医師に聞く！ニキビ跡の赤みをいち早く引かせる方法
ニキビ跡の赤みがなかなか引かない……これってどうしたらいい？ メイクでも隠しきれないニキビ跡の赤みを、いち早く消す方法を青山ヒフ科クリニック院長・亀山先生に聞いてみました。
ニキビが跡になる理由
皮膚の3〜4ミリの深いところで炎症が起こるのがニキビ。皮膚の深い所＝真皮には油の通り道である皮脂腺が存在し、ニキビの原因となるアクネ菌もたくさんいます。ストレスやホルモンバランスの乱れにより皮脂が増加し、毛穴詰まりを起こすとニキビの原因となるアクネ菌が増加。そのアクネ菌に対し皮膚は炎症反応が起き、その一方でアクネ菌もタンパク分解酵素を出し、毛穴に穴を開けて外に飛び出そうとします。それに免疫が反応し排除しようとする働きで、正常な皮膚組織までダメージを負ってしまいます。ダメージがひどいと切り傷と同じようにクレーターになってしまうという訳なんです。
ニキビ跡の種類
ニキビ跡には主に3種類あります。赤みが進行すると色素沈着、炎症が激しいとクレーターのような見た目に。
・赤み
ニキビ跡が赤くなっているのは、簡単に言えば炎症の名残なんです。ニキビができると炎症性細胞がサイトカインを出し血管が開き、血液中の赤血球が皮膚の外から透けて赤く見えます。ニキビが治ってアクネ菌が死んでいても、今まで出していたタンパク分解酵素やヒスタミンが急に止まらずダラダラと出続けるんです。ニキビが治っても赤みが引かないのは、このことが原因です。
・色素沈着
ニキビ跡の赤みを取り込んで無毒化するのがメラニン。例えば、日焼けは紫外線で生じる活性酸素を修復するためにメラニンが出ますよね。ニキビ跡も同様で、メラニンが皮膚に残ってしまい赤いままの状態が続くと、皮膚は障害を防ごうとしてメラニンが増えます。そうすると色素沈着が起こり茶色い見た目に。
・クレーター
ニキビの炎症の程度が弱いとアクネ菌だけ死んで赤みや色素沈着になりますが、ニキビの炎症が激しいとアクネ菌だけでなく周りの皮膚組織までやられてしまいクレーターのような見た目に。
ニキビ跡の赤みが引かない時はどうしたらいい？
・ビタミン外用剤を塗る
ニキビ肌には、まず皮脂分泌を減らしてあげることが最優先。そのためには、炎症を抑えるビタミンCやB群、美白作用のグルタチオンやトラネキサム酸が配合されたスキンケアアイテムや、それらが高濃度配合された外用剤を塗布する方法が。いま注目のトラネキサム酸には美白や色素沈着に効果があると言われていますが、赤みも抑えるという、隠れた効果があるようです。
青山ヒフ科クリニックおすすめ外用剤
※すべて青山ヒフ科クリニックにて診察された方のみ購入可能
・内服薬で内側から効かせる
スキンケアや外用剤と並行して飲用して欲しいのがビタミンCやビタミンB群、酸化したビタミンCを還元するハイチオールなどの内服薬。ニキビ跡の治療には、スキンケアだけでなく内側からのアプローチも重要なんです！
・ニキビ注射
外用剤に比べ数千倍の効果があると言われているニキビ注射。ニキビ注射はビタミンで炎症を抑えるので、ダウンタイムや副作用もないんだとか。ジンジンと痛い場合や、速攻で治したいときは注射が最適。施術後2時間で赤みが引いた事例もあるのだそう。
・イオン導入、ピーリング
ピーリングで皮膚の表面に刺激を与えることで、皮膚が「凹んでいるから治さなきゃ」と反応を起こし肌が再生。そこでさらにイオン導入をしてビタミンA、B群、Cやグルタチオンを導入することで、ニキビの炎症が抑えられコラーゲンの合成も盛んになるので、ハリ感がアップ。イオン導入やピーリングには、ニキビや毛穴だけでなくシワやシミなど、エイジングサインにも効果的なんです。
ニキビの赤みにおすすめスキンケア5選
ニキビの赤みが引かないときは、ビタミンCやナイアシンアミドが配合されたスキンケアを選んでみて！
・ドクターケイ 薬用Cクリアホワイトローション
ベスコス常連の大人気化粧水が成分を新たにリニューアル。ビタミンC*1・グルタチオン*2・ナイアシンアミド*3をトリプル高配合し、毛穴やニキビ跡にアプローチ。ストレス*4を感じた肌にハリを与え、さっぱりとした使い心地でありながら、角質層のすみずみまでうるおいで満たし、毛穴の目立たないハリのある肌に導きます。
・SK-Ⅱ ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス
SK-II が承認を得た美白有効成分 D-メラノTMと、今回新たに開発した SK-II 独自の蓮花エキス、新成分 SD-ライトをブレンドした「ウルトオーラカクテル」を配合。肌のキメを整え、なめらかで明るく輝きにあふれるオーラ肌へと導きます。
・ドクターシーラボ VC 100エッセンスローションEX
極限まで配合した「100倍浸透ビタミンC（APPS）」と、世界初の「浸透発酵コラーゲン」の相乗効果で毛穴、くすみ、ハリ不足、乾燥など気になる年齢サインにアプローチ。美肌づくりに必要な有用成分を着実に届ける新規の浸透サポート成分EXを配合し、濃厚でリッチなテクスチャーにも関わらず、瞬時にグングン肌に吸い込まれるよう。さらに多角的なエイジングサインにアプローチするため44種のパワーアシスト成分を配合。年齢による肌サインを寄せ付けないうるおいのある肌状態へ整えてくれます。
・ロート製薬 オバジC 25セラム ネオ
オバジ史上最高濃度のビタミンCを配合に成功した美容液。毛穴やくすみだけでなく、年齢とともに気になる口元の乾燥小じわなど多角的にアプローチ。肌にうるおいを与えながら、毛穴の目立たないクリアでハリ感あふれる肌に導きます。
・魔女工場 ガラク ナイアシン 2.0 エッセンス
低温培養工法(25~26℃)の高濃縮ガラクトミセスを93.69%配合。さらっとしたテクスチャーで肌の角質層に素早く浸透し、導入液としても人気の美容液。ビタミン、ミネラル、アミノ酸等の栄養豊富なガラクトミセスが肌のキメを整え、クリアでなめらかな肌をサポート。また、保湿に欠かせないヒアルロン酸、肌にツヤを与えるグルタチオンがしっとり健やかな素肌へと導きます。
教えてくれたのは……青山ヒフ科クリニック 亀山孝一郎院長
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