恋愛するのが怖くなった理由は？どうやって克服したの？
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様々な理由から、恋愛に対し臆病になってしまうことってありますよね。今回は恋愛するのが怖くなってしまった原因や克服して新たな恋をスタートさせて人のエピソードをご紹介します！
Contents
恋愛するのが怖いと思ったことはある？
ある…37%
ない…63%
ないと回答した割合の方が多かったですが、4割弱の人が「恋愛するのが怖い」と思った経験があると回答。
好きになるのが怖いのはなぜ？恋に臆病な人の特徴
１．浮気された経験がある
- 「浮気された」（回答多数）
- 「二股されていた」（20代・会社員）
２．自分に自信がない
- 「自分に自信がないから」（回答多数）
- 「自己肯定感が低いので、自分と付き合って楽しいのか、何故自分を好きになったのかと勘ぐってしまう」（20代・学生）
３．恋愛が生活に支障をきたす
- 「他のことが手がつかなくなる」（20代・会社員）
- 「自分の気持ちや生活が脅かされると思ったから」（20代・専門職）
４．傷つきたくない
- 「突然ふられたから」（20代・公務員）
- 「わかれることを考えてしまう」（20代・会社員）
- 「音信不通とか別れがトラウマ」（20代・会社員）
５．信じられない
- 「人間不信に陥ることがあったから」（20代・会社員）
- 「相手の心理がわからない」（20代・自営業）
特に多いのが「浮気された」「自分に自信がないこと」でした。やはり一度浮気された経験があると、トラウマになってしまいますよね。それ以外にも恋愛に没頭しすぎて生活に支障をきたすことや、人を信用できないといった特徴が目立ちました。
好きになるのが怖い状態から、新たな恋愛に進めましたか？
進めた…55%
進めなかった…45%
僅差ではあるものの、「新たな恋愛に進めた」という人が多数派に。ではどうやって恋愛への恐怖を払拭したのか克服法やきっかけを聞いてきました。
トラウマを克服し恋愛に進めたきっかけは？
１．出会いがあった
- 「信用できる人に出会えた」（20代・会社員）
- 「心を開ける人に出会えたから。相手からアプローチしてくれたから」（20代・パート）
- 「前を忘れれるくらいの相手にであえた」（20代・パート）
２．時間が解決
- 「時間の経過」20代・会社員）
- 「時間が経つにつれ忘れた」（20代・専門職）
３．仕事に没頭し自信がついた
- 「仕事に集中していたら恋愛のこと深くを考えなくなった」（20代・会社員）
- 「出世していくうちに自信がついた」（20代・会社員）
４．自分磨きでコンプレックスを解消
- 「太っていることがコンプレックスだったので、ダイエットして見た目に自信がついた」（20代・自営業）
- 「資格の勉強を頑張って、そんな自分が少しずつ好きになれました」（20代・会社員）
５．気持ちの問題
- 「前を向いて歩いて行こうと決めたから」（20代・パート）
- 「友達に話をきいてもらって、気持ちの整理ができた」（20代・会社員）
怖がっていたら恋愛のチャンスを逃してしまうかも！「恋愛瞬発力」診断
【まとめ】
「恋愛するのが怖い…」という時期は、無理に恋愛しなくていいでしょう。むしろそんなときに好きになろうとしても、いい恋愛はできないはず。みなさん、時間が解決したり自然と安心できる人に出会えたりして克服しています。今は怖いけどいつか恋愛したい！ というあなたは、目の前のことを一生懸命にやって、自分磨きをしていればきっとそのときがくるはず♡
アンケート／株式会社クロス・マーケティング QiQUMOにて調査
