
楽しいと思えば思いっきりはしゃぎ、悲しい時には泣く。そんな素直な行動が大人になればなるほど難しくなると感じている人も多いのでは? だからこそ、素直な人が魅力的に見えるのかもしれません。今回は、素直な人の特徴や恋愛傾向、素直すぎることのデメリットなどを解説します。素直になる方法も併せてお伝えするので、ぜひ参考にしてみてくださいね!
素直な人とは?

まずは「素直」の意味をおさらいしておきましょう。辞書で調べてみました。
素直の意味
素直(すなお)
1 ありのままで、飾り気のないさま。素朴。
2 性質・態度などが、穏やかでひねくれていないさま。従順。
3 物の形などが、まっすぐで、ねじ曲がっていないさま。
ありのままの姿でいることやひねくれていないことを素直と表現します。子どもの頃はみんな素直でいられても、成長とともに素直でいるのは難しくなる面も…。
素直の類語
では、素直と似た言葉にはどのようなものがあるのでしょうか。
柔順(じゅうじゅん)
性質・態度などがすなおでおとなしいこと。また、そのさま。温順。
あまり普段は見かけない言葉かもしれません。同じ読みで「従順」という表現もありますが、こちらも似たような意味になります。
おんじゅん【温順】
おとなしくすなおなこと。また、そのさま。
こちらもあまり耳馴染がない言葉かもしれませんが、柔順と同じような意味ですね。
じゅんすい【純粋】
邪念や私欲のないこと。気持ちに打算や掛け引きのないこと。また、そのさま。
人の気持ちや性格を表す以外にも、物質の性質などにも使えます。
無邪気(むじゃき)
1 素直で悪気がないこと。いつわりや作為がないこと。また、そのさま。
2 あどけなくかわいらしいこと。また、そのさま。
3 思慮に欠けること。また、そのさま。
こちらは、いい意味と悪い意味の両方を含みます。3の意味の場合、あまり良いイメージは与えませんね。
素直の対義語
続けて素直の対義語も見てみましょう。
がんこ【頑固】
かたくなで、なかなか自分の態度や考えを改めようとしないこと。また、そのさま。
子どもは素直ですが、年を重ねるごとに頑固になるともいわれます。
強情/剛情(ごうじょう)
意地を張って、なかなか自分の考えを変えないこと。また、そのさま。
「強情っぱり」などという表現をよく使いますね。
意地っ張り(いじっぱり)
こうと思ったことは、よくても悪くても押し通すこと。また、そのさまや、そういう人。強情っぱり。
こちらも聞きますよね。あまりいい意味では使われないのではないでしょうか…。
素直な人の特徴

続いて、20代の男女160名を対象に「素直」に関するアンケート調査を実施! その結果を基に、素直な人の特徴をまとめました。
1.思っていることを伝えてくれる
- 「気持ちを伝えてくれる」(回答多数)
- 「いいことも悪いことも伝えてくれる人」(回答多数)
- 「真っ直ぐに気持ちを伝えてくれる人」(26歳・女性)
- 「喜怒哀楽わかりやすく伝えてくれる人」(24歳・女性)
- 「気持ちを誤魔化さずに伝えてくれること」(26歳・男性)
- 「しっかり嫌なことも伝えてくれる人」(27歳・男性)
- 「気になることがあればちゃんと相手に伝えて、永続的に良い関係を維持しようとする」(29歳・男性)
「察する」という言葉がありますが、実際どう思っているのかは、言葉にしないと伝わらないときもありますよね。そんなとき、思っていることを正直に伝えてくれるのは嬉しいもの。相手を信頼できることにも繋がりそうです。
2.好意を表現してくれる
- 「愛情表現をしてくれる」(回答多数)
- 「まっすぐに好意を伝えてくれる」(回答多数)
- 「好きだと思ったときに言葉にしてくれる」(29歳・女性)
- 「スキンシップや愛情表現をしてくれる。ありがとうとすぐに言う」(29歳・女性)
「彼(彼女)は本当に自分のことを好きなのかな?」と不安になってしまうことってありますよね。一方で、日常的に愛情表現をしてくれると嬉しくもあり安心することが多いでしょう。駆け引きのないまっすぐな「好き」が重要なポイントになっているようです。
3.感情が分かりやすい
- 「感情が分かりやすくストレート」(回答多数)
- 「感情が顔に出やすい人」(回答多数)
- 「顔が赤くなる」(22歳・男性)
- 「感情を見せてくれる人」(25歳・女性)
- 「感情豊かで直球で話をする人」(22歳・男性)
喜怒哀楽が分かりやすいことや、感情豊かであることも「素直な人」の特徴のよう。言葉で伝えてくれるのも嬉しいけれど、表情や雰囲気から相手の気持ちが伝わってくることもありますよね。
4.嘘をつかない&つけない
- 「嘘をつかない人」(回答多数)
- 「隠し事をしない人」(回答多数)
- 「嘘がつけず、顔に出る人」(28歳・女性)
- 「なんでも嘘なく伝えてくれる」(29歳・女性)
- 「嘘つかずちゃんと向き合ってくれる人」(28歳・女性)
「嘘も方便」という言葉がある通り、処世術として嘘をつくことが良いとされる場面もありますが、プライベートな場面ではできるだけ隠し事なしの関係を築きたいと思う人も多いようです。悪い内容であったとしても、隠されて後々発覚するより断然良い、と思う人も多いのではないでしょうか。
5.その他
- 「裏表がない人」(29歳・女性)
- 「悪いところを指摘したら素直に直せる人」(27歳・女性)
- 「人の話をよく聞ける」(28歳・女性)
- 「人を試さない」(23歳・女性)
- 「感謝を言える人」(28歳・男性)
その他、上記のような声が集まりました。こうやって見てみると素直な人の魅力ってたくさんありますね!
素直な人の恋愛傾向

