美尻

ビューティ

美尻を作る極意とは？ 女優直伝のストレッチや筋トレ、愛用スキンケアも紹介

【2023最新】キュッと上がったお尻は女性の憧れ♡ 今回は、女優の華村あすかさんに「美尻」の作り方を教えていただきました。華村さんが日々実践しているストレッチや筋トレ、愛用の着圧スパッツやスキンケアなど、今すぐ参考にでき […]

# ストレッチ # トレーニング # 美尻

ライフスタイル

今のお尻で春服着られる？尻トレを今すぐ始めるべき理由を美BODYインフルエンサーが解説！

春は初対面の方に会う機会も多いですよね。人は見た目が大事…とは限らないけれど、第一印象は少しでもよくしたいところ。新年度まであと1カ月半と、準備を始めるのにも絶好のタイミング。ということで、ここは気持ちを新たにきれいな体を目指してみませんか？筋トレにハマっている阿部広奈さんに、尻トレについて語ってもらいました♪

# トレーニング # 美尻

お尻,エクササイズ，美尻,垂れる,南りほ

ビューティ

日本人のお尻は4タイプ！骨盤が閉まりやすい秋冬は美尻のチャンスです

お尻は人によって、形がさまざま。なぜなら、骨盤の形や生活スタイルが違うから。 実は、お尻が大きくても垂れにくい欧米人のようなプリッとしたお尻を目指しても、骨盤の形が異なる日本人のお尻ではなかなか難しいのだそう。 だから、日本人には日本人のお尻に合ったエクササイズが必要不可欠！

# 美的 # ボディケア # 美尻

ライフスタイル

女の美尻は、バランス・立体感・弾力にあり！…で、いったいどんなケアをすればいいの？

ここ最近、空前のフィットネスブームですが、ひときわ女性たちが鍛えたいと思っているパーツが「お尻」。女性の魅力的なパーツとして、キュッと引き締まった美尻に注目が集まっています。いまや、セレブだけでなく女性達の間で話題になっている美尻ブーム。レキットベンキーザー・ジャパン株式会社が20～30代女性500名を対象とした「ヒップケア」について調査した結果をご紹介します。

# 美尻

ビューティ

目指せ美ップ！キュッと上向き「お尻」を手にいれよう♡

ヴィクシーエンジェルのような、キュッと上向きでプリッと引き締まったお尻はいつだって憧れの的！　誰に見せるわけでもないけど、ピタッとしたスキニーデニムやボディラインがわかるタイトスカートも大人っぽく履きこなしたいですよね♪ そこで、美しいヒップが手に入る「美ップ」トレーニング&ランジェリーをご紹介します！

# 下着 # スポーツ # 美尻

ファッション

アラサーが人生初のガードルを履いたらすごいことに…

ヒップのエイジングは、早い方だと20代後半から始まります。始まったら、後戻りはできません。ただし、正しく下着をつけることで、ヒップの揺れを軽減し、組織への負担を少なくします。ということで、アラサー編集部員が人生初のガードルにチャレンジしてきました！

# 下着 # ワコール # 美尻

鈴木奈々,オフェロ体操,橋本マナミ,MILOU

エンタメ

え!?エロ～い♡鈴木奈々がアレで激変！目標は、橋本マナミ

9月26日に都内にて、女性のライフスタイルに対する新提案を行う動画サイト「MILOU（ミルゥ）」で初めて冠番組を持つことになった鈴木奈々さんが、橋本マナミさん監修の新コンテンツの「おフェロ体操」を披露し、今後は「フェロモンや色気など橋本マナミさんを目指します」と宣言しました。

# 芸能人 # 美尻

脱毛、ムダ毛、スキンケア

ライフスタイル

ここだけは処理を！異性のムダ毛で気になるところ、1位はあの毛!?

露出が増える夏本番。「クールビス」が広まり、ビジネスシーンでも薄着が定着したことにより、最近は男性もムダ毛を気にするようになったとか。ということはもちろん異性のムダ毛にも目がいくように!?……こりゃ～ヤバい！　とりあえず異性がチェックしている部分だけでも処理した方がいいかも～!!

# モテ # アンケート # ボディケア

エンタメ

モデル坂田梨香子と馬のプロが語る「馬も人もヒップアップが大事」って…どうして！？

2月22日より、隔週月曜21時に、Ameba FRESH!＆ニコニコ生放送で、新番組『競馬のおはなし』がスタート！司会は見栄晴さん。ご意見番には「馬のネイリスト」こと、「カリスマ装蹄師」の異名を持つ西内荘さん。そしてアシスタントに『CanCam』専属モデルの坂田梨香子さんを迎え、約1時間に渡って濃厚な競馬トークを繰り広げていきます♪

# 美尻