ダイエット,蕎麦の実,そばの実,料理,ヘルシー,キムチチャーハン

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実は世界の常識！ダイエットフード「蕎麦の実」レシピを美人東大院生が考えてみた

海外のスーパーモデルやバレリーナが、毎日当たり前のように食べていると聞いて、早速ネットで注文しちゃいました。 蕎麦の実には「レジスタントプロテイン」という、脂肪の吸収を抑える希少なタンパク質が含まれています！ このタンパク質が多く含まれているのは皮の部分なので、実のまま食べるのがオススメ♩

# it girl # 南雲穂波

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あぁ、疲れる。女子に聞いた「職場の人間関係の悩み」圧倒的1位は上司へのアレらしいぞ！

毎日仕事をしていると、煩わしく感じるのが会社の人間関係だったりします。エン・ジャパン株式会社の女性向け求人情報サイト「エンウィメンズワーク」が調査した「職場での人間関係」をテーマとしたアンケート結果から、20代～40代の女性501名の職場での本音を紹介しちゃいます。

# CanCamアンケート # 仕事術 # ストレス

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朝の「もう帰りたい」を軽減！満員電車のストレスを緩和する方法8選

毎日の通勤、大変ですよね。とくに満員電車によるストレス、耐えがたいと感じる人がほとんどなんじゃないでしょうか？ 職場に到着する前から、もう帰りたくなっちゃう……。そんなあなたに贈る「満員電車でのストレスを緩和する」とっておきの方法8つをまとめてみました。早速ご紹介しましょう。

# ストレス # 通勤 # 電車

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セクハラ？それとも…？上司のお誘いのかわし方を教えて！【ベッド・イン恋の保健室第6回】

『ベッド・イン』は、骨太ゴリゴリの「ボディコンロック」サウンドに、バブリーでキワドく痛快なトーク。一度聞いたら忘れられなくなる曲＆ステージパフォーマンスで、どんどんライブ動員数を上げている話題の人♡　実はかなり恋愛経験豊富な、ラブマスターなのです！そんな彼女たちが聞いてくれる恋愛相談、イッてみましょう！

# 恋愛 # モテ # 彼氏

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「年上男性」と付き合ったことのある人は8割も。ではそのメリットとは？

彼氏に求めるものってありますよね。優しさや包容力など、女子が思う彼氏の理想像って大人の男性が持ち合わせているものが多くないですか？ポータルサイト健康美人が女性425人に「年によって変わる男性の魅力」について調査。年上男性の魅力ランキングをご紹介します。

# 恋愛

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無性に食べたい♡お祭りの屋台めし人気ランキング、たこ焼きVS焼きそば、1位は…さぁ、どっちだ！

夏がやってきて、ぼちぼち各地で花火大会やお祭りが開催され始める季節。 浴衣を着て、屋台の焼きそばやわたあめ、かき氷などをつまみながらお散歩……って、何歳になっても楽しいものですよね♪ さて、そんな「屋台めし」、あなたは何が好きですか？

# 夏 # CanCamアンケート

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あ〜ん、可愛すぎて無理♡ちょっとおバカでいたずらなにゃんこ達に癒される！【写真あり】

最近、可愛い猫ちゃんの写真や動画がSNSで人気を博しています。アイリスオーヤマ株式会社の「アイリスペットどっとコム猫といっしょ」にて開催された「いたずらにゃんこフォトコンテスト2017」から、とびっきり可愛いにゃんこの写真を紹介します♡

# 猫 # 動物

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うひょー！彼氏の年収や給料を調べたことがある女子が、まさかの結果に驚き…！

結婚を前提にして、恋人とお付き合いをする場合、相手の年収や給料が気になるものです。とはいえ相手に直接問いただすのは、少し勇気が要りますよね。恋愛中の女子たちは、彼氏の年収や給料についての情報を、どうリサーチしているのでしょうか。18歳から35歳の女性94名にアンケートで聞いてみました。

