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うーん、なんだかダルい…そんな夏の体調不良に効果があるアレ知ってる？

夏の体調不良を予防するにはなにが効果的なのか、知りたい！　ということで、総合マーケティング支援を行う株式会社ネオマーケティングが20歳～60歳以上の男女1,000名を対象に行った「夏の体調不良に関する調査」をチェック！　夏本番に向けて不調を吹き飛ばす体になるヒントがありました。

# 健康

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赤シャドウをちょんっ♪おしゃれな人から先取りしてる「下まぶたメイク」の簡単な作り方

ヌーディな目元に飽きてきた人の次なるトレンドが、泣いた後のように、じわっと赤くなった「下まぶた」メイク。ベージュやブラウンの鉄板な目元は、無難過ぎてマンネリ気味に……そんなときは、さらりと下まぶたに「赤」を取り入れてほどよいスパイスを加えてみましょう。

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そのお弁当、ホントに大丈夫？梅雨にコワ～イ「食中毒」を防ぐための3原則

気温＆湿度が上がるこれからの季節は、食中毒の原因となる細菌が発生しやすく、とてもキケン。食中毒にかかると健康な大人でもおう吐や下痢などで苦しい思いをします。ましてや体力のない子どもや体の弱い人では、命にかかわることも……。そこで今回は、政府広報オンラインから「食中毒を防ぐ3つの原則」をご紹介します！

# 健康

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運動しなくても”3kg“やせる！外食＆コンビニフードを食べるときの6つの秘訣

ダイエットのために積極的に食べたい“マゴワヤサシイ”の食材の次にご紹介するのは、「外食＆コンビニフード」を食べるときに気をつける“6つのコツ”。基本は、“マゴワヤサシイ”の食材を使った“一汁三菜”の食事。これを踏まえて、外食の上手な選び方をチェックしていきましょう！

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化粧水は手でつける、風呂につかる、水を飲む…etc.美の達人がほぼ100%やっていること【美容のプロがしている100／100】

00人のビューティライフをじっくり掘り下げて、「していること」と「していないこと」を大特集しています。自分と比べてみて、美のプロ100人のビューティライフから“ヒント”をもらって、足りないこと・やっていなかったことは、いますぐトライ！

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【かんたん！劇的！変身メイク】カッコかわいい！「スチームパンク」に挑戦

今回のテーマは「スチームパンク」。サイバーパンクから派生したSFのサブジャンルの1つで、発展しすぎた蒸気機関技術が社会を構築しているような世界観となっています。モデルはジュリアちゃん（18歳）です。アメリカと日本のハーフで目鼻立ちがはっきりしていますが、顔立ち自体は、美人系というよりはかわいい系。

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定番だけど効果実感アリの美容テク！発酵食品、Ｗ洗顔、頭皮ケア、ヒール靴…etc.【美容のプロがしている50／100】

100人のビューティライフをじっくり掘り下げて、「していること」と「していないこと」を大特集しています。自分と比べてみて、美のプロ100人のビューティライフから“ヒント”をもらって、足りないこと・やっていなかったことは、いますぐトライ！

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字面だけでも恐ろしい！シミ、シワの元凶の「肌酸欠」って!?

小学館女性インサイト研究所の調べによると、なんと30歳を過ぎた女性の約9割がお肌のトラブルを抱えているんだとか。この結果を「みんなそうだよね、一緒じゃん！」と順当と見るか、「えー私はそんなことないけど？」と、意外と見るか。自身の肌コンディションを振り返る前に、ちょっと調査の詳細をのぞいてみましょう。

# 調査

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ガラスの靴を履いてあのフットケアアイテムがもらえる！ニューヨークで大人気のイベントが日本でも開催

夏に向けて足の露出も多くなり注目度も上がるこの季節、ツルツルかかと・ツルツル足裏は必須ですよね！　角質ケアでは元祖と言われている大ヒットフットケアアイテムの『ベビーフット』が、女性の永遠のあこがれ“シンデレラ”になれちゃうという夢のプロジェクトを発表しました！

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目尻ラインの“はみ出し”がポイント！アイシャドウの後に引く「大人のインパクトアイライン」

今回は、「インパクトアイライン」をご紹介。「基本のアイライン」で仕上げた後、リキッドアイライナーで中央から目尻へのラインを描き足す方法です。正しい太さと角度で描けば、黒目が大きく丸くなり、大人かわいい印象に仕上がります。では、詳しいステップを見ていきましょう。

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なぜ話題？いまさら聞けない「ココナッツオイルの万能すぎる効果」5つ

ダイエットや美肌に効くと、一大ブームを巻き起こしているココナッツオイル。食べるのはもちろん、肌や髪のケアにも使えて、その優れた万能さも大人気です！いま発売中の『Oggi』6月号では、ココナッツオイルについて大特集。キレイの素が詰まったココナッツオイルの秘密を徹底解剖しています。

