ダイエット,女子大生

ビューティ

深夜、どうしても我慢できない空腹…女子大生がしてること

ダイエットをしようと決意をしたけどどうしてもおなかが空いてしまう……なんてことよくありますよね。 そんなとき、私の場合は布団に入って寝るんですが、皆さんはいったいどうしているのでしょうか。我慢できないほどおなかが空いたら、何を食べるのでしょうか？ 今回は女子大生30人に調査してみました！

# 女子大生

ライフスタイル

「もうイヤだ…」人生や仕事に疲れたとき、元気をくれる12の気分転換法

何をやってもうまくいかない、もう南の島に逃亡したい…。頑張って生きていると、そんな風に落ち込むこともあります。でも、人生の時間は有限。「いつか立ち直る」なら、「できるだけ早く立ち直る」ほうが、ハッピーな時間は増えていく！そこで、「落ち込んだり疲れたときに、ちょっとしたことで元気を出す方法」をご紹介します。

# 人間関係 # ビジネス # 仕事術

板野友美,OMG,アルバム,GetReady,おねだりダンス

エンタメ

板野友美、最近一番“OMG”だった出来事は「ベッドの上で…」【インタビュー後編】

発売前に公開されたリード曲の『OMG』のMVで披露しているおねだりダンスがSEXYすぎると早くも話題沸騰！　そんな板野友美さんにWoman Insightがインタビューを行い、今回のアルバムに込めた思いをじっくりとお聞きしてきました！　前編・後編でお届けしているインタビュー。今回はその後編です。

マウンティング

ライフスタイル

【怒りと懺悔】された！しちゃった…女子のSNSマウンティング事情

「私の方が立場が上！」と相手を見下すことを「マウンティング」と呼びます。友人が投稿したSNSのつぶやきが、なんだかちょっとイラっとする……。でも直接言えないから、エアリプライ。なーんてことも含んでいます。WomanInsight編集部では独自にアンケートを実施したところ、ちょっと驚きの結果に！

# 人間関係 # SNS

ライフスタイル

日本で一番せっかちな都道府県、2位は東京都、1位は意外なアソコ！

突然ですが、みなさんはせっかちですか？　私は極度のせっかちです。エレベーターが待てず、脇の階段で上っていったり、タイトスカートをはくと歩幅が狭く歩くスピードが遅い自分にイライラ、コーヒーメーカーも作り終わるまで待てず、途中でカップに注ぐ始末（笑）。この「せっかち」って県民性が出ると思うのですが……。

# ランキング # 都道府県

ライフスタイル

「看病してほしい芸能人」3位相葉雅紀、2位福山雅治、1位は…？

どんどん寒くなってきて、これからの季節気になるのが、風邪。ひかないのが一番ですが、もしひいてしまったら、あなたは誰に看病してもらいたいですか？　クラシエ製薬が行った調査による、「風邪のひきはじめに看病してもらいたい芸能人」ランキングがとっても興味深いのでご紹介します！ まずは男性編から。

# ランキング # 健康

ライフスタイル

クリスピークリーム、祝10周年の新作は「カリッ、ふわっ、とろ～」の新食感ドーナツ！

クリスピー・クリーム・ドーナツは、今年でなんと日本上陸10 周年！　あの、人気No.1を誇る『オリジナル・グレーズド(R)』のモチモチとした食感はやみつきになりますよね。 そんな定番アイテムに新たな魅力を引き出した新商品『Brulee Glazed（ブリュレ グレーズド）』2 種がこの秋新登場します！

# グルメ # スイーツ # ドーナツ

（c）walailuk-koychai／shutterstock.com

ライフスタイル

鍋のシメ何入れる？「うどん」「ご飯」「中華めん」熱きバトルの勝者は？

お鍋が身にしみる季節になってきましたね。お鍋って最後の、「シメ」って何気に重要じゃないですか？　おじやにするか、うどんにするか、はたまた中華めんにするか、一緒に食事をしている人と戦いません!?株式会社プラネットが「鍋料理」に関するアンケートを実施したところ、鍋の「シメ」に地域差を発見！

# グルメ

ライフスタイル

【女子の本音】自分の体型に点数をつけると平均47.2点！その理由が…!?

みなさん、食欲の秋を堪能していますか？　そんなあなたに、ちょっとドキッとする調査報告をお届けしちゃいます。ピアス株式会社が15～49歳の女性に「体型に関する意識調査」を実施。 自分の体型に点数をつけるとすると何点なのか聞いちゃいました。 平均47.2点！

# 調査 # 女子の本音

ライフスタイル

女子の本音！「ひと口ちょうだい」って言われるの、ぶっちゃけアリ？ナシ？

友達と食事をしたとき「あ、そっちのほうが美味しそう…」って思うことはよくありますよね。 そんなときに使える便利な言葉といえば「ひと口ちょうだい」ですよね。私も何回使ったことか！　 しかしこの「ひと口ちょうだい」はどこまで通用するのでしょうか。意外にイヤな人もいたりするもの……？

# 女子の本音 # マナー

ファッション

働く女子1000人に聞いた！本当に欲しい「ニット」ランキング発表！

つい買い足したくなるのがニット。一枚着るだけで、一気に秋冬コーデになって便利ですよね♪ ファッション誌『steady.』11月号から、「ニット」に関する調査をご紹介♪　「読者1000人が欲しいニットランキング」などニットにまつわるあれこれをピックアップしてお届けします！

# 調査 # ニット

エンタメ

美容業界のレジェンドが語る処世術「働く女性に最も大切なのは『俯瞰力』」  

長年化粧品ブランドの広報を勤め、定年後もその腕と人柄を買われ雑誌の連載や企業のコンサルタントとして活躍する、鈴木ハル子さん。 今回鈴木さんに、大人の美のキーワード「俯瞰力」について、また気になるキャリアや部下との付き合い方について。働く女性ならぜひ知っておきたい美と知のノウハウを教えていただきました！

# ビジネス

ライフスタイル

上司が「職場にお土産を買ってこない」VS「個包装されてないお菓子を買ってくる」イヤなのは…

旅行に行ったとき、買うべき？買わないべき？買うなら何を買うべき？と疑問は尽きません。後輩や部下を従えるようになると尚更です。Woman Insight編集部調べですと、「そもそも買ってこない」上司と、「個包装されてないので、もらった瞬間食べるしかないお菓子を買ってくる」上司が、2大イヤな上司のようです。

# 旅行 # ビジネス # 究極の選択

ライフスタイル

どんな美人でも無理！男子が「キスできない」女子の1位は「アレがくさい」

今年中に大好きな彼とキスしちゃう、なんてドキドキなイベントもあるかもしれません！ そこで、Woman Insight編集部では男性130名を対象にアンケートを実施。「キスできない！」と思ってしまう女性について聞いてみました。お互いに気持ちよくキスをするためにも、男子の心を探っちゃいましょう！

# 恋愛 # モテ # キス

ビューティ

ちょっとのコツで太らない！管理栄養士が教える、おやつを食べてやせる方法

「おやつ＝健康やダイエットに悪い」というのは過去の話。最新の栄養学を踏まえると、「上手におやつを食べれば、食べるほど健康になれて、太らない」のです。今回は『太らない間食　最新の栄養学がすすめる「3食＋おやつ」習慣』より、いくつかのコツや、おやつを食べたほうがいい理由をご紹介します。

# スイーツ # お菓子