1.好きになったら一途
素直な人は相手のことを好きになったら、他の人は目に入らなくなる傾向があります。自分の「好き」という気持ちに真っすぐで、相手のことをしっかりと見て愛情もストレートに伝える人が多いよう。
2.記念日を大切にする
素直な人の中には、相手との記念日などを覚えていて、一緒にお祝いしたいというタイプも多いようです。記念日にはふたりきりでデートを楽しんだり、今までの感謝を伝えたりすることも。
3.周りの人を癒やす
裏表がないため、素直な人と付き合っていると、相手の言葉の真意を探ったりしなくて済んで楽だという声も。
素直すぎる人のデメリット

素直な人のメリットをたくさん見てきましたが、何事にもデメリットはあります。どんなデメリットがあるのでしょうか。
1.思ったことをすぐ口に出す
- 「思ったことをすぐ口にだす」(回答超多数)
- 「思ったことをストレートに言ってしまう」(35歳・会社勤務)
大人になるにつれて喜怒哀楽の感情をどんな場面で出すかをコントロールできるようになりますよね。しかし、素直すぎる人はそれがあまり上手くないため、思ったことをすぐ口に出してしまう傾向があります。
2.嘘がつけない
- 「嘘がつけない」(回答多数)
- 「嘘が下手」(39歳・会社勤務)
嘘はよくないことですが、人間関係を円滑に進めるために必要な嘘というものもあります。素直すぎる人は嘘がつけないため、サプライズパーティーの話などができなかったりと、困る面もあるよう。
3.すぐに顔に出る
- 「すぐに顔に出る」(25歳・公務員・教職員・非営利団体職員)
- 「すぐに顔に出る、態度に出る、みんな我慢している事を言ってしまう」(34歳・医療関連の専門職)
- 「感情がすぐに顔に出る」(37歳・会社勤務)
怒っていたり嫉妬したりしていても、顔に出ないように気をつけているという人は多いと思います。ですが素直すぎる人は表情もストレート。感情がすべて顔に出てしまうことも多いようです。
4.空気が読めない
- 「空気が読めない」(回答超多数)
- 「空気を読まない発言」(36歳・会社勤務)
ある程度の年齢になれば、空気を読むというのも大切な処世術ですが、それをしないのも素直すぎる人の特徴のよう。
5.言わなくてもいいことを言ってしまう
- 「思ってても言わないほうが良いことを言ってしまう」(25歳・派遣社員・契約社員)
- 「オブラートに包まずストレートな物言いで配慮に欠ける」(37歳・パート・アルバイト)
- 「どストレートな言葉」(23歳・学生)
- 「それは言わんほうがええやろってことをわざわざ言う人」(28歳・パート・アルバイト)
相手のためを思って口に出さないことってありますよね。そういうことをうっかり言ってしまうのも、素直すぎるからこそなのかも。
6.相手の気持ちがわからない
- 「相手の気持ちを考えない」(32歳・パート・アルバイト)
- 「相手が聞きたくない情報を教えてくる」(34歳・専業主婦)
素直すぎる人は相手の気持ちを考えることが苦手な傾向があるという意見も。自分が言ったことで相手が嫌な気持ちになるかもしれないとは思いもしないのかも。
7.言葉の裏が読めない
- 「言葉をそのまま受け取る」(24歳・会社勤務)
- 「建前がわからない」(24歳・無職)
素直すぎる人には本音と建て前という概念が欠けているという意見も。そのため皮肉を言っても通じないこともしばしば。社交辞令を言葉通りに受け取られて困ってしまうこともあるとか。
8.冗談を真に受ける
- 「冗談にすぐ踊らされる」(26歳・公務員・教職員・非営利団体職員)
- 「冗談が通じない」(29歳・会社勤務)
冗談を真に受けて急に怒り出したり、調子に乗ってしまったり…。素直すぎる人には真面目な対応をしなければならず疲れる人もいそうです。
9.騙されやすい
- 「どんな嘘でも信用しすぎる人」(29歳・派遣社員・契約社員)
- 「詐欺にあう人」(32歳・無職)
自分が素直すぎるが故に、世の中の人をすべて善人だと思って行動するところも。絶対に怪しい人を信用してしまったり、明らかな詐欺に引っかかったりすることもあるのだとか。
恋愛で素直になれない人あるある

