元彼に連絡ってあり？嬉しい内容って？
過去の人とはいっても、元彼はなんだか気になる存在…という人も多いでしょう。もしまだ元彼に未練があって復縁を狙いたい場合、元彼への連絡はかなり慎重にしたほうがいいもの。そこで今回は、元彼に連絡したくなる瞬間や、連絡するときのポイントをまとめました！ 連絡する際に使いたい心理テクニックもご紹介します♡
Contents
元彼に連絡したくなる瞬間
1．近況報告
「最近どう？」「元気にしてる？」など、近況を聞きたいなと思うと元彼に連絡する女性は多いようです。
2．業務連絡
彼氏から友達に戻ると、日々の用事で普通に連絡を取るという人も。例えばゼミやサークルのことなど、伝えなければならないこともありますよね。
3．日常会話
やはり友達として、ただ会話を楽しみたいという理由で、元彼に連絡ととることもあるようです。気心の知れた相手だからこそ、気楽に話ができるのかもしれません。
4．悩んでいるとき
「悩んでいて相談に乗ってほしい」というときに元彼に連絡する女性も。自分の性格や考え方を知っていてくれるため、的確なアドバイスが期待できるとか。
5．誕生日などのお祝い
誕生日などは、相手にとって特別な日なので普段よりも連絡がしやすいですよね。これをキッカケに友達に戻ったり、場合によっては復縁なんてこともあるようです。
6．貸し借りの精算
恋人同士では物の貸し借りやお金の貸し借りをしていることもあります。彼氏の家に置きっぱなしだった服やメイク道具をどうするかなどの連絡を行う人も。
7．復縁したいとき
やはり復縁を考えて連絡をするという女性もいるよう。別れてしばらく経ってから「新しい彼女できた？」などと聞いてしまうという人も…。
元彼に連絡したい…男性は嬉しい？うざい？
元カノから連絡が来たら男性はどう思うのか、調査してみました。
Q.元カノから連絡が来たら嬉しいですか？
基本的に嬉しい 23％
円満に別れた人なら嬉しい 22％
どちらともいえない 31％
基本的に嬉しくない 24％
「どちらともいえない」が最も多く、続いて「基本的に嬉しくない」と続きましたが、かなり意見が割れる結果に。ということは連絡が来て嬉しく思えるのは元カノによる場合が多いようです…。
元彼と復縁したくて連絡したことはある？
Ｑ.元彼と復縁したいと思って連絡したことはありますか？
ある 19％
ない 81％
復縁目的に絞って元彼連絡したことがあるか聞いたところ、2割ほどの方が経験ありと回答しました。では、どのように連絡を入れたのでしょうか？
Ｑ.元彼に復縁したい意図で連絡したとき、まずはどんな内容を送りましたか？
1．雑談から
- 「近況から」（回答多数）
- 「たわいもない話から」（21歳・大学生）
雑談なら気軽に送れますよね。もし連絡が途切れないのなら、相手もあなたと話したがっている証拠。何通も送り続けるのではなく、ある程度頻度を抑えめにすれば鬱陶しいと思われないはず。
2．相談から
- 「悩み事があるから話を聞いて欲しいな、と送った」（35歳・会社員）
相談されるとどうにかしてあげたい心理が働く男性も多いです。「○○くんなら理解してくれると思って」と、男心をくすぐる女性も。信頼しているという気持ちを暗に伝えやすいし、お礼の連絡もでき会話が発展し発展しやすいです◎
3．恋愛がらみで
- 「好きな人とかできた？と聞いてみた」（31歳・自営業）
- 「復縁したいけどそっち今彼女いるから無理だよね？」（21歳・会社員）
彼に既に好きな人がいるのなら、復縁は難しいです。そこで、雑談の流れで自然に聞き出す女性も。
4．直球で
- 「話したいことがあるから連絡下さい」（29歳・パート）
- 「手紙を直接渡した」（36歳・無職）
「話したいことがある」と言われると、「何だろう」と彼も返事をしてくれるはず。また直接言葉にすると恥ずかしいですが、手紙なら思いを伝えやすい人も。しかし、「未練がましい」「重い」と思われてしまう可能性もあるので、彼の性格に合った方法がマストです！
5．会う機会を作る
- 「話の展開から会う機会を作るように連絡する」（26歳・会社員）
- 「よく電話をしていたのでその流れで遊ばない？と聞いた」（16歳・高校生）
- 「直接話したくて、会えないか聞いた」（40歳・専業主婦）
普段から連絡を取る仲になれたのなら、次のステップは会うこと。ふたりきりで遊ぶと意識をしてしまうし、昔楽しかった感情を思い出してくれるかもしれません。「○○ってお店気になっているんだけど…」など、話の流れで会う機会を作るのがおすすめ♡
もし元彼と復縁したいなら♡連絡する前に確認したい心理テクニック
続いて、復縁したいときに使える心理テクニックについて、認定心理士の脇田尚揮さんに伺いました、
ステップ１：別れた直後は動かない！
一度別れた相手は、何かしら自分の中で納得をして別れの決断をしているといえます。そのため、あなたと別れてからすぐにヨリを戻そうという発想には辿り着きづらいもの。こういったときに働いている心理がコミットメントです。コミットメントとは、一度決めたことや宣言したことは取り消しづらくなり、有言実行となる可能性が高くなる状態のことをいいます。そのため、別れてすぐにヨリを戻そうと動きはじめるのはNG。相手が自分自身の「別れる」という決定を遂行したと満足できる期間を置いてから行動を起こすようにしましょう。
ステップ２：3か月経過後、短いメッセージで連絡する