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BBQで美人！と評判のまとめ髪を試してみたら、ン…まさかのかわいくて色っぽい♡

ちょっと浮き足だった気持ちにあわせて、ファッションはもちろん、ヘアスタイルもちょっとこだわりたいところ。でも不器用だったり、アレンジ慣れしていない方も多いはず。Oggi6月号では、そんな人のために、簡単アレンジなのに清潔感があってセンスよく見違える『BBQ美人ヘア』なるものが紹介されています！

# モテ # ヘアアレンジ

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ラインがガタついてもごまかし可能！アイシャドウの前に引く、ナチュラルな「大人の基本のアイライン」

「上手に引けない」、「ガタガタラインになる」、「朝は忙しいから時間をかけられない」という理由でアイラインを省略してしまっている人も多いのでは？　『Precious』6月号によると、アイラインが上手に引けないのは、“不器用”なのではなく、“描き方が間違っている”から！

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昼に眠いのは食事のせいじゃない！夏こそ抱きまくら！睡眠の新常識をプロが徹底解説【バスクリン広報のお風呂術2】

お風呂って、気持ちいいですよね。特に温泉、最高です。お風呂といえば、あの温かさだけで疲れが取れる気がしたり、入浴剤の香りに癒されたり。いいことだらけ。 もう、その体験だけでいろんな効果がありそうなわけですが、せっかくならお風呂で、より効果的に疲れをとったり、内からも外からも美しくなったりしたい！

# 睡眠

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思わず触れたくなる香り…女子的にもグッとくる、サルバトーレ フェラガモの新メンズフレグランス登場

突然ですが、男性が香水をつけているのって好きですか？　私はセクシーな感じがして、メンズフレグランス大歓迎派です。 このたび、あのサルヴァトーレ フェラガモから、都会的でエレガントな香りのメンズフレグランスが発売されるんです！

# 香水

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かわいくって、思わず食べたくなる…魅惑の“○○”リップが、この夏いちばんおしゃれ！

ファッションを初夏仕様にシフトしている人を街中でみかけることも増えてきた今日この頃。実はファッションと同じくらい、重要なおしゃれポイントがあるのを知っていますか？ それは「リップ」。 肩の力の抜けたシンプルな初夏スタイルには、格上げリップの存在がマストなんです！

# リップ

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入浴剤の泡は効果ナシ？半身浴は肌に悪い!? 入浴の驚くべき新事実をプロが解説！【バスクリン広報のお風呂術1】

今回Woman Insight編集部の鈴木がお話をうかがってきたのは、株式会社バスクリンの広報で、お風呂博士こと石川泰弘さん。入浴剤の“泡”の驚くべき事実や、半身浴の美容効果についてなど、「え!?　ホント!?」と声が出てしまうようなお話が盛りだくさん。今回は入浴についていろいろとうかがっていきます！

# お風呂

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【研究レポート】世代差クッキリ！若い人ほど「お金をかけるパーツ」は？

なるべくキレイで若々しくいたいのが女ゴコロ。ヘアサロン、ネイルサロン、エステ……。全部行っていたら、お金がいくらあっても足りないですよね。じゃあ、なににお金をかけてなにを節約する……？　小学館女性インサイト研究所が行った「生活に関する調査レポート2015 第6回 ～消費意欲について（美容メンテナンス編）～」では、20～50代の女性1,177名の美容メンテナンスについての意識調査の結果を発表しました！

# お金

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簡単すぎてびっくり！話題のCCクリームでもっと時短！もっと美人の裏ワザ

忍び寄る老化の波におびえつつも面倒くさがりなアラフォーの私。アウトドアのイベントが増えるこの季節に、太陽光の下でもお肌のアラが目立たないコスメってないのかしら。そんな都合のいいコスメがあるわけ……あった！　ということで行きついたのが、SK-II オーラアクティベーター CC クリームです。

# アイメイク

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アラサー女子に大人気！“ふんわり×前下がり”な最旬ボブスタイルのつくりかた

実は、ボブヘアって、誰にでも似合うようで、カットに“ワンテク”が必要なんです。「ベーシックなボブは洋服と同じで、センスアップさせるには、ちょっとしたニュアンスやシルエットが重要」とのこと。そこで、ボブにありがちな「ヘア悩み」を、おしゃれに解消してくれる“3つのポイント”を教えちゃいます！

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周期、PMS、かゆみ、痛み……憂鬱なアノ日にまつわるお悩みに産婦人科医がアドバイス

生理痛だけではありません。生理不順、PMS（月経前症候群）、おりもの、かゆみ……など生理に関する悩みは人それぞれ。そんな「生理にまつわる不調や悩み」について、『美的』6月号では産婦人科医の今井愛先生が改善法をアドバイス！　専門家の先生の教えで、生理についての不安を解消しちゃいましょう。

# 健康