恋愛の悩みは、ときに仕事や人間関係の悩み以上に、私たちの心を深く苦しめることも。しかし、恋愛の悩みは、あなたが真剣に相手や関係と向き合っている証拠でもあるんです！ 今回は、恋愛の悩みについて男女200人の本音を調査！ 具体的な解決ステップもご紹介します。
恋愛の悩みはある？
Q．恋愛の悩みはありますか？
今回のアンケートでは、恋愛の悩みがある人は3割以下と少数派になりました。ではどんなことで悩んでしまうのか具体的に聞いてきました。
【男女別】恋愛の悩みあるある
恋愛の悩みあるある【男性編】
- 「出会いがない」（回答多数）
- 「刺激がない」（38歳・会社員）
- 「自信がない」（23歳・無職）
- 「恋人と会う時間がない」（30歳・会社員）
- 「いつまでも若々しい感覚を持ちたい」（32歳・無職）
- 「人を好きになることがどんなことなのか分からない」（26歳・その他の職業）
恋愛の悩みあるある【女性編】
- 「出会い方がわからない」（28歳・派遣社員）
- 「相手の気持ちがわからない」（29歳・会社員）
- 「結婚できるか」（39歳・公務員）
- 「価値観の違い」（24歳・パート）
- 「本気か遊びかかわらない」（29歳・パート）
- 「相手に嫌われているかもしれない」（25歳・パート）
「新しい出会いがなかなかない」は男女共通で挙がりました。男性は刺激や若々しくいたいなど、新鮮な恋愛を楽しみたいという心理が見えました。女性は相手の考えていることに関する悩みが多く挙がる傾向に。
付き合う前の恋愛悩みあるある
1．前に進めない
- 「関係を進展させる勇気が出ない」（27歳・無職）
- 「関係が進展しない」（30歳・派遣社員）
- 「相手の気持ちがわからず、アプローチの方法がわからないこと」（36歳・会社員）
2．気持ちの見極めが難しい
- 「好きかどうかわからない」（28歳・派遣社員）
- 「脈ありか判断できない」（35歳・会社員）
3．結婚願望の有無
- 「結婚まで考えれる相手かどうか」（39歳・公務員）
- 「相手に結婚前提で付き合う気があるか分からない」（37歳・公務員）
交際中の恋愛悩みあるある
１．価値観が合わないこと
- 「価値観の違い」（39歳・無職）
- 「相手と考え方が一致しないというもの」（23歳・学生）
- 「連絡頻度のすり合わせ」（37歳・パート）
- 「価値観や生活習慣の不一致」（25歳・会社員）
２．マンネリ化
- 「マンネリ化」（回答多数）
- 「飽きがきてしまうこと」（28歳・パート）
３．漠然とした不安
- 「お互い仕事で忙しく、すれ違いが続いてしまうこと」（36歳・会社員）
- 「将来への不安」（36歳・専業主婦）
４．相手に合わせてしまう
- 「依存しがち」（31歳・派遣社員）
- 「無理して合わせてしまう」（29歳・無職）
５．結婚観
- 「将来に対する意識の差がある」（39歳・会社員）
- 「結婚に繋がらない」（33歳・会社員）
- 「この先続くのか」（24歳・公務員）
恋愛で悩んだときの解消法
１．相手と話し合う
- 「話し合う」（回答多数）
- 「誰かに相談をしてみて、自分で考え相手に伝えてみる」（29歳・専業主婦）
２．気分転換する
- 「イベントに出かける」（32歳・無職）
- 「別のことでストレス発散」（39歳・専業主婦）
- 「自分の仕事や趣味に没頭し、自分の時間に没頭すること」（36歳・会社員）
３．頭の中を整理する
- 「少し距離を置く」（39歳・無職）
- 「恋愛のことを考えすぎないよう、友人と過ごしたり趣味に時間を割いてみる」（39歳・その他の職業）
４．誰かに相談する
- 「信頼できる第三者に相談する」（25歳・会社員）
- 「信頼できる人に相談する」（23歳・無職）
【まとめ】
悩むということは相手をそれだけ大切に思っている証拠。悩んでいる最中は気持ちが落ち着かなくて辛いことも多いでしょうが、恋愛で悩んでいるのはあなただけではありません！ 真剣に向き合いたい相手がいることに幸せを感じつつ、上手く気分転換して悩みと付き合っていけたら、前向きな気持ちになれそうですね。
（アンケート・株式会社クロス・マーケティング QiQUMOにて調査）
