メイク悩みで常に上位にあがるテカリ問題。夏だけでなく、乾燥している冬でもなぜか鼻の頭やおでこがテカって、化粧が崩れる…という人も多いのでは？ そんな悩みを解決してくれるのが、皮脂をおさえてテカリを防止してくれる下地。さらに、下地の使用にプラスしたい、テカらない肌にするための対策や、おすすめ化粧下地までご紹介します。
テカリ肌はどうしたら治る？医師がアンサー！
暑くないのに皮脂でテカるのは？
テカリの対策方法を、まいこホリスティック スキン クリニック 院長で皮膚科医・山崎まいこ先生に伺いました！
「肌質や気温と関係なく皮脂が多いなら、食事が原因かも。揚げ物などの酸化した油は皮脂量を増やすので避けましょう。逆に油分不足も皮脂量が増加。アマニ油などオメガ3を含む良質なオイルをかけたサラダやスープで適度に油分を摂るなど意識を」（山崎先生）
油分はとりすぎもとらなさすぎも肌に毒。適度摂取することが大切なようです。
肌のテカリを根本から治すには？
メイク崩れの原因や、清潔感までも左してしまう肌のテカリ問題。過剰な皮脂は毛穴を詰まらせるだけでなく、あらゆる肌トラブルの原因にも。テカリを根本から解決する方法を、毛穴やビタミンのパイオニアである、青山ヒフ科クリニック院長・亀山先生に聞いてみました。
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・日頃のスキンケアを見直す
テカリに悩んでいる人は、皮脂の分泌を抑えるようなビタミンCやB、植物エキスが入ったアイテムを使うのがオススメ。あと、どんなに疲れていても必ず洗顔はすること。洗顔して酸化した皮脂をしっかりと取り除いてあげて、保湿作用のある化粧水、乳液、クリームで保湿。ピーリングや毛穴パックは、やりすぎはよくないですが決められた使用頻度であればやっても大丈夫です。
・リラックスできる時間を作る
仕事で忙しい方は、音楽を聴いたり湯船に浸かったり、1日のどこかでリラックする時間を作ることを心がけて。ただ、体内のビタミンCやBがなくなると、いくらリラックスする行為をしてもリラックス効果が発揮されないので、サプリや食事で外側からCやBをカバーしてあげるといいですよ。
・野菜やタンパク質多めの食事を意識的に摂る
皮脂を増やす糖質や脂質が多い食べ物はなるべく避け、緑黄色野菜やビタミンCを多く含む柑橘類を意識的に摂取することを心がけましょう。ただし、食べすぎ＝満腹状態にならないように気をつけて。
・スキンケアに+1するならビタミンCやBをチョイス
ビタミンCやBなどを含んだスキンケアは、皮膚のバリア機能を高めて皮脂の分泌を抑える作用があります。高濃度ビタミンCや、毛穴・テカリに特化したドクターズコスメなら効き目も実感しやすいはず。
・クリニックに頼る
長い間テカリに悩んでいるようなら、クリニックに頼るのも手。一人ひとりに合わせた内服薬を処方してくたり、テカリ・毛穴に対応したメニューも様々。いざという時のためにも、かかりつけのクリニックがあると安心！
デパコスや市販のテカリ防止下地
毛穴カバーも◎プリマヴィスタの名品下地を使ってみた！
CanCam.jp美容ライターが、テカリ防止に定評のあるあの下地を使ってみたところ…？
「コスメ好きなら言わずと知れた名品下地・プリマヴィスタのスキンプロテクトベース＜皮脂くずれ防止下地＞。
なんと、この名品下地が2021年5月にリニューアルし、プリマヴィスタ史上最高のテカりにくさを実現。Withマスクで過ごす夏の相棒にしたい最強処方になっています。
テクスチャーは、クリームっぽくややもったりとした印象ですが、肌に伸ばしてみるとスーッと心地よく伸び広がります。少量でも伸びがいいので、小鼻だけに部分的につける場合は、米粒2つ分くらいのごく少量でOKです。私の肌はかなりオイリーなので、全顔に塗布。みずみずしいテクスチャーが一瞬にしてサラサラになりました。これひとつで色ムラやくすみを一掃して、毛穴もふんわりカバー。美肌フィルターをかけたようなフォギー肌にしれくれます。ファンデいらずのおうちで過ごす日は、これだけでも十分！
崩れにくさはというと、やっぱりスゴい。27℃の夏日にWithマスクで外出したり、室内でクーラーに当たったりしたものの、いつものようにテカりませんでした。むしろ、頬やおでこは若干乾燥気味だったので急いでミスト化粧水をシュッシュしたほど（笑）。
ピタッと密着してテカリにくいのに、閉塞感や負担感が少なく、これひとつでファンデいらずの美肌に仕上げてくれるのがリニューアルバージョンの特徴。これならWithマスクで過ごす真夏も怖くありません！」（CanCam.jp美容ライター・齋藤奈々）
プリマヴィスタ超オイリー肌向け化粧下地
花王「ソフィーナ プリマヴィスタ」の名品下地「皮脂くずれ防止化粧下地」から登場の、皮脂や汗の分泌量が特に多い超オイリー肌向けの下地が、通称「ブラックプリマ」。既存品よりも速乾性の高い処方で、肌にピタッとフィット。テカリやベタつきが特に気になる超オイリーな肌でも、サラサラな仕上がりが長時間持続します。
メイク直しができない時や、男性の身だしなみアイテムとしてもおすすめ！
アディクション｜シルキーバームプライマー