続いて恋愛で素直になれない人の特徴をご紹介します。
1.言いたいことが言えない
- 「好きと伝えたいけど、どうしても好きと言えなかった」(回答多数)
- 「会いたいのに会いたいと素直に言えない」 (回答多数)
- 「もう少し一緒に居たいと言えなかった」 (22歳)
- 「自分のことでイライラしてて優しくしてくれたのに、素直にありがとうが言えない」 (42歳)
自分の気持ちを素直に伝えられないと、後悔しがちですよね。ですが恥ずかしさや躊躇いからなかなかその場で言いたいことを言うのは難しいという人も多いようです。
2.裏腹な言動や行動をしてしまう
- 「思ってることと違うことを言ったりする」 (48歳)
- 「嬉しいことを言われたときに、“それ断る人なんている?”と言ってしまった」 (43歳)
- 「そっけなくしてしまったり、思ってることと逆なことを言ってしまうときがある」 (33歳)
- 「嬉しいと思っても薄いリアクションをしてしまう」 (22歳)
- 「辛いときに甘えられない」 (45歳)
気持ちとは裏腹なことを言ってしまったり、相手を好きではないようなリアクションを取ってしまったりすることも。
3.気を遣ってしまう
- 「嫌なことなのに我慢して笑って話す」 (46歳)
- 「嫌われたくないと思って大丈夫じゃなくても大丈夫と言ってしまう」 (27歳)
- 「彼氏が元カノや会社の女の後輩から相談を受けているとき、本当は嫌だけど“ちゃんと相手してあげなよ”と言って会うことを後押ししてしまったとき」 (26歳)
嫌なことをされても「イヤだ」と正直に言うのは難しいという人も。相手が好きな気持ちがそうさせてしまうようです。
4.意地を張ってしまう
- 「LINEをしたくても自分からはしない」(26歳)
- 「意地を張る」 (24歳)
- 「別にいいけど~をつけてしまうとき」 (21歳)
- 「謝られてもすぐに許してあげられない」 (29歳 )
- 「何かしら欠点を言う」 (24歳)
本当は甘えたいのに甘えられないなど、意地を張って損する女性も多いようです。
素直で魅力的な人になる方法
続いて、素直で魅力的な人になるために心がけたいことをご紹介します。
1.他人の悪口を言わない
他人の悪口や陰口を言っても、ひとつも良いことはありません。自分も周りの人も気分が悪くなるだけですし、まわりまわって同じことをされるのがオチ。愛されたいなら、自分を高めて自信をつけましょう!
2.口角を少しあげる
愛される人はいつでも笑顔を忘れません。多少気分の波があるのは仕方がないことですが、なるべくいつでも笑顔を心がけましょう。
3.いつも相手のことを考えて行動する
自分を大切にすることも重要ですが、相手がどうしてほしいか、何をしてほしくないのかを観察してみて! 相手のためを思って行動することで、あなた自身も幸せな気持ちになれるかも♡
4.ご飯を美味しそうに食べる
ご飯を美味しそうに食べる人は、「見ていて嬉しい気持ちになる」「一緒に食事をしていて楽しいから」などの意見が集まりました! 確かに、一緒にいて幸せな気持ちになるかも♡
5.表情豊か
表情豊かな人も、どこに行っても好かれやすいです。素直で思っていることがわかりやすいと、会話も弾みますよね! 会話するときはリアクションをしっかりとってみて。
6.感謝・謝罪の言葉を忘れない
人として当たり前のことではありますが、「ありがとう」「ごめんなさい」がしっかり言えることって大事。距離が近くなると、気づかぬうちに言う回数が減ってしまうことってありますよね。意識的に伝えたいものです。
あなたが素直になれない理由がわかる心理テスト
素直になりたいのになれないと悩んでいる人も多いかもしれません。そんな人のために、どんな理由で素直になれないのかがわかる心理テストをご紹介。心当たりのある人は早速チェックしてみてくださいね。
【まとめ】
素直な人は魅力的ですが、自分がそうなろとうすると難しい…と思う人も多いでしょう。すべての人の前で素直になる必要はなく、まずは本当に心を許した人の前でだけ自分を真っすぐに表現してみましょう。相手に受け入れてもらえるという経験が増えれば、素直でいるのが怖くなくなるはず!




