを虜に│2016年ベストコスメ「アイシャドウ」TOP5

『美的』2017年1月号より、美容賢者56人による、2016年のキング・オブ・ベストコスメを大発表！　【総合】・【美容オイル】・【ベースメイク＆ファンデーション】・【アイシャドウ】・【プチプラスキンケア＆メイク】の5部門のTOP5をご紹介します。

# 美的 # ベストコスメ

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寒がりキッズが増加。原因のひとつは夜型生活による低体温！

生活習慣の変化による、子どもの低体温化が進んでいることが社会問題になっているのを知っていますか。一方で、親たちは依然として「子どもは風の子」という意識があるよう。親子の防寒対策に対する意識と子どもの生活習慣と体温の関係などに関する「冬の防寒対策に関する意識調査」を実施。

# 子育て # 育児 # 社会問題

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冬ネイルデザインの参考に♡おしゃれな人のおすすめネイルBEST4

今回はそんな寒い時期の”ネイル”についてのお話。専らショートネイルの私ですが、ネイルをケアしていないと”女”として生きてる実感がしない！と思うほど、キレイにしていたい派です。 というわけで、この秋冬の私のネイルラインナップです。 ◼︎冬おすすめネイル1: レッド×オレンジのコンビ

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肌づくりのトレンドは“クッション”！│2016年ベストコスメ「ベース＆ファンデーション」TOP5

『美的』2017年1月号より、美容賢者56人による、2016年のキング・オブ・ベストコスメを大発表！　【総合】・【美容オイル】・【ベースメイク＆ファンデーション】・【アイシャドウ】・【プチプラスキンケア＆メイク】の5部門のTOP5をご紹介します。 今回は、【ベースメイク＆ファンデーション】部門！

# 美的 # ベストコスメ

2016年,ベストコスメ,美容オイル,美的

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パワフルな潤いで「SK-II」が年間王者に！│2016年ベストコスメ「美容オイル」TOP5

美容誌『美的』によると、美容賢者たちに愛された“2016年のベストコスメ”を一文字であらわすなら……「新」！新ジャンル、新質感、新機能、新技術……さまざまな「新」をもつ、革新的な商品たちが次々に発売され、驚きの連続だったとか。『美的』2017年1月号より2016年のキング・オブ・ベストコスメを大発表！　

# 美的 # ベストコスメ