# お金 # 彼氏 # CanCamアンケート

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インスタで話題！夏休みに行きたい国内旅行スポット5つ

国内にもインスタ映えする美しいスポットっていっぱいあります。株式会社エイチ・アイ・エスは、旅する女子のためのInstagramアカウント「タビジョ」にて、ユーザーの方々より募集したフォトジェニックな女子旅写真&ムービーを随時紹介しています！今回は2017年上半期の国内旅行人気ランキングをご紹介しちゃいます！

# 旅行 # SNS # 国内旅行

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もう、返事してよ！彼氏にLINEを既読スルーされたら、どれくらいの時間で不安になる？

LINEの「既読」機能って、本当に便利。返事がなくたって、「あ、読んでもらえていればいいや」ということがわかればいいメッセージって結構あるもの。それが「彼氏」になると話は別、という女子、多いのではないでしょうか。 返事がないのは気まぐれなのか、それとも怒らせることを言っちゃったのかなんて、考えてしまうものです。

# 恋愛 # LINE

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彼のタイプでわかる！安定志向「三平男子」VS上昇志向「三本男子」のプロポーズの違いが判明したぞ！

ブライダルジュエリー専門店の銀座ダイヤモンドシライシによる、20歳～39歳の既婚・未婚の男性500名を対象とした、「男性の結婚意識」調査から、男性のタイプによってプロポーズのしかたが違うことが判明したそうなんです！その名も、「三平男子」と「三本男子」。いったいどういうこと？詳しくご紹介します。

# 恋愛 # 結婚 # プロポーズ

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インスタで話題！人生で一度は行ってみたい海外旅行スポット5つ【2017年最新版】

みなさんは夏休みの予定は決まっていますか？　夏といえばやっぱりレジャー。どこかに出掛けたくなりますよね。特に、非日常的な旅行の写真はインスタ映えもバッチリで、見ているだけでもわくわくとした気分になっちゃいますよね！ 株式 […]

# SNS # 海外旅行 # インスタグラム

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ちょっと思い出して。「子どもの頃の夏休みエピソード」にほろり

大人になった今、自分の夏休みにどこへ行こうか、何をしようか、自分が楽しむことで頭がいっぱいですよね。でもちょっと待って！子どもの頃のなが〜い夏休み。いろんな思い出詰まってませんか？株式会社プラネットが3,614人に「夏休みの計画」を調査。自分が子どもだった頃のエピソードと、親側のエピソード、両方紹介します。

# 季節のイベント

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海外旅行のおみやげ、みんな何買ってきてる？「自分用」「恋人用」の1位は…

旅行先でのお土産選び。迷いもするけど、楽しいですよね。とくに海外旅行では、お土産売場にも珍しいものがいっぱい。みなさん、どんなものを選んでいるんでしょうか？ 大和ネクスト銀行では、海外旅行のお土産として実際買ったことのあ […]

# 旅行 # 海外旅行 # 手土産

もやしレモン

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まさかの「もやし」で夏バテ対策！さっぱり美味しい「もやしレモン」レシピ

夏が近づくにつれて気温が上昇すると、食欲が減退しがちになります。それをそのまま放っておくと、夏バテの原因に。そんな夏バテを解消するのにおすすめしたい食材が「もやし」！ 　もやしの中でも、「機能性もやし」と呼ばれているものが、とくに注目されているんです。おすすめ夏バテ防止レシピとともにご紹介します！

# 健康 # レシピ

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周りの男性が感じている、あなたの最もセクシーな体の部位がわかる

この心理テストで診断できることは…異性がドキっとするチャームポイント 深層心理において「フルーツ」は、女性的魅力、セクシーさの象徴だとされています。 そのため、彼が何のフルーツ狩りかを選んだかによって、あなたの一番セクシーな身体の部位がわかるのです。

