【乃木坂46・山下美月の自炊メシ④】年末年始食べすぎたら…「ヘルシースープ」で調整！

乃木坂46・山下美月の連載で自炊メシを披露！

乃木坂46・山下美月のCanCam誌面での連載、「言いたいコトはやまやまですが。」。

これまで知らなかった美月の一面を深堀りしてお届けする大人気企画なのですが、そこで紹介している『やましたさんの自炊メシ』がおいしそうだと話題に！

「最近料理するのがすごく楽しい」と美月が作る、家庭料理を紹介していきます♡

【乃木坂46・山下美月の自炊メシ③】ハンバーグに親子丼…自慢の自炊メシ3食

CanCam.jp（キャンキャン）

①ハンバーグ定食

「ハンバーグ定食♡ 卵を買い忘れたのでマヨネーズで代用したら、コクが出ていい感じになりました！ ソースはシンプルに、残った肉汁を使って和風の味付けに」

②コムタンスープ

「コムタンスープ。年末年始に食べすぎたので材料は鶏肉とニラだけでシンプルに。スープでヘルシーなのにスタミナがつく！ 鶏肉をしっかり焼いておいしい脂を出してから煮込むのがコツです」

③にんにくたっぷりカレー

「ライブの翌日はガッツリしたものが食べたい！ でも簡単なものがよかったので、カレーにしました。ニンニクを多めに入れたり、玉ねぎが溶けるまで煮込んだり、毎回変えて作るのが好き」

【乃木坂46・山下美月の自炊メシ②】美月が作る「男飯」のギャップに萌え♡

CanCam.jp（キャンキャン）

年末年始食べすぎたから…ライブの翌日だから…とヘルシーDAYとガッツリDAYのメリハリが、美スタイルをキープする秘訣。お正月太りが気になるかも、という人はぜひ美月を参考に、あったかスープを作ってみてくださいね。