肌に溶け込むようになじんで、美肌フィルターをかけたようなフラットな肌に整える下地。肌にのせるとバームがとろけだし、毛穴の凸凹までカバー。肌に密着するとサラサラとしたシルキータッチに変化するテクスチャーもやみつきです。
ほんのりピンク味を帯びたベースは、肌色をナチュラルにトーンアップ。肌悩みを覆い隠すのではなく、光のソフトフォーカス効果で、シルクのようななめらか肌へ導きます。うるおいキープヴェールを肌表面に形成し、うるおいを閉じ込めると同時に汗・水によるメイク崩れもブロック。
RMK｜クールジェル ハイドレーティング フェイスプライマー
メントール配合のクールなジェルで肌を引きしめ、うるおいたっぷりの涼やかな美肌に整えてくれる下地。ひんやりと心地の良いジェルを肌に伸ばすと、みずみずしいテクスチャーに変化。セージ葉エキスやペパーミント葉エキスなどの保湿効果のある美容成分がすばやく角層に浸透します。オイルを抱えたジェルは重たさを全く感じさせず、肌に溶け込んで均一にフィット。内側にうるおいを閉じ込めて、表面はさらりとした仕上がりをキープします。繊細なシルバーパール配合で毛穴やくすみをカバー。ほんのりトーンアップした、透明感あふれる肌に。うだるような暑さも一瞬にして爽やかにする、フレッシュでスパイシーなパクチーミントの香りも爽快感たっぷり！
アユーラ｜ステイフィックスベース
皮脂・汗へのアプローチはもちろん、うるおいを与えるスキンケア効果にも着目した化粧下地。ベタつきとはオサラバするため、高吸着パウダーが皮脂や汗をキャッチして快適肌をキープ。そして、3種の植物成分とセラミドが肌のうるおいバランスを保ち、肌コンディションを整えます。テカリは抑えつつ、乾きのないみずみずしい肌に。
ダメージを受けた肌にもなめらかに広がり、ピタッとフィットする密着処方。肌とファンデーションが一体化し、長時間メイクの崩れを防ぎます。皮脂や紫外線でくすんだ肌をカバーするナチュラルベージュは、パッと明るい透明感のある肌印象に導きます。
プチプラで人気のテカリ防止下地
日焼け止め効果も！セザンヌの皮脂テカリ防止下地
「プチプラなのに崩れない」「テカリが出てこなくて超優秀」と数々のベストコスメを受賞してきた名品下地。どうして時間が経っても崩れにくいのかというと、皮脂テカリ抑制成分であるロングラスティング成分や多孔質パウダー配合で、メイク崩れの原因となる皮脂を抱え込んで広げないから。かといって、つっぱらず、みずみずしい使用感が続いてくれるのが嬉しい♡
こちらは、顔色のくすみをさりげなく飛ばし透明感もUPしてくれるライトブルー。赤みが出やすい方、くすみが気になる方、色白さんにおすすめです。ほかにピンクベージュもあり。
サナ｜毛穴パテ職人 テカリ防止下地
テカリ防止にとことんこだわって、一日中サラサラが続く肌へ導く下地。球状の皮脂吸着パウダーが、毛穴の中まで入り込んで皮脂をしっかり吸収。時間が経っても気持ちの良いサラサラ肌が1日中続きます。皮脂によるメイク崩れも予防して化粧モチもアップ。乾燥による皮脂の過剰分泌を防ぐために、アロエエキスでスキンケア効果も発揮。うるおいのあるタッチでキシみ感もありません。また、テカリとおなじくらい気になる毛穴のポツポツも抜かりなくカバー。つるとんとした陶器のような毛穴レスの肌へと導きます。カラーはどんな肌色とも相性の良いクリアベージュ。
サナ｜毛穴パテ職人 テカリ防止下地 COOL
既存のテカリ防止下地の良いところはそのままに、夏場にうれしい機能が盛り沢山のクールタイプも。時間差で感じる2種類の冷感成分で、つけた瞬間ひんやり♡ 心地の良い清涼感で、さらに肌引き締め効果も配合。さらに、皮脂が毛穴の外に出る前に吸着して、ベタつきやテカリを徹底的に防ぎ毛穴をカバーします。ウォータープルーフタイプなので、ファンデーションを重ねても落ちにくく圧巻のキープ力。SPF30 PA++でUV効果もあるのに、キシまずにうる肌タッチで毎日使いやすい！
超オイリー肌さんに！エテュセの部分用化粧下地
テカリ・毛穴修正液として爆発的ヒットしたエテュセの部分用下地が夏仕様に。Tゾーンや小鼻など、気になるところを狙い撃ちできるブラシタイプで、瞬時にサラサラなセミマット肌へ導いてくれます。クールな使用感で心地よく使えるのはもちろん、皮脂による肌のくすみを補正するクリアブルーカラー。さらに、超オイリーな肌のために、テカリ吸収パウダーを120%配合。マットチェンジパウダーとのWのオイルブロック効果で、サラサラで、テカリのない肌が持続します。油田肌女子必携の神アイテム♡
エクセル｜ラスティングタッチベース SS
テカリを徹底的に抑えてサラサラ肌を保つ化粧下地。カラーは、肌を明るく見せるピンクベージュ。ひと塗りでくすみのない均一肌に導き、時間が経っても崩れ知らずの鉄壁メイクを可能に。崩れ防止の他にも嬉しい機能が満載。贅沢に配合された美容液成分で、スキンケア感覚で使うことができます。薄膜でお肌の閉塞感もナシ。スムースライトポリマー配合で光を味方にし、毛穴レスな肌へ整えます。SPF32 PA+++の高いUVカット機能で紫外線からもお肌を守ります。
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