# 恋愛 # モテ

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恋愛は、30年でこう変化した。親世代とアラサーの「出会い方」や「初デートの場所」調査

現代は出会いも多様化してきて、婚活サイトやマッチングアプリなどがでてきましたが、両親世代には、「ねるとんパーティー」の流行も……。ということで今回は、ワタベウェディング株式会社が結婚適齢期世代（20～30代）と親世代（50～60代）の既婚者に調査した「恋愛に関する調査」の結果をご紹介します♪

# 恋愛 # 出会い

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女子必見！男性が「プロポーズ」したくなる瞬間1位は「アレ」している時だって！

大好きな彼と一緒にいると、「ずっと一緒にいられたら良いなあ」なんて思うのは当然のこと。次のステージ「結婚」に進みたくなりますよね。ブライダルジュエリー専門店の銀座ダイヤモンドシライシが、20歳～39歳の既婚・未婚の男性500 名を対象に調査した「男性がプロポーズしたくなる瞬間」をご紹介します！

# 恋愛 # 結婚

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必要不可欠なSNS1位は「LINE」、情報収集には…気になるSNS事情を大公開！

最近はSNSを使う人がとても増えてきましたよね。連絡先を教える際にも、LINEやFacebookなどのIDを交換する方も多いのではないでしょうか？株式会社ADDIXのマーケティング情報メディア「BWRITE」が18歳以上の女性178人に対して、SNSについて調査した結果をご紹介します！

# LINE # SNS # インスタグラム

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夏休み「アクティブ派」VS「家派」、何が楽しみ？ランキング

待ちに待った夏休みまであと1か月ちょっと。旅行や帰省など「アクティブ派」や、お出かけせずまったり過ごす「家派」は、それぞれ何を楽しみにしているのでしょうか？株式会社プラネットが3,614人に「夏休みの計画」について調査。アクティブ派は旅行先での食事や観光!?家派は身体を休めるのが目的でしょうか？

# 季節のイベント

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今すぐできて効果バツグン！印象行動学から学ぶ「モテしぐさ」が衝撃的だった…！

仕事ではもちろん、恋愛においても「第一印象」ってとっても大切ですよね。「花王 リーゼ プリティア 泡カラー サマーイベント」では、今トレンドの外国人風カラーにあったかわいい仕草を、印象行動学者でテレビでも活躍している重太みゆきさんがレクチャー。気になるカレをドキッとさせる「モテしぐさ」を教えてもらいました！

# 恋愛 # モテ # イベント

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長期間恋愛していない時に「恋愛って面倒くさい！」と感じる瞬間ランキング、1位に納得

ひとりの方が楽だし、自分の時間がなくなるのも嫌だし、そもそも出会いがないし……なんて思って長期間恋愛をお休みしている女子、意外といますよね。ポータルサイト健康美人が女性403人に、「恋愛って面倒くさい！と感じる瞬間」を調査。長期間恋愛していないときに、「恋愛って面倒くさい！」と感じることとは？

# 恋愛

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あなたの彼氏は「結婚」を考えてる？してくれない？彼の本音がわかる心理テスト

身の周りで結婚した人を見ると、5年以上付き合ったカップルもいれば、1年足らずで踏み切ったスピード婚カップルもいて、それぞれ考え方がまったく違うことに驚かされます。 今回の「心理テスト」は、そんな結婚にかける時間の考え方がわかる診断です！ さっそく見ていきましょう。

# 恋愛 # 結婚

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自撮りはNG!?旅先のSNS投稿、「いいね」したくない写真が超意外だった…！

みなさんはSNSに登録していますか？　FacebookにInstagram、登録している人はとても多くなっていますよね。今やSNSは大事なコミュニケーションの場となっているのではないでしょうか。私もどこかに行くとついつい写真を撮って、SNSに「いいね！」が付くだけで嬉しい気持ちになっちゃいます。

# 旅行 # SNS