別れてからだいたい3か月経ったら、いよいよ動き出しましょう。エビングハウスの忘却曲線によると、人間の記憶は1か月で21％にまで減少するといわれています。そして、薄れていく記憶のほとんどがネガティブなイメージで、それ以降は相手に対するポジティブなイメージが残るのです。3か月後に偶然や何となくを装って、あなたのほうから短くて軽いメッセージを送ってみてください。
ステップ３…まずは友達から
上記手順をしっかり踏まえていたなら、返信が来る確率はそう低くありません。彼の仕事や学業の状態、新しい恋人の有無などの状況によっては確実ではありませんが、懐かしさも相まってコミュニケーションをとってくれるはず。
しかし、実はこのステップが一番難しい段階。焦ってはいけません。小さな接触を少しずつ重ねることで、日常の中にあなたとのコミュニケーションがあることに慣れさせるのです。
ステップ４…追わずに追わせる
いよいよクライマックスです。あなたが相手と別れて変わったこと、中でも新たな恋人候補との出会いをアピールするのです。もちろん、そんな相手がいなくても構いません。今、あなたが少しでも接点があったり、気になっている人の話をしてみるのです。そうすることで、相手はあなたに対して別れてからの見えない部分に関心を持つようになり、それを続けることで、見えない相手に嫉妬心を抱く可能性があります。元恋人が対抗意識を持ってくれれば、再度恋心に火をつけることができるはず。
元彼への連絡にも使える！スムーズな「久しぶりLINE」
続いて、20〜30代女性100名に「嬉しかった“久しぶりLINE”」を調査してみました。元彼へ久しぶりLINEを送りたいけどなんて送っていいか分からない…という人は参考にしてみて。
1．連絡そのものが嬉しい
- 「そもそも久しぶりの人から連絡が来たらだいたい嬉しい」（28歳・会社員）
- 「特にお休みの時期はひまなので、連絡されたい」（25歳・会社員）
実は多かった回答は「そもそも、どんな連絡があっても嬉しい！」というもの。久しぶりの人から連絡が来たら嬉しいって、それだけで朗報！ 実際、自分も久しぶりの人から連絡が来たら、嬉しいと思うことが多いですよね♡ 「変に思われないかな？」と迷うことなく、一歩踏み出してみましょう。
2．好きなものを見て連絡してくれると嬉しい
- 「私の好きなものをテレビで見かけて連絡したーってのは、覚えていてくれたんだ！って嬉しかった」（32歳・専門職）
なんでも喜ばれる久しぶりLINEの中でも、さらに多かったのは「好きなものをきっかけに連絡をもらうと、私のことをちゃんと忘れないでいてくれたから嬉しい」という声でした。しかもこれなら自然な流れ。「連絡したいけど、話題どうしよう…」と迷う場合は、その連絡したい人の好きなものを思い出して、それをきっかけに連絡してみましょ！
3．そこからお誘いにつながっても嬉しい
- 「久しぶりの連絡から今度飲もうってなるのは嬉しい！ そこまで仲良くなかった人でも数年経ったらいろいろ変わって仲良くなれるかもしれないですし、とりあえず行っちゃう」（30歳・会社員）
お誘いにワクワクしてしまうという人も。話が盛り上がったら、サクッと誘ってみるのが◎。
【夢占い】元彼から連絡がくる夢の意味は？
元彼から連絡が来る夢をみたら、どんな深層心理が隠されているのか気になりますよね。最後に、元彼から連絡が来る夢の意味を解説します。認定心理士の脇田尚揮さんに伺いました。
1．嫌いな元彼から連絡が来る夢
気づき夢。いつも好きな人の近くにいたいと感じているなら、思い切って行動を起こすとき。ただし、間接的なアクションがベストだといえます。何かしらの機会や友達づてで、好きな人にそれとなくアプローチをかけていくのが吉。相手もそんなあなたの好意を感じたら、素直に受け取ることができるでしょう。
2．音信不通の元彼から連絡が来る夢
吉凶混合夢。恋のハプニングが起こりそうな運気です。この時期に知り合ったり出会ったりする異性は、今後の自分に大きな影響を与える予感が。じっくり相手を見て関わり方を決断すると良いでしょう。ポイントは「相手から学べるものは何か」に注目すること。自分を成長させてくれるなら恋愛対象として見て◎。
3．元彼からLINEなどメッセージツールで連絡が来る夢
警告夢。自分の好き嫌いがはっきり別れてきそう。でも、あまりこだわり過ぎるとチャンスの幅を狭めてしまう結果にもなりかねません。好みの対象外であったとしても、丁寧な接し方は忘れないで。あなたの振る舞いは周囲からの異性に見られています。友達の誘いには乗って吉。
4．元彼から電話で連絡が来る夢
吉凶混合夢。少しモヤっとした気分になってしまいそう。恋の悩みは、読書することで解決策が見えてくるでしょう。恋愛小説やハウツー本、心理学の本に目を通してみると状況好転の予感が。自分自身を成長させることで、人を見る目も恋の仕方も一皮むければ上手くいくように。
5．元彼から会おうと連絡が来る夢
凶夢。恋に充電が必要なとき。恋愛したい気持ちはあるのに今ひとつ自信が持てないかも。こんな時は、昔なじみの友人と思い切って遊びに出かけてみましょう。自分自身の魅力に気づけたり、再発見できるはず。相手の本心からの言葉に耳を傾けてみましょう。そこにヒントが。
【まとめ】
もしあなたが復縁したくて元彼に連絡する場合は、今回ご紹介したタイミングや内容を参考にしてみてください♡ そして、本当に復縁すべき相手なのかの見極めもお忘れなく！
